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Moderato, bere regolarmente benefico per la salute

Visualizza PhotosRegular e il consumo moderato di alcol è benefico per le persone, che hanno avuto un attacco di cuore precedente o di altri eventi vascolari ischemici, dice il nuovo studio. Il consumo moderato, definito come uno o due bicchieri di vino al giorno o le quantità equivalenti di birra o altre bevande alcoliche, riduce significativamente il rischio di morte per qualsiasi causa a coloro che già soffriva di malattia vascolare ischemica. Il cuore o ictus pazienti che assumono un consumo moderato hanno meno probabilità di colpiti dalla malattia simile di nuovo, e il tasso di mortalità tra questi pazienti saranno in basso rispetto alle controparti, che non prendono le bevande alcoliche. Ma i ricercatori avvertono che il consumo moderato di alcol è un bel po 'diverso da quello che si vede nelle fiction televisive. Con moderazione, significano bere regolarmente a basse dosi, con uno stile di vita sano come la dieta mediterranea. Un bicchiere di vino o birra durante i pasti è sempre stata parte integrante del modo di mangiare mediterraneo. Il bere non solo deve essere moderato, ma anche regolare. Uno spread consumo moderato lungo la settimana è positivo. La stessa quantità di alcol a settimana, concentrata in un paio di giorni è sicuramente dannoso, dice gli esperti. La ricerca, pubblicata sul Journal of American College of Cardiology (JACC)