Incredibili benefici per la salute di Oregano

L'origano è una pianta da meravigliarsi che ha varie proprietà terapeutiche e medicinali ad esso associati. E 'popolarmente noto come erba di pizza ed è ampiamente usato nella cucina greca e italiana. L'origano è un'ottima fonte di vitamine e minerali. E 'ricco di vitamine A, K, E e C, ferro, acido folico, zinco, magnesio, niacina, rame, calcio e potassio.

L'origano è attribuito con vari antivirale, antibatterico, antiparassitario, antiossidante, anti infiammatorie e anti-allergenici. Può essere utilizzato in 3 modi che è aromatico, per via topica sulla pelle e come agente aromatizzante per gli alimenti che consumiamo.

Come yogurt vi aiuta a perdere peso

Questa erba è principalmente usato in cucina. La proprietà ricchi di antiossidanti di origano sostiene il nostro sistema immunitario e la salute. Il consumo regolare di tè di origano aiuta a combattere vari disturbi comuni associati con problemi di salute. Accanto ai benefici per la salute, promuove anche la gestione di cura della pelle per combattere l'acne e altri problemi della pelle legati.

In questo articolo, noi di Boldsky stiamo elencando alcune delle incredibili benefici per la salute di olio di origano. Continuate a leggere per saperne di più.

Allevia crampi mestruali

Le proprietà analgesiche di origano allevia i crampi mestruali. Sorseggiando su diverse tazze di tè di origano al giorno può aiutare a sbarazzarsi di crampi mestruali.

Promuove cuore sano

Il potassio presente nel origano controlla efficacemente la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Origano riduce lo stress ossidativo, che è uno dei fattori che contribuiscono alla malattia di cuore. Gli acidi grassi omega-3 in esso anche aiutare a ridurre l'infiammazione.

Uccide Influenza

L'origano contiene un ingrediente antivirale in esso che ha la capacità di uccidere virus influenzale. La qualità antidolorifici di origano tratta anche mal di testa, dolori muscolari e febbre alta.

Cancella congestione nasale

La proprietà decongestionanti di origano può chiarire un naso congestionato e della gola immediatamente. Basta aggiungere qualche goccia di olio di origano in una ciotola di acqua calda e inalare per ottenere i migliori risultati.

Tratta raffreddore

Dal momento che l'olio di origano è antibiotico in natura, può essere considerato come uno dei migliori trattamenti per comune raffreddore. Basta aggiungere qualche goccia di olio di origano di succo d'arancia e consumarlo.

Facilita attacco d'asma

L'origano è ricco di flavonoidi, terpeni e carvacrolo. Questi composti aiutano a eliminare i tubi respiratori e bronchiali. Bere tè di origano mescolato con un cucchiaio di miele in grado di fornire un sollievo efficace da attacchi di asma.

Tratta infezioni respiratorie

La proprietà antibatteriche di olio di origano antivirale e alleviare molti disturbi respiratori. L'olio fornisce un rapido sollievo dai infezioni respiratorie per alleviare il dolore.

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