Essendo una persona che si preoccupava troppo di tutte le persone e di tutte le cose, posso attestare che è davvero difficile smettere di preoccuparsi quando è nella tua natura prendersi cura.
Mi ci sono voluti più di un decennio di dure lezioni, apprendimento, riflessione e, infine, riconoscimento di verità brutali prima di capire finalmente come smettere di preoccuparmi troppo.
E intendo davvero effettivamente smettila di preoccuparti. Non intendo semplicemente comportarti in modo troppo distaccato nei confronti delle persone a cui tieni, o sforzarti di distaccarti o semplicemente bloccare tutto fuori.
È vero che è così, così difficile smettere di preoccuparsi. Soprattutto come persona sensibile e orientata alle relazioni che crea attaccamenti molto facilmente.
Ma potresti anche essere sollevato nell'apprendere che, una volta imparato a smettere di preoccuparti in modo autentico, per ironia della sorte diventa molto più difficile preoccuparsene di nuovo – sulle persone sbagliate, sulle persone sbagliate e sulle cose sbagliate.
E questo è un buon posto dove stare. Potenziante, in realtà. Perché è più calibrato sulla realtà.
Anche perché non sei un'organizzazione no-profit.
Non sei un consulente volontario. Né sei nato per essere un ente di beneficenza per tutti.
E nemmeno tu sei la mamma di nessuno. (Tranne quando lo sei.)
Inoltre non sei così disperato da doverti attaccare a tutti.
Dipende da dove provengono le tue cure.
Quando si tratta di uscire con ragazzi o anche di fare amicizia, spesso ci preoccupiamo troppo non per bontà del nostro cuore, ma perché vogliamo ricavarne qualcosa.
Vogliamo qualcosa da quella persona e quindi formiamo un attaccamento all'idea di ciò che può darci. E sì, possiamo anche formare un attaccamento a loro come persona.
Ci sono anche scenari in cui ci preoccupiamo sinceramente e desideriamo vedere qualcun altro felice.
Forse possiamo vedere una prospettiva che loro non possono vedere e vogliamo che anche loro la vedano.
Ci sono altruisti e ragioni egoistiche per cui ti importa così tanto.
Di solito, se sei onesto con te stesso, puoi capire abbastanza rapidamente se sei altruista o egoista.
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Perché hai poco tempo su questa terra e perché alla maggior parte delle persone non importerà mai di te.
Se vuoi avere relazioni sbilanciate in cui sei molto più attaccato e molto più coinvolto rispetto all'altra persona, allora sii mio ospite.
Ma se vuoi preoccuparti solo delle persone giuste (quelli che si prendono cura di te), allora devi avere la capacità di essere selettivo con le tue cure.
Non vuoi smettere di preoccuparti troppo quando si tratta di persone di cui ti fidi e che apprezzi.
Ma vuoi poter smettere di preoccuparti delle persone che:
Ma chiariamo cosa significa preoccuparsi troppo però, perché è molto importante distinguere tra preoccuparsi troppo e preoccuparsi giusto importo.
Cominciamo con la semplice spiegazione del fatto che ci si preoccupi troppo.
Prendersi cura eccessivamente significa fondamentalmente che la quantità di energia emotiva che spendi per qualcuno non viene ricambiata da lui.
Tuttavia, preoccuparsi troppo si verifica in contesti diversi, quindi potrebbe significare alcune cose diverse, a seconda di chi sei. In generale, significa che:
Come puoi vedere, ci sono una varietà di cose diverse che potrebbe significare quando si tratta di cura eccessiva.
Ora:
In questo articolo voglio offrirti consigli per diverse situazioni e contesti, tra cui:
Ti piacerebbe sapere esattamente quanto è impegnato con te? Puoi scoprirlo tu stesso con il nostro quiz rapido e gratuito. L'ho incorporato di seguito:
Fatto:alcuni uomini ti terranno incollato per tutto il tempo che tu tollererai e non si impegneranno mai completamente con te. Rispondi a queste 8 domande per scoprire con precisione quanto è socievole il tuo uomo.
1. Quando parlo con altri ragazzi e presto attenzione agli altri uomini...
Diventa geloso e non ha paura di dimostrarlo.
So che sotto sotto è geloso, ma cerca di mantenere la calma
Non ha la minima traccia di gelosia!
Non lo so.
2. Quanto è disposto a litigare o litigare con me?
Si sforza di evitare scontri o discussioni
Vuole sempre le cose a modo suo e non mi ascolta
Non mostra alcun modo di evitare le discussioni.
Non lo so.
3. Com'è il suo rapporto con suo padre?
Ha un enorme rispetto e parla con affetto di suo padre.
Non c'è davvero una relazione tra lui e suo padre.
Parla di suo padre con disprezzo.
Non lo so.
4. Quando ho iniziato a uscire con lui, ha menzionato l'impegno e le relazioni a lungo termine
Abbastanza spesso, ed è stato felice di parlarne.
Di tanto in tanto, ed è un po' guardingo quando ne parla.
Mai, non gli piace mai menzionare l'impegno.
Non ne sono sicuro...
5. Quante relazioni impegnate a lungo termine ha avuto?
Almeno 3 relazioni a lungo termine...
Solo uno o due.
Non ha mai avuto una relazione a lungo termine prima...
Non lo so...
6. Quanto spesso spinge per fare sesso?
Tutto il tempo, e si arrabbia se non gli faccio sesso.
Raramente si preoccupa di come mi sento.
Mai, è un vero gentiluomo
Non ne sono sicuro...
7. Quanto è desideroso di presentarti ai suoi amici e alla sua famiglia
Molto appassionato, vuole che tutti vadano d'accordo con me.
Non ne è sicuro, dice che deve trovare il momento giusto.
Per nulla appassionato, tende ad evitare l'argomento e a trascinarlo per le lunghe.
Non ne sono sicuro...
8. Quanto impegno ti ha dimostrato nel voler conoscere i tuoi amici e la tua famiglia?
Non molto, non mi chiede mai dei miei amici o della mia famiglia.
In rare occasioni, ma non gli importa troppo.
È sempre molto affascinato dai miei amici e dalla mia famiglia
Non lo so davvero...
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Solo perché ami qualcuno, non significa che lui ti ami.
Voglio dire, questo sembra ovvio ma noi esseri umani non siamo sempre disposti ad accettare questa dura verità. Perché può mettere a dura prova la nostra autostima e il nostro ego.
Ma per quanto riguarda come smettere di preoccuparsi di un ragazzo, è facile quando smetti di resistere all'ovvia verità.
Quindi adesso rilassa il tuo corpo, rilassa le tue difese e riconosci le seguenti due importanti verità:
Non sto parlando di quanto vuole fare sesso da te, non sto parlando di quanto cerca di attirare la tua attenzione. Sto parlando di autentico attaccamento emotivo da parte di un ragazzo.
Ciò è probabile perché non è emotivamente attratto da te e non è emotivamente connesso a te.
Qualunque sia il motivo, non si sente abbastanza di queste due cose cruciali con te.
Se lo facesse, potresti non essere qui a leggere questo. E questi sono i due elementi cruciali di ogni relazione di successo a lungo termine con un ragazzo.
Gran parte della tua sofferenza derivante dall'attaccamento alla persona sbagliata deriva dalla resistenza al dolore della verità.
Ma se vedi il suo comportamento per quello che è e se ne senti gli effetti del suo comportamento (su di te) nel profondo del tuo cuore e della tua anima femminile, sentirai che la tua direzione generale inizierà a cambiare.
Perché?
Perché inizi ad orientarti verso la realtà, non verso la fantasia.
La realtà è che se un ragazzo è innamorato di te si presenterà per te, perché diventerai parte di lui.
Se un ragazzo ti sta semplicemente usando o si sente tiepido nei tuoi confronti, le sue azioni non deriveranno dal desiderio di legare con te, proteggerti e custodire la tua anima unica.
Verranno dall'ottenere qualcosa di valore da te (che sei ancora disposto a dare).
Lettura consigliata:9 motivi per cui gli uomini soffrono di caldo e freddo e cosa devi fare.
Ha davvero iniziato a preoccuparsene quando hai smesso? Oppure ha semplicemente iniziato a inseguirti quando tu hai smesso di inseguire lui?
Perché inseguirti significa non preoccuparsi di te.
Vuole solo tenerti in giro. È anche solo paura di perdere te e ciò che gli hai dato.
Un ragazzo a cui importa davvero gli sarebbe importato fin dall'inizio.
Correlato:Come convincerlo a inseguirti e ad apprezzarti [segreti di una donna di alto valore].
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Ora, se sei una di quelle persone che non riescono a smettere di preoccuparsi così tanto di tutti, sappi che ci sono cose che puoi fare per riprenderti, e velocemente!
Vediamo cosa puoi fare adesso.
Cosa diavolo significa?
Beh, in realtà è piuttosto semplice.
Molte volte ci preoccupiamo perché abbiamo un desiderio o un attaccamento di cui vogliamo che un'altra persona faccia parte.
O sei attaccatoa loro per qualsiasi motivo, o hai un'idea o una risorsa a cui vuoi che partecipino.
A volte potresti semplicemente voler controllare l'altra persona.
Altre volte, vuoi influenzarli e portarli nel tuo mondo, in modo che tu averne di più.
Più cosa?
Più connessione, più abbondanza, più amore e più amicizia.
Fondamentalmente sei un'anima femminile chi cerca sempre di fare il pieno:
Ma ti sorprenderà se consideri quante poche persone mai voglio essere veramente una parte di te e di ciò in cui credi o desideri nella vita.
Siamo tutti organismi separati.
Le persone hanno le proprie idee, i propri programmi e, soprattutto, pensano di sapere cosa vogliono e di cosa hanno bisogno nella vita.
Certo, a volte si sbagliano ed è fantastico che tu ti preoccupi così tanto da volere che accettino una realtà (si spera migliore).
Ma guarda:preferiscono il loro modo. Preferiscono i propri sentimenti e le proprie idee; è più familiare per loro.
Vogliamo tutti rendere le persone intorno a noi più simili a noi. È normale.
È anche normale come donna voler rendere più persone affezionate a noi.
Ma soprattutto al giorno d'oggi, ci sono sempre meno persone che lo apprezzano.
Quando si tratta di uomini, tuttavia, se vuoi che si affezionino di più a te e si impegnino con te, ti consiglio di studiare questo specifico fattore scatenante emotivo in ogni uomo che lo ispira a VUOLERE prendersi cura di te per tutta la vita.
Non evitare di provare ciò che provi.
I tuoi sentimenti di solito ti dicono cosa sta realmente succedendo. Potrebbero iniziare in modo molto tranquillo...
Abbastanza silenzioso da poter essere ignorato facile loro.
Ma immagina come sarà quando quest'altra persona (a cui non importa così tanto di te) ti farà qualcosa di così orribile da non poter più ignorare la realtà?
(Perché finiranno per cercare di allontanarti o di sabotare la relazione).
ALTRO:Mi sta allontanando? 13 segnali tristi sulla sua identità e cosa fare.
Allora dovrai affrontare non solo il tuo dolore e la tua delusione per il fatto che loro non si preoccupino di te.
Dovrai anche fare i conti con la realtà che hai ignorato tutti i piccoli segnali lungo il percorso che indicavano che a loro non importava abbastanza.
Una parte di te vorrà dare tutta la colpa alla persona che si è sempre preoccupata meno di te.
Ma ovviamente non è tutta colpa loro. Anche se per lo più lo è colpa loro!
Le loro azioni – e i tuoi stessi sentimenti – ti hanno sempre detto la verità.
Potrebbero essere stati sottili, potrebbero essere state solo piccole cose - ma era tutto lì.
I tuoi sentimenti ti chiedevano di ascoltare.
Ma non l'hai fatto.
Ciò aggiunge un altro livello al problema e vuoi davvero dover sostenere il pesante fardello di molteplici emozioni diverse come quella?
Dovrai sopportare il peso del dolore, ma anche il senso di colpa e il rimorso per non essere riuscito a digerire la verità per tutto il tempo.
Non è un posto in cui vorresti essere, se puoi evitarlo.
ALTRO:Come metterlo alla prova per vedere se gli importa.
Quindi, se puoi, cerca di non ignorare tutti i tuoi sentimenti oggi. Ti ringrazierai domani.
Ad esempio, quando qualcuno, forse il tuo "amico", ti guarda o fa qualcosa di subdolo che nel tuo istinto sembra che qualcosa non va, ma tu lo ignori perché lo ami e ti prendi cura di lui, dipende da te.
Se ti "ti preoccupa" così tanto da non voler pensare male di loro (quando dovresti), ne pagherai il prezzo in seguito.
Non c'è niente di meglio dell'esperienza di vita autentica e dell'invecchiamento quando si tratta di smettere di preoccuparsi così tanto.
A volte devi solo immergerti nella sequenza temporale naturale delle cose e lasciare che la saggezza acquisita ti aiuti a modificare le tue scelte.
Ora, non puoi controllare così tanto questo passaggio, a parte scegliere di essere qualcuno che non è restio all'apprendimento.
È qualcosa che può arrivare con il tempo, l'esperienza e l'invecchiamento, se sei disposto a diventare più saggio.
Ma puoi fidarti che col tempo le lezioni arriveranno.
L'unico problema è che devi essere una di quelle persone disposte a imparare.
Molte persone non lo sono, vedi.
Molte persone continuano a pensare come pensavano decenni fa. Non imparano lezioni.
Per qualcuno che non ha una mentalità aperta, i suoi processi mentali probabilmente non cambieranno mai.
Questo è il motivo per cui là fuori si vedono degli anziani davvero meschini e dalla mentalità chiusa. Persone che sembrano bambini intrappolati nel corpo di un anziano.
Ma non devi essere così.
Potresti esserti interessato molto da giovane, da adolescente o anche da giovane adulto.
Ma allora probabilmente eri a scuola o all’università e avevi bisogno di mantenere alcuni alleati intorno a te. Volevi piacere.
Quindi forse hai compromesso la tua verità per un po' di sicurezza.
Ma adesso sei un adulto.
Adesso è tuo responsabilità di assicurarti di non sprecare energie con le persone sbagliate.
Prova a prenderlo sul serio.
Non mi riferisco a persone che si prendono cura di te, come il tuo coniuge o tua madre (se hai una buona madre).
Mi riferisco alla maggior parte dei colleghi di lavoro o dei conoscenti, anche ad alcuni amici.
Non si preoccupano veramente di te.
A loro interessa ciò che puoi offrire loro.
Ed è così che dovrebbe essere.
Lettura consigliata:Vale la pena avere amici di scarso valore?
Non dovresti creare legami con molte persone, e loro non sono destinate a formare legami con te.
Perché il nostro tempo e la nostra energia sono limitati.
Credo davvero che la nostra energia debba essere riservata solo al piccolo numero di persone attentamente selezionate e qualificate nella tua vita.
Inoltre, non sono sicuro che l'universo abbia mai voluto che tu sprecassi le tue cure per persone diverse dai tuoi preziosi parenti di sangue e dai pochi amici che tengono veramente a te.
Questo non significa che non puoi avere molti conoscenti o persone con cui divertirti.
Sappi solo che se all'improvviso non sarai più in grado di offrire loro l'esperienza che facevi una volta, la maggior parte di loro se ne andrà.
Perché non si sono mai preoccupati di te. Si preoccupavano di ciò che potevano ottenere da te.
Fatto:la maggior parte delle donne non vive giorno per giorno nella propria energia femminile. Sei? Rispondi alle prossime 9 domande e scopri esattamente quanto vivi nel tuo nucleo femminile...
1. Quale di questi commenti mi fa sentire più vivo?
"Come ti piacerebbe viaggiare in giro per il mondo?"
"OMG, stai benissimo con quel vestito."
"Scommetto che non riesci a capire come mettere 2 cheeseburger in bocca"
"Nessuno di questi"
2. In una situazione di alta pressione, il mio istinto naturale è quello di...
"Elimina le distrazioni mentre si instaura la visione a tunnel."
"Crea conforto parlando con gli amici o mangiando qualcosa."
"Evita la situazione o sentiti depresso a riguardo."
"Nessuno di questi."
3. In camera da letto preferisco qualcuno che sia...
"Fisicamente più grande di me"
"Fisicamente più piccolo di me"
"La mia stessa taglia fisicamente"
"Ho poca o nessuna preferenza"
4. Se sono al supermercato e non riesco a trovare qualcosa…
"Chiedo gentilmente alla prima commessa che incontro"
"Vado su e giù per le isole finché non lo trovo"
"Non importa, qualunque sia la cosa più conveniente"
"Nessuno di questi."
5. Se avessi una scadenza per un progetto tra un mese, tendo a...
"Inizia ora e porta a termine la maggior parte del lavoro in modo da non stressarmi in seguito"
"La pressione è buona, preferisco iniziare più vicino alla scadenza"
"Pianifica settimana per settimana quello che devo fare"
"Non ne ho idea..."
6. Mentre cucino posso anche conversare al telefono...
"Molto facilmente, probabilmente riesco a destreggiarmi allo stesso tempo."
"Non è facile, ma posso farcela se mi concentro davvero"
"nessuna possibilità... per me una cosa alla volta"
"Non lo so..."
7. Quale delle seguenti descrizioni descrive il tipo di partner intimi che hai avuto in passato...
"I miei partner tendono a presumere di avere ragione su tutto"
"Mi dicono che secondo loro penso sempre di avere ragione su tutto"
"Le cose tendono ad andare bene con i miei ex partner"
"Non ne sono troppo sicuro..."
8. Mi farebbe più male se il mio partner intimo mi dicesse:
"Sembri stanco e malandato ultimamente"
"Sembra che tu stia perdendo la spinta e la direzione."
"Tratti davvero gli uomini in modo diverso da come tratti le donne"
"Nessuno di questi"
9. Nel mio mondo dei sogni definitivo, preferirei...
"Abbi fiducia e segui la mia direzione"
"Abbi fiducia e segui la direzione del mio amante"
"Dovremmo entrambi seguire le nostre indicazioni uniche"
"Non lo so davvero..."
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Questa spiegazione e analisi approfondite ti daranno tutte le risposte su quanto sei femminile e su come ciò influisce su ogni relazione che avrai.
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Questo è per quelli di voi che potrebbero avere una regola inconscia nella mente che dice "Devo preoccuparmi di tutti".
Che si tratti del benessere di tutti o della salute mentale, non importa:pensi solo che dovresti essere quel consulente sanitario o terapista per tutti.
O forse semplicemente ti piace essere ammirato per le tue conoscenze o per la tua natura premurosa.
Beh, non devi fare nulla di tutto ciò.
Invece, è meglio trattare ogni singola persona che incontri come un individuo e adattare il tuo livello di attenzione a chi è.
Guarda:
Alcune persone sono psicopatiche.
Queste persone potrebbero anche non essere, beh, persone. Potrebbero essere solo attori, persone che sono solo un guscio di ciò che sono gli esseri umani normali.
Queste persone non provano assolutamente empatia, cura o emozioni.
Allora come potrebbero preoccuparsi di te e perché si preoccuperebbero per te?
Non potevano.
Ricorda che non tutti sono come te. Non tutti riescono a capire cosa significhi preoccuparsi o attaccarsi emotivamente a qualcuno.
È meglio ammetterlo a te stesso e mantenere le distanze. Non offrire loro troppo valore solo perché hai valore da dare.
Conserva quel valore per le persone che contano.
Lettura consigliata:8 segni fondamentali che indicano che un uomo è emotivamente attaccato a te.
…A meno che tu non sappia che possono fare lo stesso per te.
So che sei sensibile e ti piace prenderti cura delle persone.
Ma a volte è meglio lasciare che siano gli altri a imparare e a crescere senza il nostro aiuto.
Certo, vuoi alleviarli dalla loro sofferenza. Certo, provi compassione per loro per quello che hanno dovuto passare.
E senti per loro. Ma non devi sentirti responsabile per loro come persona o per i loro problemi.
La tua preziosa energia emotiva potrebbe essere destinata alla genitorialità o alla cura di qualcun altro che ti è più vicino emotivamente e geneticamente?
Ti piace tuo figlio? O tua sorella? Tuo nipote? O il tuo ragazzo?
Voglio dire, ricevi un risarcimento anche per il fatto di essere un genitore sostitutivo per qualcun altro?
Ricorda:
Questa persona potrebbe non avere i mezzi per essere lì perte in questo modo se ne avessi davvero bisogno.
Se lo fanno, allora certo, offri loro ciò di cui hanno bisogno, poiché sai che possono ricambiare lo stesso e potrebbero interessarsene altrettanto.
Ma se non possono, allora la domanda è:per cosa lo fai?
Lo stai facendo per esercitare la tua capacità di nutrire un altro essere umano?
Non è un brutto motivo, ma non affezionarti a loro come farebbe un genitore.
Perché potresti diventare il cretino che raccoglie i cocci dei propri genitori che non hanno svolto correttamente il proprio lavoro.
Invece, diventa tu stesso più intraprendente dal punto di vista emotivo.
Come tutti noi, avresti le tue fantasie e desideri nel romanticismo e nell'amicizia.
Ma renditi conto che questa è la tua agenda, non la loro.
Non aggiunge davvero valore a qualcuno se vai sempre da lui per trarne valore.
Se invece di cercare di ottenere da qualcun altro (approvazione, amore, una relazione o attenzione), forse potessi semplicemente trovare dentro di te le risorse per ascoltarli li fuori. Vedi loro prospettiva.
Sii con loro e sii con ciò che sentono.
Lo scoprirai molto più velocemente se sapranno ricambiarti la stessa sensibilità e generosità.
Non si sa mai, potresti scoprire che essere un aggiuntore di valore anziché un acquirente di valore li fa sì che si preoccupino molto di più di te.
Ricorda inoltre che se il tuo mantra è prendere tutto ciò che puoi ottenere finché puoi (da chiunque puoi), sembrerà di scarso valore.
E respingerà gli uomini e le persone di alto valore nella tua vita.
Esistono 7 segni comuni Che una donna è percepita come di scarso valore da tutti gli uomini. Sai cosa sono e come evitarli come la peste?
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(Perché è importante? Perché uomini e donne percepiscono il valore in modo molto diverso e non vuoi commettere errori che porterebbero gli uomini di qualità a respingerti, abbandonarti o alienarti.)
Un privilegio che (la maggior parte) delle altre persone non può eguagliare e non condivide.
Questo metodo su come smettere di preoccuparsi così tanto è per quelli di voi che si preoccupano davvero troppo del benessere degli altri.
È per te se hai davvero le risorse disponibili per prenderti profondamente cura degli altri.
Forse hai l'energia emotiva e mentale per offrire le tue cure, ma questo è davvero un privilegio.
Molte delle persone che incontrerai saranno troppo impantanate nelle responsabilità, nei propri problemi e nello stress per offrirti le stesse cure in cambio.
Forse un giorno gli importerà di più, ma non contarci.
Perché ci troviamo tutti in situazioni finanziarie, fisiche e personali diverse.
Ricorda anche che altre persone potrebbero non possedere nemmeno la metà di ciò che hai tu nella loro vita personale o professionale.
A causa di questa disparità di risorse e abbondanza, la quantità di cure che puoi offrire loro potrebbe essere molto superiore a quella che possono offrire.
Prendiamoci un momento per apprezzarlo e rispondiamo come se lo apprezzassimo e lo riconoscessimo.
(Così come l'invidia che questa persona potrebbe provare nei tuoi confronti quando viene a conoscenza di queste disparità).
Questa è l'unica parola che ti renderà più preziosa come donna:
“No.”
Ecco un video che ha realizzato mio marito:
Come smettere di preoccuparsi troppo?
Impara e apprezza il potere della parola:"no".
Dillo e basta ed esercitati a dirlo.
È un semplice no e nient'altro.
Perché sei tu a scegliere te.
E perché quando riesci a dire di no, non solo diventi capace di imporre confini chiari, ma diventi una donna che rispetta se stessa.
Quando rispetti te stesso, gli altri imparano che anche loro devono rispettarti.
E il rispetto è una forma di cura verso te stesso (che puoi poi estendere agli altri).
Ricorda:
Se puoi insegnare loro a rispettarti, sentirai davvero più cure (da parte degli altri) nella tua vita.
Perché come disse una volta D.Shen, mio marito, la regola del subconscio è sempre:
"Se è così che si tratta, probabilmente è così che devo trattarla anch'io."
RAPPORTO SPECIALE:Come diventare la dea più attraente e femminile del mondo (anche se non hai autostima o nessun uomo ti ha mai prestato attenzione...) CLICCA QUI per scaricarlo gratuitamente.
Infine, ricorda a te stesso i vantaggi di non preoccuparti troppo.
Infatti, scriviamo subito questi vantaggi.
Prendi un pezzo di carta e una penna e scrivi almeno 5 vantaggi di non preoccuparti eccessivamente. Inizierò:
Vedi? Facile facile! Ci sono molti aspetti positivi nel non preoccuparsi così tanto.
Vai avanti e scrivi alcuni altri vantaggi. Trovane qualcuno tu stesso – per te stesso.
Alcune persone hanno questa magica capacità di ignorare le opinioni degli altri.
Ma come diventare più simili a loro? Come adotti il loro processo di pensiero?
Bene, ti rendi conto che alle persone non interessa quello che fai per il tuo bene. A loro interessa ciò che fai per i loro per il bene.
Vogliono sapere cosa stai facendo per potersi confrontare con te, vogliono giudicarti per il loro ego o per sfuggire alla noia della propria vita.
Quindi, lasciali fare!
Se non fossi tu a giudicare, sarebbe qualcun altro. Non si tratta di te!
Uno dei miei "personaggi famosi" preferiti, Kate Moss, una volta disse:
"Non lamentarti, non spiegare mai."
Questo è il suo mantra per affrontare tutte le false informazioni pubblicate su di lei e sulle opinioni degli altri negli ultimi quattro decenni.
La ami o la odi, adoro questo mantra.
Vai semplicemente avanti con la tua vita, vai avanti e non spiegarti. Perché comunque a nessuno importa.
Puoi essere un loro amico, ma è improbabile che lo siano per te.
A meno che tu non possa aggiungere valore a quell'amico e vedere se ricambia. Ma il problema è che devi aggiungere il valore in cui effettivamente percepiscono valore.
Solo allora potrai vedere se si preoccupano abbastanza da ricambiarti.
Nella maggior parte dei casi, non puoi "essere amico" di qualcuno a cui non importa di te, perché non ricambierà le tue cure.
In questo caso sei solo un ente di beneficenza.
Segna questi articoli correlati:
Separi l'idea nella tua testa di chi sono dalla realtà di chi sono.
Se stai pensando a loro ma loro non pensano a te o non si preoccupano per te, significa una delle due cose:
Spero che tu abbia ricevuto alcune risposte utili su come smettere di preoccuparti troppo.
Le nuove informazioni raramente si registrano profondamente dentro di noi la prima volta che le leggiamo. Quindi, ogni volta che hai la sensazione che ti preoccupi troppo e che ciò influisca sul tuo benessere, torna a leggere i passaggi contenuti in questo articolo.
Infatti, puoi aggiungerlo ai segnalibri o aggiungerlo ai tuoi preferiti in modo da poterlo tornare in seguito.
Trovo che tornare ai contenuti che mi sono piaciuti la prima volta aiuti a rafforzare i punti importanti e a rendere queste informazioni parte di te come persona.
Prenditi cura di te stesso e ricorda che il tuo tempo e la tua energia sono limitati.
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A proposito, già che ci sei, connettiti con me sui social media.
Renee è la fondatrice di The Feminine Woman e co-fondatrice di Shen Wade Media, dove insegniamo alle donne come presentarsi come una donna di alto valore e di alto status che ispira facilmente un profondo senso di impegno emotivo da parte dell'uomo prescelto. Si è laureata in Giurisprudenza e in Lettere con specializzazione in sociologia e psicologia. Negli ultimi 15 anni è stata coach di appuntamenti e relazioni per donne e insieme a suo marito D. Shen sul blog Commitment Triggers, hanno influenzato positivamente la vita di oltre 20 milioni di donne attraverso i loro articoli e video, nonché decine di migliaia attraverso programmi a pagamento attraverso la piattaforma Shen Wade Media.
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