Gli alimenti trasformati sono diventati una parte della nostra dieta normale. Cibi spazzatura o alimenti trasformati contiene molti additivi, aromi ed esaltatori di gusto che possono portare a problemi di salute che vanno dal mal di stomaco al cancro. Sgranocchiando alcuni chip o cioccolato può sembrare innocuo, ma in lungo termine questo può influenzare la salute inversamente. Ma lo sapevate che ci sono molti effetti nocivi di alimenti trasformati? Continuate a leggere per scoprire more.Top 10 sostanze nocive negli alimenti Per AvoidThe gusti di questi alimenti sono schioccare le labbra e il colore e l'aspetto sarà attraente. Ma, sarà meglio per la vostra salute di essere a conoscenza dei rischi nascosti. Gli studi hanno dimostrato che gli effetti collaterali di prodotti alimentari trasformati sono la principale causa di problemi gravi come il cancro. Scegliendo l'opzione più semplice è sempre semplice e una facile soluzione, ma l'opzione più sana è mangiare in modo naturale. A seguito di abitudini alimentari sane è il primo passo per una vita sana. Prima di preoccuparsi di eventuali problemi di salute di causa sconosciuta, basta guardare ciò che si mangia. Può essere, il cibo ti fa male. I seguenti sono alcuni degli effetti sulla salute di prodotti alimentari trasformati.
L'obesità e problemi di salute
effetti negativi di prodotti alimentari trasformati sono una delle principali cause di disturbi metabolici. Questo è perché il corpo elabora il cibo naturale molto diversa dalla raffinata e gli alimenti trasformati.
deboli ossa
I prodotti alimentari trasformati sono preparati in modo tale che esso ha una durata più lunga. Ci sono molte sostanze chimiche che vengono aggiunti a questo, che indeboliscono le ossa sul lungo periodo.
problemi renali
Gli additivi fosfato aumenta il sapore e la consistenza degli alimenti trasformati. Gli effetti nocivi dei prodotti alimentari trasformati includeranno problemi renali e rapido invecchiamento.
infiammazione cronica
Gli zuccheri raffinati, aromi e oli vegetali, che sono ingredienti famosi in tutti gli alimenti trasformati, sono responsabili della infiammazione.
problemi digestivi
Uno degli effetti nocivi dei prodotti alimentari trasformati è il suo effetto sul processo di digestione. Questo perché quando i cibi vengono elaborati, fibre naturali, vitamine e sostanze nutritive vengono eliminati.
Cognitive Impairment
Il consumo di alimenti trasformati in grandi quantità possono causare attacchi cronici di difficoltà di concentrazione e di pensare.
livelli più bassi energia
Gli alimenti trasformati contengono un sacco di esaltatori di gusto e olio. Questi quando preso a circolare nel sangue, in ultima analisi, portare a farvi stanco con livelli di energia più bassi.
L'infertilità
Gli alimenti trasformati contiene organismi geneticamente modificati, legate alla sterilità. Questo è uno degli effetti nocivi più pericolosi di alimenti trasformati.
Cancer
Il consumo di alimenti trasformati significa consumare sostanze chimiche nocive. Questo influenzerà diversi organi del corpo e nel lungo termine si tradurrà in cancro.
Diabete
C'è una alta consistenza di zucchero negli alimenti trasformati, legata alla resistenza all'insulina. Questo di conseguenza provoca diabete di tipo 2 in una persona. Questo sarà anche causare malattie cardiache.
Fegato Problemi
I prodotti alimentari trasformati sono ricchi di fruttosio sciroppo di mais. Questo farà sì che il corpo a consumare più calorie e grassi negozio. In questo modo danneggiare il fegato nello stesso modo come l'alcol fa.
Reazioni allergiche
Ci sono decine di sostanze chimiche artificiali che vengono utilizzati negli alimenti trasformati. Conservanti, colori e sapori artificiali possono causare reazioni allergiche con una causa sconosciuta.
La malnutrizione
Gli effetti nocivi di prodotti alimentari trasformati comprendono la malnutrizione pure. Gli alimenti trasformati possono soddisfare il vostro palato, ma questi non sono buoni per la vostra salute.
Ipersensibilità
Ci sono un sacco di coloranti che vengono aggiunte ai prodotti alimentari trasformati. Ciò comprende molti composti sintetici e creare ipersensibilità, soprattutto nei bambini.
Asma e infiammatorie della pelle
Quando si arriva attratto da un alimento colorato con odore più attraente ordinaria, attenzione dei composti sintetici aggiuntivi aggiunto ad essa. Consumare regolarmente questo farà sì che l'asma e infiammatoria condizione della pelle.
