SUGGERIMENTO
È necessario pianificare quanto si beve di avere un buon sonno. Assicurarsi di bere molta acqua al giorno, tuttavia, si dovrebbe rallentare dopo la cena
Durante la gravidanza si sono responsabile di un'altra vita.; Pertanto, è importante conoscere il più possibile sulla gravidanza. È necessario rivedere le informazioni fornite qui se si vuole avere un tempo più facile durante la gravidanza.
SUGGERIMENTO
Quando avete bisogno di vestiti più grandi, li compra. Si sta per essere molto più confortevoli e dispongono di abbigliamento si è in grado di indossare, come si è più in stato di gravidanza.
Ottenere alcuni buoni vestiti di maternità ogni volta che li richiedono. Vi sentirete più a suo agio in loro, e avrete una maggiore assortimento di vestiti da indossare. Non si sentono in imbarazzo o auto-consapevole di acquistare i vestiti di maternità precoce. Basta capire che la scelta di abiti maternity è il proprio. Spetta a voi decidere quali vestiti di maternità sono confortevoli e attraenti.
TIP!
Prendere vitamine prenatali, non appena si pensa di rimanere incinta. Il tuo bambino inizia a sviluppare il suo cordone neurale, che si trasforma poi nel cervello e nel midollo spinale, durante il primo trimestre di gravidanza.
Si rivolga al medico prima di provare a rimanere incinta. Il medico può consigliare sui gradini che è necessario adottare per garantire che si rimanere in buona salute. In questo modo si mantiene sano e ti permette di avere un bambino sano.
SUGGERIMENTO Come aumentare l'apporto calorico di 300 calorie durante la gravidanza. Tu e il tuo bambino ha bisogno di cibo quando si è incinta.
Essere più prudenti circa l'utilizzo da protezione solare di quello che erano quando non eri incinta. Non andare vicino ad un lettino abbronzante. Durante la gravidanza, la vostra pelle diventerà più sensibile, in modo da evitare tutto ciò che è troppo dura. Tuttavia, essere sicuro che la protezione solare è sicuro per il bambino.
SUGGERIMENTO
Sei ginecologo vi darà un apporto di vitamine prenatali. Prendere regolarmente questo integratore.
Durante la gravidanza, si dovrebbe mangiare circa 300-500 calorie supplementari al giorno. Quando sei incinta, si sta consumando per due, quindi è importante voi e il vostro bambino sono entrambi alimentati. Mangiare di buona qualità, cibo sano, per quanto possibile.
TIP!
Le donne incinte hanno bisogno di mantenere la loro pelle protetta prima di passare il tempo sotto il sole caldo come tutti gli altri. La pelle può diventare sensibile e ruvida durante la gravidanza, in modo da prendersi cura di esso di conseguenza
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Capire quali sono i sintomi di un parto prematuro sono come e quando è necessario chiamare il medico. Questo è qualcosa che si desidera sapere nel caso in cui succede. Ma conoscendo la realtà può davvero aiutare se un scioperi di emergenza. Il più veloce la vostra risposta a parto pretermine è, migliore sarà il risultato complessivo sarà.
TIP! Quali sono nel vostro primo trimestre e sperimentando un mal di stomaco? Provate a mangiare diversi piccoli pasti invece di tre grandi. Mantenere qualcosa nello stomaco può aiutare a problemi di combattimento quando hai a che fare con la gravidanza.
Questo articolo è una buona risorsa per tornare a quando si ha bisogno di essere ricordato di alcune punte di gravidanza utili. Passare su questo articolo ad amici e parenti che si stanno aiutando attraverso la gravidanza o che si aspettano se stessi. Si può insegnare agli altri quello che hai appena imparato, e si può imparare di più dagli altri.
