12 Le norme di igiene Prima & Dopo il rapporto sessuale

Le norme di igiene Prima &dopo il rapporto è un must se si vuole stare lontano da infezioni correlate alla zona genitale. Queste norme igieniche amore di seguito indicate sono dedicate sia alla sexes.When si desidera ottenere intimo con il vostro partner, è importante controllare prima se si sta bene è laggiù!

Se sei stato infettato da vesciche , rash o verruche è meglio evitare di ottenere intimo. Le norme di igiene Prima e dopo il rapporto sessuale sono raramente seguite dalla maggior parte delle coppie, che è il motivo per cui vi è un aumento delle malattie genitali come STD, herpes e altro ancora. Mangiare la giusta dieta troppo è di vitale importanza in quanto svolge un ruolo nel mantenere attivo e sano.

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PULITA

Mangia la giusta dieta e stare lontano da alimenti che tendono a si lascia alle spalle con l'alito cattivo! Qui ci sono un paio di regole di igiene da seguire fare l'amore, dare un'occhiata a ciò che si dovrebbe fare prima e dopo il rapporto:

pisciare

Non tenere le urine prima del rapporto sessuale. Ritardare l'urina porterà alla formazione di batteri che causano infezioni.

radersi la Pubes

E 'consigliabile sia per gli uomini e le donne a radersi loro zona pubica. Questo aiuta a prevenire l'accumulo di sudore che può portare a bolle indesiderate e altre infezioni.

lavarsi i denti

lavarsi i denti come non si vuole spaventare il partner con l'alito cattivo. Questa è la regola di igiene di base da seguire prima del rapporto sessuale.

fare una doccia

Facendo una doccia è ideale importante prima di arrivare nel sacco con il vostro partner. Questo è sano e igienico da seguire prima di fare l'amore.

Non dimenticare preservativi

Preservativi aiuto per evitare che tutta una serie di malattie sessuali. Esso impedisce anche gravidanza indesiderata. Pertanto, è essenziale per l'utilizzo di questa guardia.

verificare voi stessi

E 'buona norma prendere l'abitudine di controllare il vostro pene e testicoli per eventuali irregolarità, come urti, piaghe, vesciche, ecc . Anche le donne devono prendere l'abitudine di controllare le loro parti intime prima del rapporto.

Visita il Loo

Anche dopo aver fatto l'amore, è necessario visitare il gabinetto. È importante urinare. Ignorando per farlo, solo causare infezioni del tratto urinario.

lavarsi i denti
Anche in questo caso

Prendete l'abitudine di lavarsi i denti dopo il rapporto sessuale, o se non sciacquare la bocca con collutorio. Kissing prevede lo scambio di batteri che potrebbero dare problemi orali come carie e problemi relativi gomma.

lavare la tua zona

La regola di igiene di base dopo il rapporto è quello di lavarsi le parti intime. In questo modo, non consente alcun funghi o batteri per formare.

doccia è un must

Fare un bagno dopo il rapporto sessuale, si tratta di una sana regola di igiene da seguire. Aiuta a rimuovere i liquidi corporei di tuoi di e partner di scongiurare così via ogni tipo di infezioni.

Cambia le lenzuola

mai dormire sugli stessi lenzuola inviare una sessione di fare l'amore. Conterrà un sacco di batteri che non è sano.

Wear A Pulire intima

Indossare un ambiente pulito biancheria intima dopo il rapporto sessuale. Questa è la più importante regola di igiene da seguire.

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