Centella asiatica per la pelle:benefici e usi della centella asiatica

Conosciuto anche come cola di gotu, centella indiana, cica o erba tigre, l'estratto di centella asiatica sta guadagnando terreno per le sue proprietà lenitive sulla pelle. Non importa se la tua pelle è grassa, secco o da qualche parte nel mezzo, potresti ancora ritrovarti a soffrire di arrossamento o infiammazione. Questo può essere situazionale:l'estate è qui, e forse hai dimenticato la crema solare in un giorno particolare, o potresti soffrire di una condizione della pelle come la rosacea. Non importa il motivo, l'estratto di centella asiatica potrebbe essere la cosa migliore per liberare la pelle dal rossore.

In questo articolo, spieghiamo cos'è la centella asiatica, Esattamente, e esamina tutti i benefici della cola di gotu. Affrontiamo anche eventuali dubbi che potresti avere riguardo agli effetti collaterali della centella asiatica.

In questo articolo:

• Cos'è la centella asiatica?
• Centella asiatica benefici per la pelle
• La Centella Asiatica ha effetti collaterali?

Cos'è la centella asiatica?

Gotu kola è uno dei nomi più comuni per centella asiatica, insieme a erba tigre e cica. Questa pianta è originaria dell'Asia, dove è particolarmente felice nelle zone paludose. La centella asiatica è stata usata per secoli nella medicina tradizionale cinese, e nel corso degli anni la sua popolarità si è diffusa in altri paesi dell'Asia orientale e del sud-est asiatico.

Nella medicina tradizionale, la centella asiatica è stata usata come rimedio per la pelle per una varietà di disturbi della pelle, dai più miti fino alla lebbra. Si dice anche che abbia un effetto rivitalizzante sui nervi e sulle cellule cerebrali e aiuti con i disturbi emotivi.

I principali costituenti attivi della centella asiatica sono le saponine note come asiaticosidi, che sono unici per la pianta. Ricerche preliminari suggeriscono che questi asiaticosidi hanno proprietà lenitive e cicatrizzanti, e aneddoticamente sembra essere vero!

Oltre a queste saponine, l'estratto di centella asiatica contiene altri composti benefici come tannini astringenti, aminoacidi nutrienti e flavonoidi antiossidanti.

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Centella asiatica benefici per la pelle

Mentre la ricerca è ancora agli inizi e probabilmente non progredirà troppo poiché l'estratto di centella asiatica non può essere registrato, i pochi studi che sono stati fatti finora sono promettenti. In combinazione con gli effetti che sono stati riportati dall'abbondanza di persone che usano prodotti cica, sembra che questo ingrediente naturale abbia degli incredibili benefici per la pelle, soprattutto di chi ha la pelle sensibile.

lenitivo

Sembra che ci siano due modi in cui l'estratto di centella asiatica è benefico per chi ha la pelle sensibile che può essere arrossata, infiammato, irritata, o prurito. Le prime sono le proprietà astringenti dei tannini, che aiutano a combattere l'infiammazione per ridurre il gonfiore, e controllare prurito e dolore.

Quelli con pelle sensibile riferiscono che l'uso di prodotti con estratto di centella ha ridotto significativamente i segni visibili di sensibilità nella loro pelle e ha anche aiutato con altri sintomi come prurito o bruciore.

Riparazione

Il secondo modo, in cui la centella asiatica è benefica per chi ha la pelle sensibile, avviene attraverso la guarigione e la rigenerazione. Ciò avviene grazie agli asiaticosidi presenti nell'estratto di centella asiatica – soprattutto madecassoside, che viene spesso sintetizzato dalla centella asiatica e utilizzato da solo. Il madecassoside sembra avere un effetto rigenerante sulla pelle compromessa, che può aiutare ad accelerare la guarigione dei danni causati da irritazioni o infiammazioni.

Anti acne

Le stesse proprietà lenitive e riparatrici che rendono la centella asiatica così eccezionale per la pelle sensibile, la rendono anche un meraviglioso trattamento dell'acne. Uno dei componenti più irritanti dell'acne è il brufolo infiammato. I componenti lenitivi dell'erba tigre possono ridurre il rossore e il gonfiore delle eruzioni cutanee molto rapidamente, mentre le proprietà curative possono aiutare se la pelle fosse stata rotta a causa della raccolta.

Anti età

L'estratto di centella asiatica contiene molti flavonoidi, che sono gli stessi tipi di antiossidanti presenti nel tè verde. Come antiossidanti, i flavonoidi possono aiutare a neutralizzare i danni dei radicali liberi causati dal sole e dall'esposizione all'inquinamento, portando a una morte cellulare più rapida.

Il risultato di questo danno è noto come invecchiamento estrinseco, significano segni di invecchiamento causati da fattori ambientali piuttosto che genetici. La centella asiatica è un ottimo ingrediente per aiutare a prevenire i segni dell'invecchiamento, soprattutto se hai la pelle sensibile.

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La Centella Asiatica ha effetti collaterali?

Come con qualsiasi ingrediente naturale, è possibile essere allergici all'estratto di centella asiatica. Le allergie sono piuttosto rare, ma è meglio stare attenti.

Pertanto è una buona idea avere sempre l'abitudine di testare i prodotti dietro l'orecchio o sul braccio per alcuni giorni prima di applicare qualcosa su tutto il viso. Altrimenti, centella asiatica è considerata sicura se applicata localmente.

Foto via @alyson_marion, Instagram