Alcuni di loro amano i peperoncini piccanti. Loro o aggiungere del peperoncino nei loro piatti o li hanno prima nella loro pasti. Ci sono più di 200 varietà di peperoncino, di colore dal giallo, verde, rosso e nero. Peperoncini variano in calore da moderatamente caldo per bocca straordinariamente caldo.
Ci sono molti miti associati con peperoncini. Si dice che avere troppo peperoncini non è buono per lo stomaco in quanto aumenta il reflusso acido e danneggia anche il fegato. Inoltre, troppo cibi piccanti possono anche portare a problemi di pelle. Tuttavia, poche persone sanno che i peperoncini hanno benefici per la salute. È vero che il consumo eccessivo di tutto è dannoso per la salute. Tuttavia, se consumati in quantità limitate, peperoncini anche in grado di offrire benefici per la salute. Ad esempio, peperoncini diminuire il rischio di problemi cardiaci. Inoltre, peperoncini sono utili per le persone che sono sulla perdita di peso.
Se si pensa che i peperoncini portare a infiammazione allora vi sbagliate. peperoncino hanno la capacità di ridurre l'infiammazione in particolare quelli associati con l'artrite. Chilli beneficia anche la salute in quanto abbassa i livelli di zucchero nel sangue che lo rende sano per i diabetici pure.
peperoncini hanno la reputazione di essere una delle cause primarie di ulcere allo stomaco. Beh, è un mito come peperoncini stimola le cellule che rivestono lo stomaco a secernere i succhi di buffering di protezione, e uccide i batteri che si possono avere ingerito. Se amate mangiare cibo piccante, quindi conoscere questi benefici per la salute di peperoncino alimentari.
Benefici per la salute di peperoncino:
previene le malattie cardiovascolari
Peperoncino non solo diminuiscono i livelli di colesterolo e trigliceridi, ma riduce anche l'aggregazione piastrinica, che spesso porta a coaguli di sangue mortali. Questo a sua volta impedisce che soffrono di malattie cardiovascolari.
riduce l'infiammazione
La capsaicina presente nei peperoni sembrano essere estremamente efficace nel trattamento di artrite, mal di schiena e altre condizioni di salute.
migliora la digestione
Cayenne trovato nel peperoncino migliora la digestione in quanto aumenta la produzione di acido cloridrico. Cayenne riduce anche problemi gastrici gonfiore ans.
Ossa Sane
Peperoncino sono anche ricchi di calcio. Questo è uno dei benefici per la salute di mangiare peperoncino. Se si soffre di intolleranza al lattosio e prodotti lattiero-caseari possono avere peperoncini.
abbassa i livelli di zucchero nel sangue
Secondo i ricercatori della University of Tasmania, peperoncino beneficia la salute dei diabetici e sovrappeso.
impedisce colpi
Come è piccante, peperoncini aumentare la circolazione del sangue e pompe anche il battito cardiaco. Chilli assottiglia anche il sangue che lo rende efficace per prevenire ictus. Esso impedisce anche il colpo di calore.
Pain Relief
Chilli è un buon sollievo dal dolore per le persone che soffrono di malattie auto-infiammatorie come l'artrite reumatoide e.
Evita il cancro alla prostata
la capsaicina trovata in peperoncini uccide le cellule cancerose nel corpo che protegge il corpo da diversi tipi di cancro.
Tratta ulcere gastriche
Oltre a prevenire il cancro allo stomaco, peperoncino tratta ulcera allo stomaco e protegge lo stomaco.
perdita di peso
Chilli è uno degli alimenti brucia grassi che è molto efficace nel favorire la perdita di peso.
