Bruciore di stomaco è una condizione medica che è dovuta a causa di gastrite. Questa condizione non è solo comune tra le donne in gravidanza, ma anche tra gli altri milioni di persone. L'acido gastrico entra nel esofago e brucia il rivestimento epiteliale provocando così un reflusso acido. Questo provoca bruciori di stomaco e una sensazione di disagio al petto e allo stomaco. Si è spesso caratterizzata da ustioni e dolore allo stomaco o al torace, gonfiore, problemi gastrici, sapore acido in gola e nausea.
Bruciore di stomaco è comunemente causata a causa della assunzione di alcuni alimenti e bevande. Ad esempio, gli alimenti gastrici e cibi fritti, come hamburger, ravanello ecc possono causare bruciori di stomaco. Anche se si può prendere alcuni farmaci a casa per curare il bruciore di stomaco, ma ancora consultare un medico se non curato. Bruciore di stomaco può causare la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), una condizione cronica che è dannoso per la vostra salute generale.
Tuttavia, alcuni rimedi domestici e alimenti possono contribuire a curare il bruciore di stomaco in larga misura. Ci sono molti alimenti che possono lenire il bruciore di stomaco, curare problemi gastrici e facilitare la digestione. acqua di cocco per esempio è una bevanda rinfrescante molto sano che lenisce il bruciore di stomaco e migliora anche la digestione. Alimenti come papaia, banana, succo di aloe vera e arance può anche aiutare a curare il bruciore di stomaco naturalmente.
alimenti ricchi di calcio come i prodotti lattiero-caseari in particolare il latte può anche lenire un bruciore di stomaco. Mangiare yogurt o bere latte con 1 cucchiaino di miele per ottenere sollievo immediato dal bruciore di stomaco. Aceto di mele è un altro rimedio naturale che cura il bruciore di stomaco. È possibile aggiungere l'aceto di sidro nella vostra insalata per ottenere sollievo da reflusso acido che provoca bruciori di stomaco.
Qui ci sono alcune migliori alimenti che possono aiutare a curare il bruciore di stomaco naturalmente. Hanno loro di ottenere un sollievo immediato.
10 alimenti curare il bruciore di stomaco:
yogurt
Questo calcio alimenti ricchi in grado di lenire il bruciore di stomaco e anche migliorare la digestione. Avere lo yogurt con lo zucchero grezzo o preparare lassi o latticello con esso. Bere 2-3 bicchieri al giorno.
Papaya
Il frutto ha papaina (un enzima proteolitico), che migliora la digestione. Così, per digerire le proteine degli alimenti, si dovrebbe avere papaia un'ora dopo pranzo. Appena tagliato papaia, papaia o papaia secca succo può essere consumato.
Orange
Gli agrumi sapore piccante ma può essere un rimedio naturale per ottenere sollievo dal bruciore di stomaco. Le arance contengono acido acetico e acido ascorbico che cura problemi gastrici e riduce anche il reflusso acido.
Liquirizia
Il contenuto di fibre in questa erba rende un farmaco efficace per curare il bruciore di stomaco naturalmente. Liquirizia impedisce il riassorbimento del colesterolo e impedisce la formazione di acido gastrico.
succo di aloe vera
Secondo molti scienziati, aloe vera uccide Helicobacter pylori (un batterio che promuove acido gastrico). Una ricca fonte di vitamina A, B1, B2, B3, C ed E, succo di aloe vera è un astringente naturale con proprietà anti-infiammatorie che curare il bruciore di stomaco.
Banana
Le banane sono antiacidi naturali che possono aiutare a ottenere sollievo immediato dal bruciore di stomaco. Pulisce anche l'apparato digerente e cura la stitichezza.
Mela
Le mele contengono sostanze fitochimiche fenolici come procyanin, quercertin, epicatechina e carboidrati che possono lenire il bruciore di stomaco soprattutto nella parte superiore dell'addome.
frutti di mare
frutti di mare in particolare il pesce è una ricca fonte di taurina che riduce l'acido gastrico.
latte
si può consumare il latte crudo per ottenere sollievo immediato dal bruciore di stomaco. Aggiungere un cucchiaino di miele per rendere questa bevanda ricca di calcio gustoso e sano. Il latte crudo è stato utilizzato come rimedio tradizionale per lenire il bruciore di stomaco e lo stomaco infiammazione.
Limone
Il ricco agrumi antiossidanti contiene acido acetico che cura bruciore di stomaco e anche aiuta la digestione. Un bicchiere di succo di limone può anche aiutare a sbarazzarsi di gas e gonfiore.
