L'acido urico è un composto eterociclico di carbonio, azoto, ossigeno e idrogeno. In parole semplici, si parla di un prodotto chimico di scarto che viene secreto quando il tuo corpo si rompe le sostanze sanno come purine.
purine si trovano in alcuni alimenti come fegato, fagioli e birra per citarne alcuni. Essi sono disciolti nel sangue e quindi fluisce al rene dove viene espulso dal corpo in forma di urina. Sebbene, acido urico non è dannoso, ma ancora il suo accumulo nel corpo può portare a iperuricemia (una condizione in cui l'acido urico non è secreto dal corpo). Quando l'acido urico è nel corpo, esso viene accumulato nelle articolazioni (specialmente piedi e le dita) sotto forma di cristalli così gradualmente portano alla gotta.
Ci sono molti modi per ridurre l'acido urico dal corpo. Compresi gli alimenti sani nella vostra dieta a basso contenuto di purine può aiutare l'acido urico inferiore nel corpo. La carne rossa come l'agnello, manzo o maiale dovrebbe essere completamente evitato. Allo stesso modo, le aringhe frutti di mare, eglefino, uova di pesce dovrebbe essere escluso dalla dieta. Per abbassare l'acido urico nel corpo, evitare gli alimenti a base di vegetali, come funghi, fagioli, asparagi, piselli e cavolfiore. Anche la caffeina e alcool dovrebbe essere evitato. Quindi, cosa mangiare? Qui ci sono alcuni rimedi casalinghi per ridurre l'acido urico nel corpo. La lista ha pochi alimenti che si possono consumare per ridurre l'acido urico.
Gli alimenti per ridurre l'acido urico nel corpo:
Vitamina C
includono la vitamina C ricchi alimenti e integratori nella vostra dieta quotidiana per ridurre l'acido urico nel corpo e li dissolve nel sangue facilmente.
Ciliegie
Questo è uno dei migliori rimedi domestici per ridurre l'acido urico e curare la gotta, naturalmente. Le ciliegie hanno proprietà anti-infiammatorie chiamati antociani che è perfetto per ridurre i livelli sierici di acido urico.
basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari
basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari come latte o yogurt riduce i livelli sierici urico nel corpo. Avere questi alimenti per abbassare il livello urico e curare la gotta, naturalmente.
fagiolini succo
Un altro rimedio domestico efficace per la gotta è il succo di fagiolini. Il succo sano può essere consumato due volte al giorno per il trattamento della gotta e acido urico.
Lime
Gli agrumi si dissolve cristalli e purifica il corpo. Per eliminare le tossine dal corpo, hanno succo di lime.
semi di sedano
Questo è un rimedio a casa popolare per abbassare i livelli di acido urico nel il corpo. Sono semi di sedano estrarre per ottenere i migliori risultati.
aceto di mele
bere aceto di mele. Aggiungere 3 cucchiaini di aceto di 8 once di acqua e hanno 2-3 volte ogni giorno per il trattamento di acido urico.
Fagioli Pinto
Una dieta ricca di acido folico può aiutare l'acido urico inferiore naturalmente . L'acido folico alimenti ricchi come fagioli, semi di girasole e le lenticchie dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta.
Acqua
Bere molta acqua. Questo è uno dei migliori rimedi domestici per ridurre l'acido urico nel corpo. L'acqua elimina le tossine dal corpo, che comprende l'acido urico.
bacche
La frutta fresca soprattutto frutti di bosco come fragole e mirtilli, che possono contribuire a ridurre l'acido urico e migliorare il trattamento della gotta.
patate
verdure crude come le patate o le calli sono efficaci per ridurre l'acido urico nel corpo. Li hanno crudo o vapore queste verdure.
