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5 passaggi comprovati per risolvere i conflitti relazionali e ricostruire la connessione

Sei qui perché vuoi sapere come risolvere i problemi relazionali. Questa è una buona cosa

È molto meglio cercare soluzioni piuttosto che puntare il dito contro il tuo amante o incolpare fonti esterne.

Assumersi la responsabilità è il primo passo, quindi complimenti a te!

(Fai clic qui per rispondere al quiz su "Sto uscendo con un uomo attento agli impegni?")

Quando sei in difficoltà nella tua relazione e ti senti completamente bloccato, non sai cosa fare (a nessuno di noi viene veramente insegnato come relazionarsi con gli altri), è naturale cercare consigli.

Ma ecco una verità interessante:

Nessuna conoscenza o informazione là fuori sarà effettiva catalizzatore per migliorare la tua situazione.

Lo sei.

Vedi, quando si tratta di relazioni, conoscenza e consigli ti aiuteranno molto. Ma le vere risorse provengono dalle emozioni dentro di te. Nessun consiglio specifico risolverà i tuoi problemi relazionali a meno che tu non abbia la giusta motivazione dentro di te per accompagnarli.

Cosa intendo?

Voglio dire, le stesse emozioni che provi dentro sono ciò da cui alla fine dovrai attingere per mettere effettivamente in pratica la conoscenza.

Emozioni come:

  • Colpa
  • ferito
  • Dispiace
  • Empatia
  • Amore
  • Anche la paura

Tutte queste emozioni saranno la “fonte” da cui sceglierai per migliorare la tua relazione.

Sei la vera fonte che risolverà il problema, non la conoscenza. Va bene dire che “sappiamo” qualcosa, ma conoscerlo intellettualmente è assolutamente inutile.

Sapere che è fare esso. E sono le emozioni che provi che ti permetteranno di portare a termine il lavoro.

Nell'arena degli appuntamenti e delle relazioni, dove tutti hanno un'opinione, dove ci sono numerose discussioni in corso e tonnellate di consigli offerti, devi assolutamente sapere questo:

Ci sono pochissime verità assolute nelle relazioni. Ci sono pochissime verità assolute nella vita.

Ciò significa per te che dovrai essere in sintonia, empatico e adattabile.

Detto questo, passiamo ai 5 passaggi comprovati per risolvere un problema di relazione.

#1:Qualunque sia il consiglio che leggi, mettilo sempre in discussione.

A parte il mio consiglio, ovviamente (scherzo).

E per domanda non intendo trattarla con sospetto (anche se a volte anche questo ha la sua importanza) – voglio dire, costruisci sempre i tuoi enigmi mentali. Rifletti sempre.

Ad esempio, se una fonte dice che non dovresti mai andare a letto con un uomo prima del terzo o del primo appuntamento (molte fonti lo fanno) e che questo è un errore enorme, ma l'hai fatto e le cose non stanno andando così bene nella tua nuova relazione al momento, è facile attribuirlo al fatto che sei andata a letto con lui troppo presto.

È facile iniziare a impazzire e affogare nei rimpianti, ma la verità è che è molto probabile che non sia proprio questo il motivo per cui le cose non stanno andando così bene. (Leggi il mio articolo sui consigli sulle relazioni che non dovresti mai accettare)

Non lasciare che fonti esterne distolgano la tua attenzione. Nessuno conosce la tua relazione meglio di te.

Nessuno può essere in sintonia con la tua relazione quanto te (e se lo sono più in sintonia di te, allora questo è esatto motivo per cui hai un problema di relazione da risolvere!)

Nessuno conosce la tua situazione così bene come te. Costruisci i tuoi enigmi mentali e trova le tue soluzioni con l'aiuto di due cose

  1. Le tue risorse emotive interne; e
  2. Con l'aiuto aggiuntivo di risorse esterne.

Allora quali sono le tue risorse emotive interne?

  • Empatia
  • Sintonizzazione
  • Amore
  • Desiderio
  • Cura

E cosa sono le risorse esterne?

  • Libri
  • Corsi
  • Altre persone
  • Esperienza di vita e qualsiasi altra cosa tu voglia.

A proposito, ho appena pubblicato il mio nuovissimo programma intitolato "Diventare il suo unico e solo!"...Clicca QUI per scoprire maggiori dettagli e come puoi far innamorare ancora di più il tuo uomo di te e implorarti di essere il suo unico e solo.

Un altro esempio:  Supponiamo che una fonte dica che non dovresti chiedere a un uomo dove sta andando la tua relazione, ma l'hai già fatto; cosa fai allora?

Annegare nel rimorso e nella preoccupazione? No no no…..no.

Anche se sembra che questo di per sé abbia causato problemi. Anche se questo consiglio è valido. Anche se potrebbe essere vero; non significa che sia vero neltuo situazione, e non significa che devi cadere in ginocchio e pensare che non ci sia speranza per te.

Inoltre, anche se tutti ti dicono che non avresti dovuto fare questo o non avresti dovuto fare quello, non significa che debba essere vero per te.

Ancora una volta, ci sono pochissime verità assolute nella vita.

Quindi…..esattamente come risolvere i problemi di relazione? Vediamo il passaggio numero due.

#2: Fai domande migliori.

Le risposte non sono nelle risposte, sono nelle domande.

Hai bisogno di un esempio? Sicuro.

Quando il tuo uomo non è attento e non sembra darti l'attenzione che desideri, invece di chiederti perché diavolo non è in sintonia con te e non si preoccupa di te; chiediti:quale sarebbe il modo migliore per attirare la sua attenzione in un modo che sia utile sia a me che a lui?

Meglio ancora, cerca di capire com'è la vita nei suoi panni.

(Fai clic qui per ulteriori informazioni sul nostro programma Understanding Men)

Quando le cose vanno male, quando ti senti come se avessi fatto un errore, e soprattutto quando e se inizi a rimuginare su ogni azione che hai intrapreso con un uomo e a chiederti dove hai sbagliato, fermati. Riprenditi e continua ad andare avanti. Continua a fare domande migliori.

Qual è l'unico fattore emotivo specifico che spinge ogni singolo uomo al mondo a volersi impegnare con una donna, a prendersi cura di lei, ad adorare lei e solo lei? Fai clic qui per scoprirlo subito…

#3:Mantieni la speranza cercando esempi positivi.

La speranza è ovunque, se solo la vedi. Per sapere come risolvere i problemi relazionali, dovrai mantenere la speranza e non affogare nella negatività.

Perché la negatività è ovunque. Se hai bisogno di esempi di perché e quando le relazioni non funzionano, a causa di differenze inconciliabili, a causa di tradimenti o qualsiasi altra cosa, troverai moltissimi esempi!

Ma ci sono anche esempi promettenti ovunque. Il tuo compito è cercare attivamente esempi positivi e pieni di speranza, perché anche loro sono ovunque!

Questo è un modo in cui puoi continuamente ricostituire le tue risorse emotive a lungo termine.

#4:Aggiungi prima valore

Ogni volta che hai un problema relazionale da risolvere, avrai molta più influenza per raggiungere un uomo aggiungendo prima valore.

Quindi, ad esempio, se hai bisogno che ascolti di più ciò che hai da dire, potresti prendere in considerazione l'idea di incontrarlo inizialmente dove si trova.

Ascoltare i problemi delle donne o anche le soluzioni delle donne può essere difficile per gli uomini, perché come anime maschili, gli uomini hanno bisogno di avere la propria direzione. Se non lo fanno, potrebbero non essere rispettati come uomini.

Quindi, sapendo che potrebbe essere difficile per lui, puoi iniziare dicendo:

"Ehi, so che a volte è un compito arduo ascoltare ciò che ho da dire. So che a volte ciò che dico potrebbe non avere alcun senso. Ma non c'è niente che devi "aggiustare" per me. Ho solo bisogno che tu ascolti."

Dicendo questo, lo incontri dove si trova, oltre a rimuovere le sue difese nei confronti del tuo "sollevare la situazione".

Si chiama innanzitutto aggiungere valore comprendendo lui prima.

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#5:Riconoscere qualsiasi accumulo di associazioni negative

Se ti stai chiedendo come risolvere i problemi relazionali, allora c'è una buona possibilità che si siano già formate alcune associazioni negative nella vostra relazione, e queste associazioni negative lentamente divoreranno tutto ciò che di buono cerchi di fare (a meno che tu non riconosca prima le associazioni negative del passato ).

Cosa significa?

Significa che quando feriamo ripetutamente il nostro partner (o lui ti ferisce ancora e ancora), si crea un'associazione emotiva e neurologica nel suo corpo e nella sua mente con te.

E se questo dolore è causato ripetutamente dallo stesso comportamento o da un simile, ucciderà molto rapidamente la qualità della relazione.

La velocità con cui distruggerà la vostra relazione dipenderà dalla gravità del danno causato e da quanto desideri davvero farti perdonare.

ALTRO:10 segnali dolorosi mostrano come si comportano gli uomini quando sono feriti emotivamente.

Allora cosa devi fare?

Non ignorare alcuna associazione negativa che si crea tra te e lui. Invece, riconoscilo e lascia spazio per quello che sente, oppure chiedigli gentilmente di tenere spazio per te, in modo che voi ragazzi possiate ricostruire la fiducia.

Una volta costruite queste solide basi di fiducia, sarai in grado di risolvere i problemi relazionali molto più rapidamente e con meno dispiaceri o resistenze.

Con questo si concludono i 5 modi comprovati per risolvere i problemi relazionali. Adesso ti passo la palla:

Volevo farti queste domande:

Riesci a pensare a qualche verità assoluta nelle relazioni?

Quali consideri verità assolute quando si ha a che fare con gli uomini o nella vita? Forse qualcosa su cui non si può discutere? Lasciami un commento qui sotto e fammi sapere!

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Renee è la fondatrice di The Feminine Woman e co-fondatrice di Shen Wade Media, dove insegniamo alle donne come presentarsi come una donna di alto valore e di alto status che ispira facilmente un profondo senso di impegno emotivo da parte dell'uomo prescelto. Si è laureata in Giurisprudenza e in Lettere con specializzazione in sociologia e psicologia. Negli ultimi 15 anni è stata coach di appuntamenti e relazioni per donne e insieme a suo marito D. Shen sul blog Commitment Triggers, hanno influenzato positivamente la vita di oltre 20 milioni di donne attraverso i loro articoli e video, nonché decine di migliaia attraverso programmi a pagamento attraverso la piattaforma Shen Wade Media.

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