giorni senza fine, di tratto estate di fronte a voi, a lungo e senza fine. Quali altri modi per alleviare la noia, ma di fare una gita al mare! Una giornata piena di sabbia, sole e le onde. Potrai giocare in acqua e organizzare giochi sulla spiaggia sul lato
Una cosa è certa; vi sarà sicuramente affamato dopo tutto il divertimento. Come sarà la vostra famiglia. Così snack sono un must. Ma dove si ottiene loro di? Se la spiaggia è un commerciale, poi ci sarà un certo numero di fornitori si aggirano intorno, in attesa di bersagliare con spuntini. Essi saranno, senza dubbio, essere della varietà malsano e poco igienica.
Andare in spiaggia significa avere un divertimento, tempo leggera, in modo che nessuno sarà in vena di schiavi per il cibo in cucina. Si dovrà venire con facili da trucco, deliziosi idee per spuntini da portare in spiaggia. Assicurarsi che questi snack non indebolirsi sotto il sole e dovrebbero anche essere facile da trasportare. Troverete difficile tenere traccia di un sacco di utensili sulla spiaggia. In modo da mantenere gli spuntini semplice. Questi tratti mouthwatering sicuramente aggiungere al divertimento per rendere la giornata in spiaggia una ricordare la pena. Di seguito sono elencati alcune idee per spuntini da spiaggia gustosi.
Ceci arrosto
Ricco di fibre e proteine, questo sarà un favorito definitiva per i bagnanti attenti alla salute. Questi deliziosi piccante, ceci arrostiti sarà facile da fare e ancora più facile da portare in spiaggia. Essi potranno anche fare uno spuntino croccante e soddisfacente.
succo
Se avete abbastanza tempo, si può fare di limone appena spremuto o succo d'arancia. Questa bevanda rinfrescante sarà il modo migliore per rilanciare i livelli di energia avvizzimento dopo una giornata trascorsa a scatenarsi sotto la dura sole. Se non si ha il tempo di preparare il succo, assicurarsi di acquistare il succo puro al 100 per cento, invece di quelli che contengono dolcificanti artificiali.
uova sode
Questo è un perfetto pick-me spuntino up per i bambini quando iniziano venendo sonno. Ricco di proteine, questo è si tratta di uno spuntino sano e delizioso. Dal momento che è anche molto semplice da fare e facile da trasportare, questo è lo snack ideale per una giornata in spiaggia.
Trail Mix
Ci sono alte probabilità che traccia pre-confezionati mix potenza essere caricato con sodio e zucchero. Il membro bambini o la famiglia avrà sempre i loro favoriti personali quando si tratta di Trail Mix e finiscono per scartare le parti indesiderate. Quindi, rendere il proprio mix sentiero mescolando frutta e noci preferiti della vostra famiglia insieme. Questo mix percorso personalizzato è pieno di bontà sani, ed è facile da immagazzinare e trasportare.
avvolge
Se avete bisogno di qualcosa di più sostanzioso per uno spuntino durante la giornata in spiaggia, si può facilmente fare un impacco di pollo o vegetale. Questo sarà molto abbondante, soprattutto quando gli attacchi di fame partono da tutto il amoreggiare eccessivo sul mare. Impacchi sono alternative meno disordinato di ingombranti panini, come si può semplicemente rotolare il vostro desiderata, riempiendo in una tortilla.
Fruit Salad
Per una sana e rinfrescante spuntino ricco di sostanze nutritive, optare per un frutto insalata. È possibile tagliare mango, papaia, ananas e banane. Metteteli in un contenitore, in modo da poter portare in giro e tirate fuori questa semplice, deliziosa sorpresa in un momento di preavviso. È possibile aggiungere le fragole congelate per mantenere i frutti freschi. Alcuni di questi frutti come gli agrumi, mango, anguria e frutti di bosco aiutano a proteggere la pelle contro i raggi UV nocivi del sole, che li rende perfetti per una giornata in spiaggia.
