Il tuo allontanarsi evitante posso farti impazzire, ma non deve necessariamente farti andare in spirale, e scopriremo esattamente come le persone con attaccamento sicuro rispondono agli evitanti che si allontanano, in modo che tu possa:
QUIZ:il tuo uomo è seriamente intenzionato a impegnarsi con te? CLICCA QUI per scoprirlo con questo quiz appositamente realizzato!
Prima di tutto, comprendi che l’attaccamento sicuro è una risorsa interiore da cui le persone sicure attingono durante i periodi di stress.
Ciò significa che le persone sicure sarebbero in grado di reagire senza una risposta di lotta o fuga quando l'evitante si allontana, perché il loro sistema nervoso è ben regolato.
Cercano invece di capire o di risolvere i problemi. Ora:
Solo per farti capire il generale differenze nel comportamento di uomini e donne, devo fare una distinzione tra le risposte maschili e femminili delle persone sicure...
RAPPORTO SPECIALE:Come diventare la dea più attraente e femminile del mondo (anche se non hai autostima o nessun uomo ti ha mai prestato attenzione...) CLICCA QUI per scaricarlo gratuitamente.
In generale, uomini mascolini tendono a risolvere i problemi nel loro stato predefinito, mentre le donne femminili andrebbero a nutrire in termini delle loro azioni.
Ma entrambe le loro azioni provengono da un luogo di intraprendenza, non da un luogo di combattimento o di fuga se sono veramente attaccati in modo sicuro.
E questo è un pregiudizio generale nel comportamento degli uomini maschili e delle donne femminili. Ma i comportamenti di problem solving e di cura delle persone sicure di solito non portano con sé un'aria di stress o ansia.
Quindi voglio che tu sia consapevole dei pregiudizi maschili e femminili nel comportamento e non dare per scontato che derivino da stili di attaccamento insicuri.
Perché gli stili di attaccamento insicuri hanno al centro una risposta di lotta o fuga sotto stress. Le persone sicure si rivolgono a quella risposta solo quando è veramente necessaria.
In poche parole, non è sempre il comportamento che tradisce l’attaccamento insicuro, ma piuttosto è l’energia che il comportamento porta con sé.
Consigliato:perché gli uomini che evitano CHEAT.
Quindi una persona sicura (uomo o donna) noterebbe l’evitante che si allontana e riconoscerebbe l’improvviso cambiamento di comportamento. Poi si incuriosiscono e si fanno una domanda:
"Questo è inaspettato, ho fatto qualcosa per causare questo?"
Potrebbero contattarti per chiedere se l'evitante sta bene o se hanno bisogno di qualcosa.
Correlato:11 modi geniali per comunicare con un partner evitante.
Ricorda, le persone sicure che sono coinvolte in una relazione sono in grado di mettere la connessione al primo posto. Questo è il privilegio degli individui attaccati in modo sicuro.
Ed è anche questo il motivo per cui dico spesso:concentrati sulla costruzione di una connessione emotiva e attrazione emotiva. Sono questi due fattori, e solo questi due fattori, che mantengono una relazione sana a lungo termine. Questo è il comportamento sicuro che dovresti emulare.
Se vuoi scoprire il tuo stile di attaccamento CORE e ottenere un punteggio per quanto sei sicuro, rispondi al mio quiz gratuito sugli allegati di seguito (ci vogliono solo 3 minuti):
Fatto:il 54% di tutte le donne ha stili di attaccamento insicuri e ciò influisce quotidianamente sulle loro relazioni. Rispondi alle prossime 10 domande per scoprire qual è il tuo stile di attaccamento.
1. Quando si tratta di relazionarsi con le persone in generale…
Credo che le persone siano generalmente affidabili e gentili
Mi affeziono facilmente alle persone e spesso mi deludono
Non credo di potermi davvero fidare di nessuno
Le persone vanno e vengono sempre
2. Per me la parola intimità viene percepita intuitivamente
3. Nella mia relazione, tendo a costantemente...
Preoccuparmi che il mio partner un giorno smetterà di amarmi
Mi sento disgustato quando il mio partner diventa troppo intimo e vicino a me
Voglio saperne di più sul mio partner senza timore di giudizio
Trova difetti nel mio partner
4. In assenza del mio partner, io...
Non vedo l'ora di rivederlo
Ti senti ansioso e non sai cosa fare
Mi sento incompleto
Sentiti libero
5. Nella mia relazione ideale... (scegli quella per cui ti senti più forte.)
Avremmo la nostra vita e non dovremmo dipendere l'uno dall'altro
Riceverei amore e attenzione costanti
Saremmo profondamente legati soprattutto
Per sentirmi sicuro, vorrei avere più controllo nella relazione
6. Se un uomo a cui ero interessato iniziasse a scherzare con me...
Lo risponderei senza sforzo
Mi bloccherei e non saprei cosa dire
Reindirizzerei la conversazione perché le battute sono infantili
7. Se sospetto che il mio partner mi abbia tradito…
Preferirei non saperlo
Glielo chiederei finché non confesseranno
Indagherei e scoprirei il più possibile senza giungere a conclusioni
Mi sento subito stressato e mi arrabbio
8. Quando si tratta di sesso... preferirei
Sesso occasionale con partner non impegnati
Sesso intimo con un partner impegnato
Preferirei evitare il sesso.
9. Se condivido i miei sentimenti e pensieri più profondi
Forse non importerebbe a nessuno
Forse le persone potrebbero non amarmi più
Forse posso entrare in risonanza con i sentimenti più profondi degli altri
Non condividerei mai i miei sentimenti più profondi
10. Se qualcuno con cui esco diventa improvvisamente freddo e distante...
Mi sento indifferente, perfino sollevato perché avranno bisogno di meno da me.
Sento che forse ho fatto qualcosa di sbagliato o forse hanno trovato qualcuno di nuovo
Sento il bisogno di approfondire ciò che sta accadendo senza dispiacermi per me stesso.
Mi sento arrabbiato e vendicativo.
Stiamo analizzando i risultati del tuo stile di attaccamento personale in questo momento e preparando un riepilogo completo. Nota a margine:è importante comprendere gli stili di attaccamento come una scala mobile piuttosto che come un insieme fisso di categorie. Ecco il motivo per cui...
1. Il tuo stile di attaccamento non è fisso ma piuttosto plastico, il che significa che col tempo puoi guarire uno stile di attaccamento insicuro, così come puoi creare più insicurezza nel tuo stile di attaccamento se frequenti persone tossiche nella tua vita. Avere una scala mobile ti offre una solida direzione verso cui muoverti.
2. Gli stili di attaccamento dovrebbero essere considerati stili di attaccamento sicuri o insicuri con livelli di gravità quando si tratta di attaccamento insicuro. Questo ti aiuta a capire come si sono sviluppati i tuoi stili di attaccamento e quale direzione devi prendere per guarire dai traumi dello stile di attaccamento. (Lo spiegheremo ulteriormente nella prima email che riceverai da noi.)
3. Quasi tutti coloro che hanno uno stile di attaccamento insicuro hanno più categorie e modelli all'interno di quell'attaccamento insicuro (ovviamente a livelli diversi).
In altre parole, non hai solo uno stile di attaccamento ansioso puro. Questo potrebbe essere lo schema predominante nel tuo sistema nervoso, ma c’è anche qualcosa di evitante quando il tuo sistema nervoso è sovraccarico e stufo di essere continuamente ansioso. Questo è il motivo per cui è più importante vedere questo quadro come una scala mobile e non solo come un semplice insieme di categorie.
Quindi il tuo stile di attaccamento personale si adatterà alla scala che vedi di seguito.
Per ottenere il tuo punteggio personale per lo stile dell'allegato, inserisci il tuo miglior indirizzo email in modo che possiamo inviartelo in modo sicuro. (Oltre a offrirti un bonus di coaching del valore di $ 3.765 per aiutarti a coltivare un attaccamento sicuro dentro di te!)
E sì, tratteremo la tua email come se fosse la nostra primogenita.
Se la persona sicura ha sperimentato questo allontanamento dall’evitante molte volte in passato, il suo comportamento sarà leggermente diverso. Ce ne sono due possibilità che la persona sicura sceglierà.
Cominciamo con la prima possibilità.
La prima possibilità si verifica quando la persona sicura vuole continuare la relazione con l'evitante nonostante l'evitante si allontani ripetutamente, ed ecco cosa farebbe.
Potrebbero dire all'evitante:
"Sono qui se hai bisogno di qualcosa".
La seconda possibilità si verifica se la persona sicura si rende conto che l'evitante sta ripetutamente sabotando la connessione.
E questa consapevolezza ha permesso loro di vedere che la relazione non andrà da nessuna parte.
Poiché le persone sicure in genere cercano seriamente di creare una connessione in una relazione e l'evitante avrebbe risposto con ostilità o si sarebbe allontanato, la persona attaccata in modo sicuro sceglierebbe di porre fine alla relazione con l'evitante.
Voglio che tu ricordi questo:una persona sicura sprecherebbe le sue preziose energie per un evitante solo per un motivo:
Sono fuorviati riguardo alla psicologia degli evitanti.
In altre parole, proiettano la propria sicurezza interiore sull'evitante, credendo erroneamente che l'evitante li veda positivamente e che l’evitante tornerà con maggiore presenza quando sarà pronto.
Ma non è proprio così, perché gli evitanti vedono solo se stessi positivamente e gli altri negativamente. Inoltre, tieni presente che sto parlando di puro evitanti.
Se hai a che fare con una persona timorosa ed evitante o con qualcuno con uno stile di attaccamento disorganizzato , quella persona farebbe oscillare il pendolo dal vederti negativamente e se stesso positivamente (il progetto interiore dell'evitante) al vedere se stesso negativamente e te positivamente, mettendoti praticamente su un piedistallo.
E quella tendenza a vedere se stessi negativamente deriva dal modello di attaccamento ansioso nel quadro disorganizzato.
Quindi fammi sapere nei commenti qui sotto:qual è la tua risposta tipica quando il tuo evitante si allontana? Cosa hai fatto in passato?
P.S. CLICCA QUI per consultare il mio archivio completo di articoli! Oppure potresti trarre grandi vantaggi da uno dei nostri programmi a pagamento molto popolari. CLICCA QUI per vedere cosa offriamo adesso.
Se vuoi essere supportato da una calda comunità di donne femminili di alto valore, unisciti al nostro gruppo Facebook. (È gratuito e incredibilmente prezioso!) CLICCA QUI PER unirti a migliaia di altre donne nella nostra community di "Donne femminili di alto valore".
A proposito, già che ci sei, connettiti con me sui social media.
Renee è la fondatrice di The Feminine Woman e co-fondatrice di Shen Wade Media, dove insegniamo alle donne come presentarsi come una donna di alto valore e di alto status che ispira facilmente un profondo senso di impegno emotivo da parte dell'uomo prescelto. Si è laureata in Giurisprudenza e in Lettere con specializzazione in sociologia e psicologia. Negli ultimi 15 anni è stata coach di appuntamenti e relazioni per donne e insieme a suo marito D. Shen sul blog Commitment Triggers, hanno influenzato positivamente la vita di oltre 20 milioni di donne attraverso i loro articoli e video, nonché decine di migliaia attraverso programmi a pagamento attraverso la piattaforma Shen Wade Media.
Connettiti più profondamente con il suo lavoro attraverso i link ai social media riportati di seguito.