Visualizza PhotosImage Fonte Ogni donna desidera ottenere la figura del modello di indossare qualsiasi vestito con stile e facilità di ostentare il loro corpo sagomato. Lei deve aver visto i modelli di forma perfetta di Victoria Secrets e desiderio di ottenere la stessa cifra come loro. Qui ci sono alcuni segreti di dieta di segreti modelli Victoria. Quindi, ora è anche possibile ottenere la stessa figura modello con le gambe magre, pancia piatta e alta cheekbones.Diet dei segreti modelli Victoria: Miranda Kerr Programma di dieta: per Miranda Kerr (Victoria Secrets modello), carboidrati e cibi sani, con basso contenuto di grassi e calorie aiutare a perdere peso e mantenere la figura. programma di dieta di Miranda Kerr ha macedonia di frutta con yogurt o muesli /2 fette di pane di segale tostato con l'avocado e uova sode per la colazione, mandorle, tè verde per gli spuntini, insalata di tonno con pane croccante e acqua con limone o il dente di leone tè per il pranzo e insalata di verdure con tonno o zucche arrosto e tè verde con zenzero per dinner.Miranda Kerr allenamenti 3-4 volte in una settimana, con 75 minuti per ogni sessione. piano di allenamento di Miranda Kerr include yoga, a basso impatto esercizi cardio, corsa e boxing.Victoria Segreti modelli preferiscono avere frutta e verdura fresca che andare per alimenti trasformati e grassi che non farà che aggiungere calories.Marisa Miller: Un altro segreti modello Victoria con la figura modello perfetto ha rivelato i suoi piani di dieta. Anche dopo essere diventato una madre, ha perso il suo peso e tornato la figura modello con la dieta rigorosa! La sua colazione ha cibi sani come yogurt, latte di soia o di mandorle, mandorle, macedonia di frutta, frutta biologica congelati o frullato di proteine. Il suo pranzo e cena ha verdure fresche, frutta o verdura insalata, tonno o spinaci piano di allenamento di salad.Marisa Miller ha esercizi che aiutano il suo tono e forma le sue curve. Da esercizi di tonificazione per imbarco pagaia, si fa di tutto per mantenere la sua già sottile figure.To ottenere il Victoria Secrets modello di figura, allenamento due volte in un giorno, lasciare oleoso alimenti, trasformati o spazzatura, e un sacco di acqua. frullati di proteine che si mantengono attivi e forniscono le sostanze nutrienti per il corpo. Avere cibo 3-4 ore prima di andare a dormire e evitare di mangiare. Riempire lo stomaco e dormire aggiunge al peso corporeo.
