PCOS è una condizione che ha un forte impatto sulla fertilità di una donna, e colpisce tra il 5% e il 10% delle donne in età fertile. Perché il corpo di una donna non produce abbastanza uova quando si soffre di PCOS, può causare infertilità e contribuire alla difficoltà di rimanere incinta
.
La maggior parte dei casi di PCOS non sono genetiche, ma sono tutti legati ad anomalie ormonali . Il motivo non abbastanza uova sono prodotte a causa di un eccesso di androgeni, o ormoni "maschili". Sia gli uomini che le donne hanno gli ormoni androgeni, ma gli uomini li hanno in quantità molto maggiori. Questo squilibrio ormonale significa che le cisti che sono una parte normale di uova che producono, non crescono. Così una donna con PCOS ha un sacco di piccole cisti sulle sue ovaie che non maturano per rilasciare le loro uova. Normalmente, una volta che questo processo è successo, le cisti sarebbe andata.
Un'altra conseguenza dei più elevati livelli di ormoni androgeni è l'aumento del rischio di obesità, malattie cardiache, diabete, così come una probabilità di avere capelli più del viso.
È interessante notare che le diete low carb come la dieta di zona può aiutare le donne in sovrappeso con sindrome dell'ovaio policistico. È stato condotto uno studio recente di 11 anni, le donne in sovrappeso non diabetici con PCOS che aveva un'età media di 33. Lo studio ha confrontato una dieta 'standard' con 56% di carboidrati e proteine 16%, con una dieta carb inferiore del 43% di carboidrati e proteine 15%. La componente grassa della dieta più basso contenuto di carboidrati è stato molto superiore alla dieta standard, del 14%. Questo è superiore a quello che sarebbe nella dieta di zona. Il contenuto di grassi della dieta low carb è stato quasi equamente diviso tra gli acidi grassi polinsaturi e acidi grassi monoinsaturi. Il contenuto di grassi della dieta standard era quasi equamente diviso tra i due tipi di acidi grassi, ma è stato leggermente superiore (dal 3%) nella varietà monoinsaturi.
Una terza dieta, un alto contenuto di entrambi i carboidrati e monoinsaturi acidi grassi, è stato anche confrontato. I partecipanti allo studio hanno seguito solo ogni dieta per 16 giorni. Avevano una pausa di tre settimane tra ogni dieta, e ha cercato tutte le 3.
Poiché la produzione degli ormoni androgeni sono influenzati dalla presenza di insulina, i ricercatori sono stati interessati a scoprire se una dieta a basso contenuto di carboidrati potrebbe ridurre il quantità di insulina circolante nel corpo. Hanno creduto questo avrebbe un effetto indiretto positivo sulla PCOS.
I risultati di questo studio hanno scoperto che, mentre gli ormoni che circolavano non erano significativamente influenzata dalla dieta carb più basso, il colesterolo delle donne, il digiuno i livelli di insulina, gratis acidi grassi, e la loro risposta all'insulina sono stati influenzati positivamente. Il fatto che la loro risposta all'insulina migliorata è un indicatore della possibile beneficio di una dieta a basso contenuto di carboidrati per chi soffre di PCOS. E perché le donne hanno seguito solo la dieta per 16 giorni, questo può essere il motivo per cui i loro livelli di insulina circolante non sono stati più prominente colpite
Gli autori dello Stato studio che:. "A causa di insulina è pensato di contribuire alla le alterazioni endocrine in PCOS, una riduzione di insulina ci si aspetterebbe che tradursi in ultima analisi, in un profilo endocrino migliorato. "
continuano a dire che questi miglioramenti indicano che l'uso di una dieta a basso contenuto di carboidrati di tipo, con un basso contenuto calorico assunzione, probabilmente a vantaggio delle donne in sovrappeso che soffrono di PCOS.
Non tutte le diete low carb sono creati uguali però. La dieta Atkins è stata associata ad un aumentato rischio di problemi cardiaci per un po ', oltre ad essere implicati nel ricovero di Terzi.
Una donna di 40 anni è stato ricoverato in ospedale con livelli molto elevati di acidi nel sangue come a seguito di seguire la dieta Atkins rigorosamente per circa un mese. Il rilascio di acidi nel sangue, chiamato chetosi, è un indicatore del 'successo' della dieta Atkins, ed è in realtà un risultato del processo di fame il corpo di alcuni nutrienti oltre un livello di soglia. L'essere nutrienti, naturalmente, carboidrati.
I carboidrati sono una fonte di energia per il corpo, l'unica fonte utilizzata dal cervello. Ma quando il corpo è privato di carboidrati dopo che il livello di soglia, userà metodi alternativi di metabolizzare energia. Esso utilizza grassi immagazzinati e proteine, ma questo non è un modo molto biologicamente efficiente di produrre energia per il corpo. Quindi, ci sono un sacco di metabolismo acido da prodotti, chiamato chetoni. Questi vengono rilasciati nel flusso sanguigno, per essere escreto dal corpo.
Nel caso di questa donna, queste metabolica per prodotti che non sono stati escreto abbastanza veloce e costruito nel suo sangue. Lei è stato il vomito da 4 a 6 volte al giorno. Questo accumulo di acidi nel sangue ha rappresentato una situazione di pericolo ed è stata ricoverata in terapia intensiva.
La Fondazione Atkins ha risposto che questa donna deve avere avuto metabolico anomalo o problemi clinici. Ma dato che questa donna, che era obesa, è in una categoria in cui è commercializzato la dieta Atkins, vi è un vero e proprio motivo di preoccupazione qui. Con l'obesità, vi è una maggiore probabilità sia per problemi medici generali e problemi metabolici. Se una persona obesa non aveva problemi metabolici di una forma o nell'altra, non sarebbero obesi. Forse c'erano circostanze che erano particolare a questa donna qui, ma fino a quando i potenziali pericoli sono compresi più a fondo, questo è un problema significativo. E 'ironico che una dieta dovrebbe essere implicita come non essere adatto a chiunque abbia problemi metabolici, in particolare se questa dieta è commercializzato come un' stile di vita '- vale a dire, raccomandato per l'uso a lungo termine
Riferimenti:.
1. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=67217&m=1NIU421&c=qgtqmovbyiaxdub 2. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=66493-atkins-low-carb-weight-loss
la dieta Zona non induce chetosi, né abbassare il assunzione di carboidrati di sotto dei livelli minimi raccomandati. Quindi, anche se è associato a 'low carb' e la dieta Atkins, nella mente di molti, è in realtà molto diversa, sia per i suoi effetti sul corpo, e le proprie raccomandazioni. Rebecca Prescott gestisce il sito web http://www.vitaminstohealth.com
