L'obesità è venuto a diventare una grave condizione medica in tutto il mondo. Almeno un terzo della popolazione del mondo è obesa, con più sul punto di diventare così. L'obesità è stato detto di essere una delle principali cause di malattie come la malattia coronarica, diversi tipi di tumori, ictus e l'osteoartrite. Così, la gente più obesi ci sono, le più casi di queste malattie sarebbero. Mentre ci sono molti modi in cui l'obesità può essere controllato, come con l'esercizio, la gestione di stile di vita, migliorando le abitudini alimentari e le scelte alimentari, ecc, vi è una certa cosa di base che si può fare per mantenere il peso sotto controllo e che è calcolare il BMI di volta in volta.
Visualizza PhotosBMI o indice di massa corporea è la misura per un ’ s corpo ’ s forma in base alla massa e altezza. Viene utilizzato in molti contesti come un modo per determinare se una persona ’ peso corporeo s è normale o meno secondo la sua /sua altezza. BMI per gli adulti e bambini è calcolato in modo diverso. Anche se l'indice di massa corporea dei bambini viene calcolato il modo in cui è per gli adulti, il valore viene confrontato con i valori tipici per i bambini della stessa età.
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Oggi, pochissime persone, vale a dire quasi un numero trascurabile, dipenderà dal metodo matematico di calcolo BMI a causa del facile accesso alle calcolatrici BMI che vuole solo i dettagli della persona ’ s altezza e peso e deriva automaticamente BMI con risultati immediati su se la persona è sottopeso, normale o in sovrappeso. Per mantenere se stessi da essere o sottopeso o sovrappeso, calcolare il BMI di tanto in tanto. Vantaggi di Calcolo BMI • Per calcolare il BMI significa conoscere se si è in buona salute o meno. Il punteggio di BMI dice se uno è sottopeso, normale o in sovrappeso. Calcolando BMI di volta in volta, si sarebbe in grado di mantenere un controllo stretto sul suo peso e prendere misure adeguate quando il peso è arrampicata fino ad altezze non sani. &Toro; Calcola il tuo indice di massa corporea ogni pochi mesi per prevenire l'insorgenza di una varietà di malattie, come quelle legate al cuore, diabete, disturbi, anemia, ecc Ci sono un sacco di malattie che una persona può essere sia ad alto o basso rischio di mangiare sviluppare seconda della sua /suo peso. &Toro; Calcolo BMI non prende un sacco di fatica o di formazione specifica e può quindi, essere fatta da chiunque, che si tratti di bambini o adulti. Se si sa cosa fare, si ’ D conosce il proprio indice di massa corporea quasi istantaneamente. &Toro; Per calcolare il BMI, non c'è bisogno di togliere gli abiti diversi da solo le scarpe quando si sta per pesarsi. Questo lo rende ideale per un sacco di gente che vorrebbe evitare altri più invasiva ways.While BMI dà risultati immediati ed è una rapida istantanea di un ’ s peso, in realtà non dare un risultato più personalizzato. Per una misura più personalizzato del tuo corpo ’ s grassa e massa magra, si dovrà visitare un medico. BMI è comunque un buon indicatore iniziale che può guidare verso ad un montatore e più snella. L'indicatore più importante di una cattiva BMI è la circonferenza della vita, che può essere utile per coloro che sono classificati come sottopeso e più di peso in base al loro indice di massa corporea.
