Il cibo per curare l'alito cattivo /Halitosis

Visualizza PhotosHaving alito cattivo può essere davvero imbarazzante sia socialmente e personalmente. Alito cattivo o alitosi può essere causa di igiene orale improprio o la salute gastrointestinale. Alitosi non ha origine solo nella bocca, ma deriva anche dal tratto digestione. Batteri e cibo sono le cause più comuni di alitosi. Oltre a spazzolare due volte al giorno e mantenere l'igiene orale, si dovrebbe avere il cibo giusto per il trattamento di alito cattivo. Ecco la lista degli alimenti che possono trattare l'alito cattivo o alitosi naturalmente alimenti per curare l'alito cattivo: alimenti ricchi di Vitamina C: agrumi sono ricchi di vitamina C, e questo impedisce ai batteri di crescere in bocca e che causa l'odore di bocca. Avendo alimenti ricchi di vitamina C riduce anche le probabilità di soffrire di malattie della bocca in gengive e gengiviti anche, le cause più comuni di alitosi. Ciliegie, fragole, limone e arance sono efficaci per il trattamento di alito cattivo, naturalmente. Si può anche avere le mele e carote per sbarazzarsi di bocca odour.Lemon: Succhiare una fettina di limone dopo ogni pasto. Si può anche strofinare una fetta sui denti per curare l'alito cattivo, naturalmente. L'acido citrico in limone uccide i batteri in bocca e anche riduce l'odore di cipolla, zenzero o odore di aglio dalle breath.Spices: cardamomo, chiodi di garofano e semi ajwain sono spezie efficace per curare l'alito cattivo, naturalmente. Queste spezie sono anche noti per la loro bocca rinfrescare sapori. Avere questi dopo i pasti per il trattamento di halitosis.Guava lascia: Si ritiene che masticando foglie di guava sbianca i denti e cura l'alito cattivo, naturalmente. È anche possibile avere foglie di coriandolo e foglie di menta per sbarazzarsi di bocca odour.Yogurt: Secondo i ricercatori, lo yogurt riduce la crescita del solfito in bocca che causa l'alito cattivo. Si uccide anche i batteri nella bocca, pertanto, una cura naturale per l'alito cattivo. Avere basso contenuto di grassi, zucchero yogurt senza per ottenere risultati efficaci. Evitare di dolci yogurt in quanto porta alla crescita batterica negli alimenti mouth.These sono considerate efficaci per curare l'alito cattivo.