Visualizza PhotosGM dieta in realtà l'acronimo di General Motors dieta perché questa dieta top preferito in realtà deve la sua esistenza alla General Motors. Uno dei migliori diete per perdere peso ora, è stato sviluppato da General Motors per mantenere i propri dipendenti sano e pieno di energia. Questo è uno dei migliori diete per la perdita di peso che è immediata e anche sano. Non solo si sarà spargimento 3 a 4 chili con la dieta GM, ma anche sentire energici come mai prima. Questa dieta top si presenta come un piano a lungo dieta settimana, ma non è possibile farlo in modo continuo. Di solito una volta al mese è consigliato, ma ottenere i consigli del medico per la vostra condizione di salute unico. GM Diet Plan: 1. Primo giorno: Il primo giorno di questa dieta si suppone non hanno nulla, ma la frutta. Altro che le banane che sono ingrasso si può avere qualsiasi e frutti come molti come si desidera. I frutti sono un alimento completo che ha tutte le sostanze nutritive che il vostro corpo richiede tra cui un contenuto molto elevato di acqua. (P.S. Includere sempre meloni perché stanno riempiendo e hanno un elevato contenuto di acqua) 2. Secondo giorno: Il secondo giorno è possibile avere una combinazione di frutta e verdura di vostra scelta, ma avete le patate per il primo pasto della giornata. In grado di soddisfare il desiderio del vostro corpo per i carboidrati e vi darà l'energia per tutto il giorno. Anche in questo caso non bananas.3. Terzo giorno: Il terzo giorno è un giorno in cui si inizierà a bruciare i grassi immagazzinati per l'energia perché oggi si mangia una combinazione di frutta e verdura, ma le patate quindi non vi è facilmente disponibile fonte di energia. Tutti si ottiene è un contenuto enorme fibra dai frutti e vegetables.4. Quarto giorno: Sorpresa! Sorpresa! Il quarto giorno è il giorno di banana. Vi sarà di avere 3 bicchieri di latte con il maggior numero di banane, come si può avere. Questo è quello di ripristinare l'equilibrio dei nutrienti nel corpo dopo la dieta rigorosa dell'ultimo giorno. GM dieta è uno dei migliori diete per la perdita di peso puramente a causa di questo balance.5 ben colpito. Quinto giorno: Questa è la prima volta potrete gustare carne in 4 giorni, ma l'esperienza sarà più esasperante dalla presenza di pomodori. Devi mangiare 6 pomodori sul quinto giorno insieme a 2 porzioni di pollo magro. No purea, mangiare i pomodori crudi, se è possibile ottenere tutte le anti ossidanti per pulire il vostro system.6. Sesto giorno: E 'finalmente il giorno di pollo. Si può mangiare pollo con verdure, ma non usare più di 1 cucchiaio di olio (olio d'oliva). Esso metterà un po 'di ferro prospera e di nuovo nel vostro corpo per dare strength.7. Settimo giorno: Questo è il primo passo per muoversi verso la normalità. È possibile concedervi alcuni carboidrati fibrosi come riso o il pane con il pollo. Seguire queste punte rapide perdita di peso per essere in buona salute, mentre andando su una dieta GM.
