Anche se mangiare è una necessità di base, l'eccesso di cibo possono ucciderti secondo una nuova ricerca. Mangiare può influenzare la durata della vita, secondo uno studio. Forse questo è il motivo per cui le diete a basso contenuto calorico sembrano ampliare la durata della vita.
Tutti gli alimenti, se consumati, causano danni ossidativi che possono influenzare ulteriormente il DNA e causare danni alle cellule nel vostro corpo. Infatti, gli scienziati credono anche che questo tipo di danno può accelerare il processo di invecchiamento
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Al fine di ottenere un quadro chiaro, i ricercatori hanno studiato alcuni animali che ha mangiato il cibo in intervalli irregolari. Potevano vedere la differenza dei livelli di molecole di ossigeno reattive in circolazione prima e dopo i pasti.
I ricercatori hanno studiato i campioni di sangue di un serpente che sopravvive mangiando un mouse ogni quindici giorni. Hanno raccolto campioni di sangue, uno durante la digestione e l'altro dopo l'assorbimento. I campioni hanno mostrato chiaramente un aumento di danno ossidativo di quasi il 180% durante il processo di digestione
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Il livello effettivo di danno ossidativo, sembrava quasi simile a i danni causati da stress in un animale. Anche se il metabolismo degli animali e degli esseri umani è diversa, esperti raccomandano abitudini alimentari sane e limitare le abitudini di eccesso di cibo.
L'obesità
Il primo rischio per la salute causati da eccesso di cibo è ovviamente l'obesità. E tutti sappiamo l'intera gamma di rischi per la salute che l'obesità può causare.
Diabete
L'eccesso di cibo può causare aumento di peso in modo malsano. Questo può ulteriormente portare a diabete di tipo 2.
malattia coronarica
obesità, il diabete, alti livelli di colesterolo e anche alta BP tutti questi problemi potrebbe aumentare il rischio di malattia dell'arteria. Si può portare ad un attacco cardiaco troppo.
Strokes
Strokes potrebbero essere pericolose per la vita. Essi potrebbero verificarsi a causa di coaguli di sangue o interruzioni nella circolazione sanguigna.
Salute mentale
L'eccesso di cibo potrebbe anche avere un impatto di salute mentale, secondo uno studio. L'obesità può uccidere autostima e questo è il motivo per frenare l'assunzione di cibo è meglio.
Acid Reflux
Un altro effetto collaterale di eccesso di cibo è reflusso acido. Questo può accadere soprattutto quando si sdraiarsi subito dopo il consumo.
rischi per la salute di eccesso di cibo
Altri effetti sulla salute includono mal di testa, mal di stomaco, malsano altalene di zucchero nel sangue, la dipendenza e anche problemi renali.
