Metodo di pulizia con olio:risoluzione dei problemi e consigli degli esperti per una pelle radiosa

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Nota di Mommypotamus:  Il post di oggi proviene da Jennifer Nervo di 20 Something Allergies And Counting. . . Giù. Il suo popolarissimo guest post sulla purificazione del petrolio ha suscitato alcune domande, alle quali ha gentilmente accettato di fermarsi e rispondere oggi. Grazie, Jennifer!

Quindi, hai letto attentamente . . .

Il metodo di pulizia con olio:una guida pratica per una pelle chiara e luminosa e hai ancora domande o lo stai provando coraggiosamente per diverse settimane e sembri un esperimento scientifico.

Ruh roh.

Come puoi vedere dal numero di commenti, il post originale è diventato un faro per coloro che cercano maggiori informazioni su OCM.

Vorrei iniziare dicendo che non ho una formazione da estetista, né sono un'esperta di pulizia con olio. La maggior parte delle informazioni che condivido sono state apprese attraverso tentativi ed errori o ricerche su Internet.

La mia formazione riguarda in realtà la terapia nutrizionale, ma il Mommypotamus mi ha gentilmente esteso un invito a venire di nuovo a trovarmi per cercare di rispondere ad alcune delle vostre domande.

Iniziamo?

Cos'è un olio astringente?

Gli oli astringenti si stanno seccando sulla pelle. Sono ottimi per la pelle mista e grassa e possono essere utili in piccole quantità per la pelle secca. Spesso riducono l'aspetto dei pori e della pelle flaccida restringendo temporaneamente l'epidermide.

Nota:se soffri di acne, la tua pelle non è automaticamente grassa. Potrebbe verificarsi una temporanea produzione eccessiva di sebo a causa della dieta e della routine di cura della pelle e probabilmente cambierà nel tempo e con le stagioni.

Esempi:nocciola, ricino, borragine, vinaccioli

Cos'è un olio condizionante?

Gli oli condizionanti nutrono la pelle e forniscono umidità e nutrienti benefici. Sono adatti a tutti i tipi di pelle e sono particolarmente indicati per la pelle secca, invecchiata e opaca.

Esempi:mandorle, avocado, semi di canapa, olio d'oliva

Quanto spesso dovrei pulire con l'olio?

La raccomandazione generale è da una volta al giorno a 3-4 volte a settimana a seconda del tipo di pelle. Provo a farlo una volta al giorno, ma ho aumentato a 3 volte al giorno quando ho avuto il raffreddore qualche mese fa. Il massaggio e il vapore erano†fantastici per la mia congestione sinusale.

Risoluzione dei problemi relativi al metodo di pulizia dell'olio

Cosa succede se ho l'acne e la pelle secca?

Utilizzare una miscela di oli che si trovi a metà strada tra la pelle normale e quella secca e regolare secondo necessità. Attendi 3-4 giorni tra una nuova formula e l'altra per dare alla tua pelle il tempo di adattarsi ai cambiamenti e†per evitare di danneggiarla con troppi ritocchi.

L'acne dovrebbe essere affrontata separatamente dalla pelle secca. Vedi i consigli nella domanda successiva.

Cosa succede se la pelle continua a scoppiare? Utilizzo OCM da 2-4 settimane e il mio viso non è ancora chiaro?

Probabilmente ci vorranno 2-4 settimane affinché la tua pelle si disintossica e trovi il suo equilibrio.

Durante quel periodo –

• Non pulire il viso più di due volte al giorno.
• Non cambiare le formule degli oli più di una volta ogni 3-4 giorni, a meno che non si verifichi una reazione avversa come eruzione cutanea o allergia, per consentire alla pelle di adattarsi alla miscela di oli.
• Cambia la federa ogni notte per la prima settimana e tieni i capelli lontani dal viso durante la notte per vedere se aiuta.
• Non toccarti il viso durante il giorno con le mani sporche.
• Considera l'utilizzo di oli essenziali antibatterici come la lavanda o l'albero del tè per aiutare a controllare gli squilibri batterici
• Considera l'utilizzo di†tonici come l'amamelide o l'aceto di mele fino a 3 volte al giorno per uccidere i batteri e rimuovere sporco e sostanze inquinanti; utilizzare il toner†5-10 minuti prima dell'OCM†invece che dopo per evitare di rimuovere gli oli protettivi

Il metodo di pulizia con olio non risolverà da solo l’acne. A meno che la tua pelle non reagisca esclusivamente ai tuoi prodotti per la cura personale, il problema deve essere affrontato con la dieta. Leggi il fantastico post di Mommypotamus sull'acne per aiutarti a iniziare.

Cosa sono queste piccole protuberanze bianche su tutta la faccia?

Sono rimasto perplesso da alcuni lettori che hanno affermato che l'uso dell'OCM ha causato la comparsa sulla loro pelle di piccole protuberanze bianche e dure.

Dopo molte ricerche, la mia ipotesi migliore è che si tratti spesso di milia, piccoli noduli di proteine, probabilmente cellule della pelle, intrappolati sotto la pelle. Con il mio background in terapia nutrizionale, questo mi dice che ci sono squilibri nutrizionali e disfunzioni all'interno del corpo che devono essere affrontati.

Ho letto informazioni spaventose secondo cui è causata da ghiandole sebacee malformate e deve essere rimossa fisicamente da un medico o da te stesso inserendo un ago sterilizzato nel mezzo della protuberanza e spremendolo.†Ti esorto a non farlo a meno che i cambiamenti nutrizionali e i metodi successivi non migliorino la tua condizione.

Non ti staccheranno la faccia né alcunché di pericoloso per la vita, ma la tua pelle farà sì che queste sessioni di pugnalata e compressione siano piuttosto traumatiche.

Cose da provare:

Cambia gli oli detergenti. Potresti reagire a un olio troppo aggressivo o all'olio sbagliato per la tua pelle. Potrebbe essere una seccatura, ma vale davvero la pena cambiare se stai causando più danni al tuo baciatore.

Microdermoabrasione completamente naturale fatta in casa una sola parola:amore

Maschera all'argilla:inizia con un'argilla pura come argilla verde o bentonite, mescola in una pasta con acqua filtrata, stendi uno strato sottile sulla pelle e lascia asciugare 15-20 minuti. Risciacquare accuratamente e proseguire con un olio o un balsamo idratante completamente naturale.

Ancora perplesso?

C'è una grande quantità di dati, aneddoti ed esperienze di altri che hanno percorso con successo e non così tanto successo lungo il percorso verso Crunchyville con il metodo di purificazione dell'olio.

Se stai cercando ulteriori informazioni rispetto a quelle trattate nel post/video/commenti originali o in questo post, ti suggerisco di consultare Ye Old Keeper of Knowledge, l'onnipotente Google per ulteriori informazioni.

Se sei davvero sconcertato dopo aver svolto la dovuta diligenza con la ricerca personale, sentiti libero di lasciare un commento qui e cercheremo di aiutarti il più rapidamente possibile.

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Informazioni sull'autore

Jennifer Nervo è una vera blogger di terapie alimentari e nutrizionali, mamma che studia a casa e fanatica della ricerca.

In una giornata tipo, puoi vederla preparare pozioni, lozioni e intrugli mentre impara a praticare la sostenibilità con la figlia di 4 anni e il marito molto tollerante. Ama le pratiche antiche che accompagnano i cibi e le medicine tradizionali, ma è anche molto affezionata alle comodità moderne.