Top 18 Amazing benefici ed usi di mele verdi per pelle, capelli e la salute

Come dice il proverbio "Una mela al giorno toglie il medico di torno", e vale certamente vero anche per le mele verdi! Le mele sono uno dei frutti più esotici e sorprendenti che madre natura ci ha benedetti con. Essi contengono un sacco di sostanze nutritive essenziali e vitamine che dovrebbero costituire una parte di ciascuno e la dieta quotidiana di ogni persona.

Quando si tratta di mele, ci sono vari tipi di mele. Quelli rossi che sono molto comuni e quelli verdi che sono aspro e dolce al gusto.

Mela verde è da tempo riconosciuto come uno dei frutti più sani. È innato compresso con una varietà di nutrienti essenziali come proteine, vitamine, minerali e fibre. Questi sono conosciuti per offrire sollievo dai disturbi digestivi e sono anche molto efficaci nel ridurre il colesterolo nel sangue e BP, stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e amp; migliorare l'appetito

Green Apple:. Benefici per la salute

1. Alta Fibra Contenuto:

Esso contiene un sacco di fibra, che aiuta a pulire il sistema e aumenta il metabolismo. Questo aiuta quindi in movimento intestinale libera. E 'sempre consigliabile mangiare una mela con la sua pelle. Il pulitore vostro intestino e sistemi sono, il più felice e più sano sarai.

2. Minerale Contenuto:

Esso contiene, una serie di minerali - ferro, zinco, rame, manganese, potassio, ecc che sono tracce di minerali e sono un must per la salute umana e il benessere. Il ferro nelle mele è un oligoelemento e aiuta ad aumentare i livelli di ossigeno nel sangue e aiuta a maggiore tasso metabolico.

3. Basso contenuto di grassi contenuti:

Questo è un ottimo cibo quando si tratta di appesantire gli osservatori. La gente sulla dieta e /o sono regolari frequentatori di palestra dovrebbe e deve includere una mela in ogni loro dieta giorno. Essa raccoglie anche i grassi nei vasi sanguigni e aiuta a mantenere il corretto flusso di sangue al cuore prevenire le probabilità di ictus.

4. Previene il cancro della pelle.

Esso contiene Vitmin C che aiuta a prevenire i danni contro le cellule della pelle dai radicali liberi e riduce le probabilità di cancro della pelle così

5. Ricco di antiossidanti:

E contiene antiossidanti che aiutano nella cella ricostruzione e ringiovanimento cellulare. Questo ti aiuta anche a mantenere la pelle sana e luminosa. Gli antiossidanti proteggono anche il fegato e garantirne il corretto funzionamento.

6. Ossa Sane forti:.

previene i reumatismi, aiutando nel corretto funzionamento della ghiandola tiroidea

7. Impedisce di Alzheimer:

Avere una mela ogni giorno impedisce probabilità di vecchiaia disturbi neurologici come l'Alzheimer

8.. Previene Asma:.

Prendendo il succo di mela regolarmente può prevenire la probabilità di asma, che è un disturbo allergico ipersensibile

9. Previene diabete:

Mele prevenire il diabete. E 'un must per i diabetici.

10. Ricco di Vit A, B e C:

Mele verdi sono ricchi di vitamine A, B e C, quindi a parte proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi; aiuta anche a mantenere una pelle luminosa dall'interno.

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Green Apple:. Vantaggi pelle

Mela verde è un ottimo esaltatore di bellezza. Un sacco di cura della pelle e la cura dei capelli benefici sono associati con mele verdi.

11. Ingrediente Anti-Aging:

Mela verde è un ottimo ingrediente anti-invecchiamento. Gli antiossidanti e fibre presenti in questa mela mantenere la pelle elastica e giovane per lungo tempo.

12. Migliora la struttura della pelle:

Una maschera che coinvolge l'uso di mela verde può profondamente idratare la pelle e contribuire a eliminare la comparsa di rughe, migliorando la consistenza complessiva della vostra pelle

13. . Nutre la pelle:.

Grazie al suo contenuto di vitamina denso, mela verde aiuta a mantenere la pelle e ha un ottimo sbiancante ed effetti nutrienti sulla vostra carnagione

14. Previene le malattie della pelle.

E 'aiuta a prevenire varie malattie della pelle causate dalla mancanza di vitamine essenziali

15. Controlli & Previene Pimple Eruzioni:

Mela verde è un trattamento anti-acne molto efficace pure. Il consumo regolare di aiuto mela verde che controlli e prevenire eruzioni brufolo.

16. Elimina occhiaie:

Inoltre, facilita anche l'eliminazione delle occhiaie, lasciando gli occhi rinfrescati e riposati

Green Apple:. Capelli Vantaggi

mela verde è non solo un bene per la nostra pelle, ma per i nostri capelli pure. Qui abbiamo alcuni dei vantaggi elencati per voi.

17. Cura Forfora:

Una pasta creata con le foglie e la pelle di mela verde fa miracoli per risolvere la forfora. Si dovrebbe usare questa pasta come uno shampoo. Verde succo di mela ha anche gli stessi effetti se massaggiati regolarmente sul cuoio capelluto.

18. Migliora la crescita dei capelli:

E 'anche un rimedio riconosciuto per rafforzare le serrature, migliorando la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli

Green Apple:. Come selezionare e memorizzare

di Apple è piuttosto un frutto sensibile e si deve fare attenzione nella selezione e lo stoccaggio. Descritto qui di seguito alcuni consigli utili su come selezionare e memorizzare le mele verdi; check them out per rendere il meglio da una selezione premium

Selezione Mele verdi:.