spazzolatura per 2-4 minuti due volte al giorno è davvero noioso dopo un certo periodo di tempo. Questa abitudine regolare per mantenere l'igiene orale è un must e così, siete abituati a lavarsi due volte tutti i giorni! Denti bianchi, gengive forti, nessun odore bocca o carie ti fa sentire felice e fiducioso. Ma, è spazzolare l'unico modo per pulire i denti? No! Ci sono molti altri modi per ottenere denti bianchi naturalmente. O si utilizza uno spazzolino da denti alla moda o il metodo tradizionale dito per pulire i denti.
Se si è fuori per una vacanza o un piccolo viaggio e dimenticato di portare il vostro spazzolino da denti, ecco la lista degli alimenti che può pulire i denti naturalmente! E se si vuole purificare i denti dopo aver un po 'forte odore di cibo come aglio o cipolla, semplicemente masticare questi alimenti per un buon odore per via orale! Vista PhotosBerries: Questi agrumi possono essere facilmente consumati per pulire i denti e li sbiancare. In particolare, le fragole sono un dentifricio naturale per ottenere i denti puliti e bianchi. Basta strofinare una fetta di fragola sui denti e pennello dopo 5 minuti. Se si desidera ottenere denti bianchi, fragole Mash e cospargere il bicarbonato di sodio. Rub questa miscela sui denti per ottenere denti bianchi e lucenti.
di Apple: Si ritiene che i cibi croccanti come carote, broccoli, mele, ecc pulire i denti e le gengive. La fibra e antiossidanti nelle mele uccidono i batteri, si impedisce di ottenere l'odore di bocca e li imbianca anche. Per mantenere una corretta igiene orale, ho una mela ogni giorno!
Limone: L'acido citrico in limone rende un rimedio efficace per pulire i denti in modo naturale. È possibile strofinare una fetta di limone direttamente sui denti o provare alcuni rimedi casalinghi. Lemon non solo purifica i denti, ma, questo frutto succoso uccide anche i batteri, previene la carie e controlla l'odore di bocca. Limone è stato utilizzato da generazioni per ottenere denti bianchi naturalmente. Basta mescolare limone con sale e strofinare sui denti di tutti i giorni. Sciacquare la bocca con acqua e pennello dopo 5 minuti. Questo rimedio rinforza i denti e li sbianca.
Formaggio: può essere un dentifricio naturale per voi. il formaggio Cheddar è un buon alimento per pulire i denti. Gli acidi nei combattimenti formaggio cheddar peste, tira fuori il cibo dai denti e mantiene l'equilibrio del pH in bocca. Ogni volta che si mangia il formaggio, che si avvia la salivazione. Non è a causa di solo il gusto! Formaggio aumenta la secrezione di saliva nella bocca. Questa la saliva pulisce la superficie di dente, diminuisce l'odore di bocca, uccide i germi e aumenta l'equilibrio del pH per rimuovere l'acido che può danneggiare i denti. Quindi, se si pensa che il formaggio non è salutare per i vostri denti, è il momento di superare il mito!
Avere questi alimenti amichevoli bocca per mantenere l'igiene orale, naturalmente!
