7 alimenti che non deve essere riscaldato

È cosa comune nella nostra casa tiene per riscaldare la sinistra per il cibo dopo essere dentro frigo per un lungo periodo di tempo. Le persone che stanno lavorando fare questa attività di più. Prendono il cibo e rapidamente riscaldare nel forno a microonde senza conoscere le sue conseguenze per la salute.

8 Effetti della microonda sul cibo

La maggior parte dei cibi non devono essere riscaldati in quanto possono diventare nocive per la salute e può anche causare il cancro. Le proteine ​​presenti negli alimenti viene distrutta e alcune sostanze negli alimenti possono ottenere convertito in sostanze che causano il cancro.

Alcuni alimenti possono essere riscaldati in modo sicuro, tuttavia ci sono alcuni prodotti alimentari che possono diventare pericolosi per la salute quando li riscaldare. Questi alimenti perderanno il loro valore nutrizionale anche e non si potranno beneficiare.

modi per aumentare la shelf life degli alimenti

È necessario cuocere poco cibo in modo che si può consumare tutto in una volta e non ci sarà essere necessario immagazzinare e riscaldarlo. Tuttavia, se si desidera conservare il cibo per il giorno successivo o hai oltre cotte, è necessario essere consapevoli che gli alimenti si può riscaldare e quali no.

Ecco un elenco di alimenti che non si dovrebbe mai riscaldare.

pollo

Se è dannoso per la salute se si riscaldare un pollo e poi mangiare. Le proteine ​​presenti nel pollo cambierà la sua composizione e possono causare problemi digestivi. E 'meglio cucinare un po' di pollo e finire il giorno si prepara. Se c'è qualche rimasto pollo nel frigo, tirarla fuori po 'di tempo prima di mangiare.

Potato

Sono molto nutriente e sano, ma se si mantiene le patate per un lungo periodo di tempo, saranno perdono il loro valore nutrizionale. Essi possono anche causare molti problemi digestivi se li riscaldare.

Beets

Se si riscaldarli, verranno persi i nitrati presenti in esso. Non è necessario per riscaldare barbabietole dopo la preparazione. Se è stato fatto un giorno prima e mantenuto all'interno del frigo poi prima di mangiare prendere fuori dal frigo solo un paio di ore prima.

Funghi

I funghi sono supposti per essere mangiato fresco e dovrebbe essere mai riscaldato. La composizione delle proteine ​​nei funghi cambierà se si vuole riscaldare e causare effetti nocivi.

Uova

Le proteine ​​presenti nelle uova vengono distrutte quando si riscaldarli. Le uova possono anche trasformare tossici e causare problemi digestivi, se non li consumano freschi. Evitare di riscaldare uova sode e frittata.

Spinaci

Riscaldare gli spinaci è molto pericoloso per la salute può essere la causa del cancro. I nitrati presenti negli spinaci vengono convertiti in nitriti quando si riscaldarli che un cancro causa. Spinaci è meglio mangiare subito dopo la preparazione.

Sedano

Inoltre contiene nitrati che, dopo il riscaldamento, può diventare dannoso per la salute. Il sedano è aggiunto principalmente in zuppe e se si vuole per riscaldare la zuppa, è possibile estrarre il sedano e poi riscaldare la minestra.