bevande energetiche View PhotosThe e riprese effettuate contenere un elevato livello di caffeina, che non è adatto per i giovani, soprattutto gli adolescenti, donne incinte e persone sensibili alla caffeina. La caffeina è una buona fonte di energia, ma al tempo stesso elevata quantità ha il proprio pericoli. L'Autorità per la sicurezza alimentare Nuova Zelanda (NZFSA) ha avvertito che se consumato in dosi elevate, la caffeina potrebbe portare a irritabilità, ansia, tremori, vertigini e insonnia e alcune persone possono avvertire gli effetti di ansia a breve termine se consumano più di 3 mg di caffeina al giorno per ogni chilogrammo di peso.Questo corpo ci dice che un adulto non dovrebbe consumare più di due tazze di caffeina in un giorno. Per gli adulti più sani. fino a 400 mg di caffeina in totale un day.Caffeine consumato in quantità elevate sotto forma di tè, caffè e cola è molto comune nei bambini. E 'stato riportato che il 73 per cento dei bambini consumano caffeina attraverso tè e cola. "Gli effetti negativi della caffeina in queste circostanze può essere un grave problema. La NZFSA dovrebbe ... cercare modi per convincere l'industria a modificare il marketing e anche la composizione di queste bevande", dice il professor John Birkbeck, professore di nutrizione presso Massey Università. Bevande energetiche ed i colpi devono essere devono essere etichettati con la quantità di caffeina che contengono e consigli il prodotto non è raccomandato per i bambini, le donne in allattamento, o persone sensibili alla caffeina. La quantità di caffeina scritta in etichetta deve essere dimostrato che l'allenatore prima del consumo.
