Visualizza PhotosImage Fonte Madonna, la sensazione pop è ben noto per il suo corpo in forma e costruito. Come si sente o leggere il nome di Madonna, due cose vengono solo per la mente, la musica ed i muscoli diva! La vecchia diva del pop 53 anni segue una dieta e allenamento rigoroso piano per mantenere il corpo in forma. Scopri Madonna, del Celebrity Fit dieta secrets.Madonna dieta segreti corpo tonico della celebrità: 1. dieta di Madonna ha stretto un rapporto di grassi, proteine e carboidrati nella proporzione di 30:30:40. Grassi sani perché controllano la fame soprattutto perché gli alimenti ricchi di grassi sani stanno riempiendo. 2. Acqua di cocco ha diversi benefici per la salute, e questo è il motivo per cui Madonna preferisce avere l'acqua di cocco tutto il giorno per rimanere idratati ed energico. Acqua di cocco ha elettroliti per reidratare il corpo dopo un intenso esercizio fisico. 3. Per la prima colazione, dieta di Madonna include un brindisi con due albumi, yogurt alla vaniglia o latte scremato e una mela, arancio o pesca. 4. Per il pranzo, la diva pop ha pollo 3 oz o petto di tacchino con insalata di verdure composto da cetriolo e tomatoes.5. Come spuntini, programma di dieta di Madonna comprende frutti di bosco, come lamponi, mirtilli e more. Le bacche sono molto efficace per bruciare il grasso corporeo e la dieta di questa celebrità ha questo frutto sano in it.6. La sua cena comprende pasta di grano intero con spinaci al vapore o una piccola patata al forno. Esso comprende verdure ricche di proteine come il pesce, petto di pollo, o beef.7 magra. Madonna è una mania di fitness che lavora fuori tutti i giorni per mantenere i muscoli tonici e le mani venati! Pratica yoga, zumba, tonificazione esercizi come scricchiolii, piking e lifting.These peso sono i segreti di dieta di Madonna, l'adattamento e la celebrità attivo!
