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Orientarsi nei sentimenti non corrisposti:11 strategie per andare avanti

Avere una cotta per qualcuno è un'esperienza sia piacevole che demoralizzante.

Da un lato, ti piace il loro bell'aspetto e il loro fascino. Dall'altro, sai che tutto ciò che sarà mai sarà solo una cotta.

Questo se guardiamo la parola "schiacciare" nella sua vera definizione.

(Di solito non è un sentimento ricambiato dalla persona per cui hai una cotta. Le cotte sono per lo più unilaterali).

Di solito sono anche una proiezione o una fantasia di ciò che pensi che qualcuno sia.

A causa dell'attrazione non corrisposta, avere una cotta può essere doloroso, ma è anche un campanello d'allarme.

Perché una sveglia? Bene, diamo un'occhiata al perché adesso e a come superare una cotta in 11 modi garantiti.

Cosa significa avere una cotta per qualcuno?

Per rispondere al motivo per cui avere una cotta per qualcuno è un campanello d'allarme, dobbiamo definire cosa significa la parola cotta.

Cosa significa avere una cotta

Il Dizionario Cambridge definisce l'avere una cotta per qualcuno come:

"Una sensazione forte ma temporanea di simpatia per qualcuno."

E Google lo definisce come:

“Un'infatuazione breve ma intensa per qualcuno, soprattutto per qualcuno irraggiungibile.

Entrambe queste definizioni sottolineano la realtà che una cotta non è amore, è semplicemente infatuazione. È idealizzare qualcuno.

E idealizzare qualcuno è problematico, perché ogni singolo essere umano è, beh, un essere umano.

Non importa quanto sia attraente qualcuno, ha degli svantaggi. Hanno abitudini che potrebbero non piacerti.

Potrebbero anche rivelarsi dotati di tratti caratteriali che disprezzeresti se li conoscessi davvero.

Allora perché avere una cotta per qualcuno è un campanello d'allarme?

Perché è un’opportunità per te di imparare una lezione preziosa. La lezione è che ci sono buone probabilità che la tua cotta sia basata su una tua idea di chi è qualcuno.

Le cotte non si basano su chi è veramente qualcuno. Si basano su ciò che quella persona rappresenta per te e sull'immagine esterna che quella persona mostra al mondo.

Vedi, spesso non veramente conosci la persona che ti piace.

Potresti anche non fidarti di loro.

Non hai realmente investito in loro (e nemmeno loro hanno investito in te).

A meno che non siate già amici e non siate davvero innamorati di loro, sono solo qualcuno che sembra di grande valore e/o geneticamente dotato.

Fondamentalmente, le cotte non si basano sulla vita reale. Sono basati su storie fantasy che ti piace inventare nella tua mente.

Il vero amore e la vita reale sono molto più crudi, reali e aperti all'anima di quanto la tua infatuazione possa convincerti a credere.

E tanto per essere chiari, dovremmo anchedefinire infatuazione.

"L'infatuazione è una passione o un'ammirazione intensa ma di breve durata per qualcuno."

Quindi, un'infatuazione per qualcuno non ha più valore per te (o per lui) di quanto ne abbia una cotta. È tutto solo fantasia e proiezione.

Proiezione dei nostri desideri e bisogni (da quella persona).

Questo non rende la tua cotta meno reale.

Ciò non rende il tuo desiderio per loro meno intenso.

Significa solo che passerà.

Ma prima di liquidare del tutto la tua cotta, concentriamoci sui veri motivi per cui hai una cotta (di cui non si discute da nessuna parte).

Lo facciamo perché capire il motivo per cui hai una cotta per qualcuno è fondamentale per superare una cotta.

Fai il quiz:quale di questi 8 archetipi femminili sono?

Quale di questi 8 archetipi femminili sei? Rispondi a queste 21 domande per scoprire quale archetipo femminile sei e come questo influenza positivamente e negativamente ogni relazione che hai. (Soprattutto il tuo rapporto intimo con gli uomini.)

1. Nelle situazioni sociali, sono...

Il pacificatore che garantisce che tutti si sentano inclusi.

La personalità dominante a cui piace guidare.

La figura enigmatica che attira gli altri con il mistero.

L'osservatore che osserva da bordo campo.

2. Quando mi trovo di fronte a qualcosa di sconosciuto, mi fido

Le mie sensazioni viscerali più dei miei pensieri

I miei pensieri più che le mie sensazioni viscerali

3. Quando devo prendere una decisione difficile...

Il mio cervello conosce sempre la risposta migliore

Il mio istinto mi dice sempre cosa fare

Otterrò tutti i fatti e i dati e prenderò una decisione

Dategli un po' di tempo e la risposta arriverà a me

4. Preferirei... 

Piacere della mente

Piacere dell'anima

5. In una giornata piovosa, preferisco…

La sicurezza e il calore di casa mia

L'emozione di una nuova località esotica

6. Per quanto riguarda il sesso...

Preferisco che sia stato lui a iniziare il sesso con me

Sono più che a mio agio nel prendere ciò che voglio da lui in camera da letto

7. È più importante...

Perseguire i miei sogni e obiettivi

Vivi in modo coeso nella mia tribù

8. Nella mia vecchiaia, è più importante guardarmi indietro e saperlo

Ti sei connesso con gli altri e hai creato forti legami

Hai realizzato tutti i tuoi sogni

Ti importavi veramente di coloro che ti circondavano

Hai spuntato tutto dalla tua lista dei desideri

9. Credo nelle premonizioni

Vero

Falso

Sono disposto a prendere in considerazione l'idea

Sono un sacco di sciocchezze

10. Nella mia relazione attuale o precedente…

Mi piace come un uomo sia così diverso da me

Mi dà fastidio che un uomo sia così diverso da me

Siamo così diversi che spesso ho pensato che sarebbe stato meglio da solo

Le sue differenze me lo fanno apprezzare e amare di più

11. In termini di danza...

Amo ballare e muovere il corpo

Lo trovo un lavoro ingrato

12. I confronti sono...

Da evitare se possibile

Spesso può giocare a mio favore

13. Preferirei essere di più...

Piaciuto ad altri

Invidiato dagli altri

14. Quando incontro qualcuno per la prima volta, ho la sensazione viscerale se posso fidarmi di lui o no.

Verissimo

Di solito mi ci vuole un po' per capirlo

15. Il pensiero dei neonati mi fa sentire…

Molto emotivo e tenero

Terrorizzato

Felice e tranquillo

Sono relativamente indifferente ai neonati

16. Spesso riesco a percepire le intenzioni degli altri a un miglio di distanza

17. Quando qualcuno si fa male...

Mi precipito a vedere se hanno bisogno di aiuto

Preferirei vederli aiutare se stessi

18. Vero o falso... Un uomo e una donna dovrebbero andare d'accordo se si amano.

Vero

Falso

Non lo so...

19. Quanto sono importanti i sentimenti degli altri?

Molto importante per me.

Per me poca importanza.

I sentimenti degli altri non sono affari miei.

20. Cos'è più vero?

I conflitti sono utili nella mia relazione

I conflitti devono essere evitati nella mia relazione

Il conflitto farà morire la mia relazione

Con l'uomo giusto, i conflitti non fanno altro che rafforzare la nostra relazione

21. Quando un amico è arrabbiato, il mio primo istinto è:

Scappa, sono stato usato da abbastanza amici

Dai loro un po' di spazio finché non saranno pronti a parlare.

Suggerire soluzioni pratiche ai loro problemi.

Abbracciali e ascoltali

Incredibile! Diamo un'occhiata ai tuoi risultati...

Stiamo analizzando il tuo archetipo femminile in questo momento e preparando il tuo riassunto personalizzato.

Orientarsi nei sentimenti non corrisposti:11 strategie per andare avanti

Ecco qualcosa di interessante da sapere prima di andare avanti...

Ognuno di questi archetipi ha punti di forza e di debolezza. Non importa quanto possa essere gratificante l'ego identificarsi con il tuo archetipo, sappi che è solo un punto di partenza.

Il tuo compito è essere consapevole dei punti di forza e di debolezza in modo da poter crescere, evolvere e diventare chi sei destinato a diventare.

Alla fine, vuoi diventare un essere umano completamente multidimensionale. Per diventare davvero una persona di alto valore, devi sfruttare il valore che ogni parte di te deve portare in gioco.

Questo quiz sugli archetipi femminili è un passo lungo questo viaggio per aiutarti a scoprire chi sei e chi diventerai.

Quindi ecco il passaggio successivo.

Inserisci il tuo nome e la tua email qui sotto in modo che possiamo consegnare in sicurezza i tuoi risultati sull'archetipo femminile e inviarti la spiegazione estesa. (Oltre a darti $ 3.765 di bonus coaching!)

E sì, tratteremo la tua email come se fosse il nostro primogenito.

Perché ti prendi una cotta per qualcuno?

Ci sono ragioni positive e negative per cui inizi a prendere una cotta per qualcuno:

  1. Si presentano con una genetica superiore o desiderabile e tu vuoi combinare la tua genetica con la loro per aggiungere valore genetico alla razza umana.
  2. Sei relativamente giovane e questo è il tuo modo di "praticare" i sentimenti e il meccanismo dell'innamoramento di qualcuno (per essere pronto per la realtà). Anche gli studi confermano questa teoria, sottolineando il fatto che le persone riferiscono di aver avuto una cotta spesso prima di iniziare la loro prima relazione romantica. Ciò non significa che le cotte siano un'esclusiva degli adolescenti, poiché anche molti adulti hanno una cotta.
  3. La persona che ti piace ti sta manipolando per farti avere una cotta (tossica) per lui (pensa al comportamento caldo e freddo, o al comportamento manipolativo di tira e molla in cui i giocatori amano impegnarsi).
  4. Il comportamento di quella persona gioca con il tuo trauma infantile o con i problemi legati al tuo papà.
  5. Hanno un valore elevato in un modo o nell'altro.

Come puoi vedere, ci sono alcuni motivi per cui potresti prenderti una cotta.

Avere una cotta è normale, ma è anche vero che se la lasci senza controllo, potrebbe essere necessario molto lavoro extra per tornare con i piedi per terra ed entrare in contatto con la realtà.

Quindi il primo passo per superare una cotta è capire il motivo della tua cotta. dai un'occhiata al mio elenco di motivi per cui sei innamorato di qualcuno e vedi quali si applicano a te.

Da lì avrai più chiarezza e direzione.

Alla fine, la persona per cui hai una cotta è solo un altro essere umano. Potrebbero rappresentare qualcosa di speciale per te, ma rimani comunque qui con sentimenti non corrisposti per loro.

Questo non solo ti toglie energia, ma potrebbe anche influenzare le tue possibilità di innamorarti e di avere una relazione sana con qualcuno di altrettanto alto valore come la tua cotta.

Ora parleremo di come superare una cotta.

Dato che scrivo principalmente alle donne, mi concentrerò su come smettere di innamorarsi di un ragazzo, ma questi passaggi non dipendono realmente dal genere/sesso.

Puoi usarli per superare la persona che ti piace, indipendentemente dal fatto che sia una lei o un lui.

Come smettere di avere una cotta per un ragazzo

Suggerimento n. 1:pensa a come è iniziata la cotta

Proprio come quando scopri il motivo principale per cui hai una cotta per questo ragazzo in particolare, dovresti pensare a come è iniziata la tua cotta.

Considera se hai sviluppato una cotta per questa persona semplicemente perché ti ha prestato un po' di attenzione, ad esempio.

Questo sarebbe un tipico esempio di cotta davvero malsana a cui non vuoi lasciare che ti consumi.

Hai cominciato ad innamorarti di questo ragazzo perché hai visto che piaceva ad altre donne?

La tua cotta si è sviluppata perché lui o lei è una celebrità e hanno semplicemente un ottimo consulente d'immagine, stilista o hanno recitato in alcuni film in cui il personaggio era adorabile?

Se è così, ricorda che è comunque una persona che va oltre ciò che la sua immagine trasmette.

Un'altra cosa da considerare è:hai iniziato a prenderti una cotta per loro perché stavano giocando con i tuoi sentimenti e cercavano di "prendersi gioco" di te?

Questo è più comune di quanto pensi.

Spesso, per motivi di controllo percepito e per ricevere attenzione da te stessi, ti daranno molta attenzione per attirarti.

Quindi agiranno con il caldo e con il freddo per tenerti agganciato!

Suggerimento n.2:sii disposto a connetterti con la realtà

L'amore, il desiderio e l'infatuazione possono portarci a fare cose folli.

Ed essere ossessionati da qualcuno che non conosciamo veramente è una di quelle cose.

Possiamo perderci a tal punto da perdere la capacità di ragionare, di essere obiettivi e di tornare con i piedi per terra.

Va bene. Voglio dire, non è sbagliato farlo, ma non è basato sulla realtà.

La persona per cui hai una cotta non è mai ciò che hai inventato.

Lorolo sono probabilmente di alto valore (dal momento che le persone non tendono a innamorarsi di persone che si presentano principalmente con tratti di basso valore ), ma non è quello che pensi che sia!

Ricordatelo.

Torna con i piedi per terra.

A proposito, ci sono 7 segni comuni Che una donna è percepita come di scarso valore da tutti gli uomini. Sai cosa sono e come evitarli come la peste?

CLICCA qui per scoprire i 7 segni comuni che indicano che una donna viene percepita come di scarso valore agli occhi degli uomini in questo rapporto speciale. 

(Perché è importante? Perché uomini e donne percepiscono il valore in modo molto diverso e non vuoi commettere errori che porterebbero gli uomini di qualità a respingerti, abbandonarti o alienarti.) 

Suggerimento n.3:apprezza ciò che rappresentano

La persona che ti piace rappresenta l'idea dell'amore romantico.

La tua biologia è dotata dell'hardware necessario per spingerti a creare un legame con qualcuno e ad innamorarti.

Una cotta è uno dei modi in cui metti in pratica questi sentimenti e cerchi di portare quell'amore nella tua vita.

Apprezzo che la tua genetica stia lavorando a favore del tuo successo riproduttivo.

So che questo deromanticizza i tuoi sentimenti per la persona per cui hai una cotta, ma è proprio questo il punto.

Alla fine della giornata, non stai insieme alla persona che ti piace. Hanno una vita propria, quindi è meglio che tu abbia la capacità di apprezzare semplicemente ciò che rappresenta la persona per cui hai una cotta.

Suggerimento n. 4:sviluppare le capacità di creare attrazione emotiva

Dato che il tuo desiderio come essere umano è quello di creare un legame con un compagno di alto valore, perché non sposti la tua attenzione verso le capacità di creare attrazione per entrare in contatto con qualcuno che è giusto per te?

Quando hai la capacità di creare attrazione emotiva, avrai maggiori probabilità di catturare la persona dei tuoi sogni, perché sei in grado di innescare l'attrazione emotiva per un capriccio!

Ma come si fa?

Porti in tavola giocosità e spontaneità.

Una strategia specifica che ti aiuta a raggiungere questo obiettivo è utilizzare battute di alto valore.

Le battute di alto valore sono un modo giocoso di comunicare che ti permetterà di suscitare attrazione negli uomini.

Ora, le battute di alto valore non sono per i deboli di cuore.

Richiede che tu sia disposto a mettere i bastoni tra le ruote in nome della giocosità (per creare attrazione e connessione).

Ecco un esempio di battuta scherzosa:

Tu:"Ehi, sai cosa amo di te?"

Lui:Cosa?

Tu:"Assolutamente niente! [inserisci l'occhiolino qui]."

Per ulteriori esempi che puoi copiare e incollare oggi, nonché per un'intera lezione gratuita sulle battute, CLICCA qui.

Suggerimento n. 5:apprezza il fatto di disporre di questo meccanismo

Proprio come quando apprezzi ciò che rappresenta la persona che ti piace, apprezza il fatto di avere questo meccanismo.

Riconosci che ti spinge verso veri sentimenti di amore romantico (a meno che non si tratti di una cotta tossica. In tal caso hai ancora un po' di lavoro da fare per superare la tua cotta).

Ma è qui per servirti, devi solo non lasciarti trasportare troppo e sprecare le tue energie con la persona sbagliata.

Suggerimento n.6:immaginali con alcuni tratti tossici

Riesci a immaginare la persona per cui hai una cotta che picchia la moglie?

Riesci a immaginarli gaslighting, incolparti per cose che non sono colpa tua o criticarti?

Non stiamo cercando di fingere il tuo percorso per superare una cotta, qui. Naturalmente, la persona per cui hai una cotta potrebbe essere una persona davvero buona.

Quello che stiamo cercando di fare è aiutarti a capire che, non importa quanto ti faccia svenire, le cose sono diverse quando ti avvicini a qualcuno.

C'è sempre qualcosa di inaspettato in loro. Come forse il fatto che a loro piace tapparsi il naso e mangiarlo, per esempio (lol). 

Quindi questo è un modo per ricordarti quella realtà.

Non voglio che tu ti limiti a supporre sono tossici ovviamente. Niente affatto.

Ma ricorda che ciò che vedi di loro dalla tua prospettiva attuale non è quello che vedrai se mai dovessi avere una relazione con loro!

Fai il quiz:qual è il mio stile di attaccamento?

Fatto:il 54% di tutte le donne ha stili di attaccamento insicuri e ciò influisce quotidianamente sulle loro relazioni. Rispondi alle prossime 10 domande per scoprire qual è il tuo stile di attaccamento.

1. Quando si tratta di relazionarsi con le persone in generale...

Credo che le persone siano generalmente affidabili e gentili

Mi affeziono facilmente alle persone e spesso mi deludono

Non credo di potermi davvero fidare di nessuno

Le persone vanno e vengono sempre

2. Per me la parola intimità viene percepita intuitivamente

3. Nella mia relazione, tendo a costantemente... 

Preoccuparmi che il mio partner un giorno smetterà di amarmi

Mi sento disgustato quando il mio partner diventa troppo intimo e vicino a me

Voglio saperne di più sul mio partner senza timore di giudizio

Trova difetti nel mio partner

4. In assenza del mio partner, io...

Non vedo l'ora di rivederlo

Ti senti ansioso e non sai cosa fare

Mi sento incompleto

Sentiti libero

5. Nella mia relazione ideale... (scegli quella per cui ti senti più forte.)

Avremmo la nostra vita e non dovremmo dipendere l'uno dall'altro

Riceverei amore e attenzione costanti

Saremmo profondamente legati soprattutto

Per sentirmi sicuro, vorrei avere più controllo nella relazione

6.  Se un uomo a cui ero interessato iniziasse a scherzare con me...

Lo risponderei senza sforzo

Mi bloccherei e non saprei cosa dire

Reindirizzerei la conversazione perché le battute sono infantili

7. Se sospetto che il mio partner mi abbia tradito…

Preferirei non saperlo

Glielo chiederei finché non confesseranno

Indagherei e scoprirei il più possibile senza giungere a conclusioni

Mi sento subito stressato e mi arrabbio

8. Quando si tratta di sesso... preferirei 

Sesso occasionale con partner non impegnati

Sesso intimo con un partner impegnato

Preferirei evitare il sesso.

9. Se condivido i miei sentimenti e pensieri più profondi

Forse non importerebbe a nessuno

Forse le persone potrebbero non amarmi più

Forse posso entrare in risonanza con i sentimenti più profondi degli altri

Non condividerei mai i miei sentimenti più profondi

10. Se qualcuno con cui esco diventa improvvisamente freddo e distante...

Mi sento indifferente, perfino sollevato perché avranno bisogno di meno da me.

Sento che forse ho fatto qualcosa di sbagliato o forse hanno trovato qualcuno di nuovo

Sento il bisogno di approfondire ciò che sta accadendo senza dispiacermi per me stesso.

Mi sento arrabbiato e vendicativo.

Fantastico! Accediamo ai tuoi risultati e cosa significa per te..

Stiamo analizzando i risultati del tuo stile di attaccamento personale in questo momento e preparando un riepilogo completo. Nota a margine:è importante comprendere gli stili di attaccamento come una scala mobile piuttosto che come un insieme fisso di categorie. Ecco il motivo per cui...

1. Il tuo stile di attaccamento non è fisso ma piuttosto plastico, il che significa che col tempo puoi guarire uno stile di attaccamento insicuro, così come puoi creare più insicurezza nel tuo stile di attaccamento se frequenti persone tossiche nella tua vita. Avere una scala mobile ti offre una solida direzione verso cui muoverti.

2. Gli stili di attaccamento dovrebbero essere considerati stili di attaccamento sicuri o insicuri con livelli di gravità quando si tratta di attaccamento insicuro. Questo ti aiuta a capire come si sono sviluppati i tuoi stili di attaccamento e quale direzione devi prendere per guarire dai traumi dello stile di attaccamento. (Lo spiegheremo ulteriormente nella prima email che riceverai da noi.)

3. Quasi tutti coloro che hanno uno stile di attaccamento insicuro hanno più categorie e modelli all'interno di quell'attaccamento insicuro (ovviamente a livelli diversi).

In altre parole, non hai solo uno stile di attaccamento ansioso puro. Questo potrebbe essere lo schema predominante nel tuo sistema nervoso, ma c’è anche qualcosa di evitante quando il tuo sistema nervoso è sovraccarico e stufo di essere continuamente ansioso. Questo è il motivo per cui è più importante vedere questo quadro come una scala mobile e non solo come un semplice insieme di categorie.

Quindi il tuo stile di attaccamento personale si adatterà alla scala che vedi di seguito.

Orientarsi nei sentimenti non corrisposti:11 strategie per andare avanti

Per ottenere il tuo punteggio personale per lo stile dell'allegato, inserisci il tuo miglior indirizzo email in modo che possiamo inviartelo in modo sicuro. (Oltre a offrirti un bonus di coaching del valore di $ 3.765 per aiutarti a coltivare un attaccamento sicuro dentro di te!)

E sì, tratteremo la tua email come se fosse la nostra primogenita.

Suggerimento n. 7:sappi che si tratta di una situazione temporanea e che non sei solo

Molte persone in tutto il mondo hanno a che fare con una cotta in questo momento. Alcuni di loro stanno lottando come te.

È normale e non sei solo.

Tuttavia, va bene ammettere che avere questa cotta sta diventando un peso sulle tue spalle e che devi parlarne con qualcuno.

Parlare dei tuoi sentimenti non corrisposti con qualcuno può aiutarti a elaborarli e ad andare avanti.

È catartico.

Quindi forse trova un amico o un mentore che abbia le risorse emotive per ascoltarti e darti spazio per elaborare e elaborare il lutto.

E... ricorda, questo è temporaneo!

Per sua stessa definizione, una cotta è temporanea!

Passerai a un nuovo te. Qualcuno che possa connettersi emotivamente con qualcuno che ti ama tanto quanto tu lo ami.

Suggerimento n.8:solo perché non puoi averli... non significa che siano preziosi

La tua cotta potrebbe essere irraggiungibile. Ma questo non li rende preziosi.

Sappilo, ricordalo, elaboralo!

Molte persone famose o desiderabili sono desiderabili in superficie, ma hanno seri problemi dentro di sé.

Molte persone famose e desiderabili sono davvero fantastiche e di grande valore, ovviamente. Non voglio sminuire il valore reale di queste persone.

Ma non lasciarti diventare dipendente dall'idea semplicemente perché non puoi averli.

(Ci sono molte cose che non possiamo avere in questo mondo e che in realtà non sono poi così eccezionali!)

A proposito, ti piacerebbe scoprire uno specifico fattore scatenante emotivo in ogni uomo mascolino sulla terra che lo ispira a volersi impegnare emotivamente con te? 

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Suggerimento n.9:smetti di seguirli sulle piattaforme di social media

I social media possono diventare una dipendenza tanto per cominciare, perché stimola il sistema di ricompensa del cervello a rilasciare dopamina, la sostanza chimica che fa sentire bene.

Quindi non aggiungere al danno la beffa perseguitandoli/seguendoli ossessivamente sui social media.

Ecco perché:

Perché non solo approfondisce la tua ossessione per loro e ti mantiene in quel circolo ossessivo, ma può iniziare a farti pubblicare per sui tuoi account.

Man mano che li desideri sempre di più, i tuoi post riflettono ancora di più quell'ossessione e potrebbero iniziare a farti sembrare sempre meno sano di mente.

Questo potrebbe non applicarsi se la persona che ti piace è una celebrità che non conosci nemmeno, ma se la persona che ti piace è qualcuno che già lo so, si applica sicuramente.

Non vuoi gestire i tuoi account sui social media intorno a loro e non vuoi nemmeno perseguitarli.

Quindi smettila di seguirli. Concedi alla tua mente e alla tua anima una pausa dal falso mondo dei social media.

Ciò che stai digerendo è ciò che vogliono che tu veda.

Nel frattempo, sono seduti sul water a cagare ogni giorno, proprio come qualsiasi altro essere umano.

Inoltre, forse non sono così felici, di successo e belli come vogliono farti credere.

Suggerimento n. 10:guardalo dritto negli occhi e interagisci con lui come un vero essere umano

Puoi attenuare i sentimenti romantici per la persona che ti piace costringendoti a interagire con lei come faresti con chiunque altro.

Guardali negli occhi e vedili come umani.

Potrebbe sembrare un passo strano, ma è importante andare avanti, perché quando abbiamo una cotta per qualcuno, possiamo sentirci sopraffatti dal nervosismo che lo circonda.

Quindi voglio che ti sforzi di guardarli negli occhi e di interagire con loro come un altro essere umano.

Dopotutto è quello che sono. Giusto?

So che pensi che sia Mr. Perfect, ma è tutto nella tua testa.

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Suggerimento n. 11:accetta il processo di elaborazione del lutto

Anche se sono solo una cotta, e anche se è solo un'infatuazione che passa, dovresti addolorare la tua fantasia.

Accetta che si tratti solo di un'idealizzazione di chi è la persona soffrendo per la perdita di questa immagine fantastica.

Anche se le fantasie non sono reali, ci affezioniamo ad esse, quindi dagli tutto il rispetto di cui ha bisogno piangendo ciò che non è mai stato.

Una fantasia può diventare così reale che è difficile lasciarla andare.

Ma va bene lasciarsi andare. Va bene arrendersi al processo di elaborazione del lutto.

E se avessi ancora la speranza di poter finire insieme?

Potrebbe esserci una domanda urgente in un angolo della tua mente... e se ci fosse la possibilità di poter stare insieme?

Anche se le cotte sono spesso viste come un amore non corrisposto, c'è una piccola percentuale di cotte che finiscono in una vera relazione.

Non voglio escludere del tutto questa possibilità.

Voglio dire, a quanto pare Katie Holmes ha avuto una cotta per Tom Cruise per molto tempo prima che finissero insieme (e generassero un figlio grazie a quel matrimonio).

So che quel particolare matrimonio ebbe vita relativamente breve e presero strade separate. Ma dalla loro relazione è nata una figlia bella e sana.

Quindi la cotta di Katie Holmes è servita a uno scopo.

Se credi veramente che sei destinato a stare con qualcuno e sai in cuor tuo che sei destinato a stare con quella persona (o che puoi in qualche modo attirarla nella tua vita), non voglio toglierti questa possibilità.

Inoltre, non voglio escludere la possibilità che ci siano forze sconosciute e non provate che potrebbero essere all'opera con la persona che ti piace.

Ci sono molte cose che la scienza non può ancora spiegare.

Quindi, se credi che potresti stare insieme alla persona che ti piace e che non si tratta solo di un mondo fantastico in cui vivi, puoi perseguire questo obiettivo... a tue spese.

Stai solo attento. Cerca di rimanere con i piedi per terra nella realtà.

Perché non c'è niente di peggio che guardare indietro alle tue azioni future e rimpiangere come hai trascorso il tuo tempo.

Domande frequenti

Quanto durano le cotte?

Secondo gli psicologi, le cotte durano in media da poche settimane ad alcuni mesi.

Le cotte sono salutari?

Possono essere sani e possono essere tossici.

Una cotta è salutare quando pratichi le emozioni e le azioni dell'innamoramento.

Possono anche essere salutari quando nessuno riempie quello spazio vuoto nella tua vita.

Finché non vieni manipolato per innamorarti di qualcuno.

E a patto che tu non abbia una cotta per loro perché hai rievocato traumi infantili o cerchi un genitore sostitutivo.

Fai il quiz:quanto è favorevole all'impegno il mio uomo?

Fatto:alcuni uomini ti terranno incollato per tutto il tempo che tu tollererai e non si impegneranno mai completamente con te. Rispondi a queste 8 domande per scoprire con precisione quanto è socievole il tuo uomo.

1. Quando parlo con altri ragazzi e presto attenzione agli altri uomini...

Diventa geloso e non ha paura di dimostrarlo.

So che sotto sotto è geloso, ma cerca di mantenere la calma

Non ha la minima traccia di gelosia!

Non lo so.

2. Quanto è disposto a litigare o litigare con me?

Si sforza di evitare scontri o discussioni

Vuole sempre le cose a modo suo e non mi ascolta

Non mostra alcun modo di evitare le discussioni.

Non lo so.

3. Com'è il suo rapporto con suo padre?

Ha un enorme rispetto e parla con affetto di suo padre.

Non c'è davvero una relazione tra lui e suo padre.

Parla di suo padre con disprezzo.

Non lo so.

4. Quando ho iniziato a uscire con lui, ha menzionato l'impegno e le relazioni a lungo termine

Abbastanza spesso, ed è stato felice di parlarne.

Di tanto in tanto, ed è un po' guardingo quando ne parla.

Mai, non gli piace mai menzionare l'impegno.

Non ne sono sicuro...

5. Quante relazioni impegnate a lungo termine ha avuto? 

Almeno 3 relazioni a lungo termine...

Solo uno o due.

Non ha mai avuto una relazione a lungo termine prima...

Non lo so...

6. Quanto spesso spinge per fare sesso?

Tutto il tempo, e si arrabbia se non gli faccio sesso.

Raramente si preoccupa di come mi sento.

Mai, è un vero gentiluomo

Non ne sono sicuro...

7. Quanto è desideroso di presentarti ai suoi amici e alla sua famiglia

Molto appassionato, vuole che tutti vadano d'accordo con me.

Non ne è sicuro, dice che deve trovare il momento giusto.

Per nulla appassionato, tende ad evitare l'argomento e a trascinarlo per le lunghe.

Non ne sono sicuro...

8. Quanto impegno ti ha dimostrato nel voler conoscere i tuoi amici e la tua famiglia? 

Non molto, non mi chiede mai dei miei amici o della mia famiglia.

In rare occasioni, ma non gli importa troppo.

È sempre molto affascinato dai miei amici e dalla mia famiglia

Non lo so davvero...

Incredibile! Diamo un'occhiata ai tuoi risultati...

Orientarsi nei sentimenti non corrisposti:11 strategie per andare avanti

Stiamo analizzando i risultati del tuo quiz proprio adesso e preparando un riepilogo completo. (La lettura dura 15 minuti)

Nella tua email con i risultati personalizzati, ti forniremo anche consulenza e coaching gratuiti per aiutarti a ispirare un profondo senso di impegno emotivo nell'uomo di tua scelta, anche se finora non hai avuto fortuna con gli uomini.

Inserisci il tuo nome e la tua email qui sotto in modo che possiamo fornirti in sicurezza i risultati e le spiegazioni. (Oltre a offrirti $ 3.765 in bonus per il coaching!) E sì, tratteremo la tua email come se fosse il nostro primogenito.

Come superare una cotta durante una relazione?

Riorienta la tua energia verso la persona per cui ti sei impegnato.

Schiacciali di nuovo.

Sei con loro per un motivo, giusto?

Ti sei mai innamorato del tuo ragazzo o marito?

Se è così, allora concentrati su quei tratti, perché quei tratti saranno ancora nella loro anima.

Questo è un modo per apprezzare di più ciò che hai e per sviluppare nuovamente sentimenti per il tuo uomo.

È uno sforzo consapevole essere leale e sviluppare l'attrazione che hai nei confronti del tuo amante apprezzando e concentrandoti su ciò che ha così alto valore in lui.

Se non ti sei mai innamorato o non ti sei mai sentito attratto dal tuo partner impegnato, forse hai avuto una relazione sbagliata per le ragioni sbagliate?

Solo tu puoi veramente conoscere la risposta.

Come fai a sapere se piaci alla persona che ti piace?

  • Voglio prendermi cura di te
  • Ti mando molti messaggi
  • Apprezzare molto i tuoi post sui social media (e rapidamente)
  • Essere motivati ad aiutarti e a semplificarti la vita
  • Voglio farti ridere
  • Interessarsi alle cose che ti interessano

NON andare alla ricerca di una nuova cotta

Ho pensato di includere questo ultimo consiglio:

A volte è utile concentrarsi sull'affinamento delle proprie capacità relazionali piuttosto che cercare una nuova cotta.

Perché?

Perché anche se avere una cotta può essere salutare, non è così produttivo ed efficace come avere la capacità di creare un legame e un'attrazione con un uomo.

Quando avrai le competenze, sarai più vicino a realizzare il tuo sogno di creare un legame di coppia con un uomo meraviglioso.

Ecco un paio di articoli che ti aiuteranno a farlo:

  • Come costruire una connessione emotiva con un uomo:un punto di svolta.
  • Come creare attrazione emotiva con gli uomini e 5 segni che lo prova.
  • Come attrarre gli uomini in 2 passaggi di alto valore.

Conclusione

In quanto essere umano che vive e respira, sei programmato per creare un legame di coppia con un compagno desiderabile e di alta qualità.

Contrariamente ai valori moderni e alle visioni progressiste, il tuo corpo è fatto per riprodursi, che tu sia un uomo o una donna, un unicorno o un pesce.

Per questo motivo, vedrai alcuni bellissimi esseri umani là fuori e vorrai stare con loro.

Fantasticherai su di loro, fantastico su di loro che fantasticano su te , e li vorrai con ogni cellula del tuo corpo.

Occasionalmente, vedi un essere umano in particolare che ritieni speciale e focalizzi la tua attenzione su di lui.

Ti concentrerai sul tentativo di "catturarli" o di fargli piacere.

Questo è normale, ma il modo migliore per rendere giustizia alla tua cotta e superarla è apprezzare il meccanismo che porta a una cotta per qualcuno dentro di te.

È qui per servirti e la persona che ti piace è solo un'altra persona. Se non fossero vivi, ti innamoreresti di qualcun altro.

Spero che tu abbia trovato utili i miei consigli. Alla fine spetta a te superare una cotta.

Nessuno può fare il lavoro per te, possono solo indicarti la direzione e supportarti emotivamente.

Ti auguro tutto il meglio e ti invitiamo a fare nuovamente riferimento a questo articolo ogni volta che desideri supporto emotivo!

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Orientarsi nei sentimenti non corrisposti:11 strategie per andare avanti

Renee è la fondatrice di The Feminine Woman e co-fondatrice di Shen Wade Media, dove insegniamo alle donne come presentarsi come una donna di alto valore e di alto status che ispira facilmente un profondo senso di impegno emotivo da parte dell'uomo prescelto. Si è laureata in Giurisprudenza e in Lettere con specializzazione in sociologia e psicologia. Negli ultimi 15 anni è stata coach di appuntamenti e relazioni per donne e insieme a suo marito D. Shen sul blog Commitment Triggers, hanno influenzato positivamente la vita di oltre 20 milioni di donne attraverso i loro articoli e video, nonché decine di migliaia attraverso programmi a pagamento attraverso la piattaforma Shen Wade Media.

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