La depressione può essere paralizzante, impedendo il malato di vivere una vita normale e felice. La maggior parte degli antidepressivi usati per trattare questo problema psicologico venire con una pletora di effetti collaterali. In un tale scenario, ha senso girare verso la natura per trovare una cura!
St. Erba di Giovanni è una delle erbe più utilizzate in Europa e negli Stati Uniti. E 'disponibile over-the-counter principalmente per il trattamento della depressione e dell'ansia. Conosciuto anche come Hypericum perforatum, Erba di San Giovanni ha anche diversi benefici per la salute. In realtà, molte culture anche utilizzare questa erba per sbarazzarsi degli spiriti maligni che agiscono sul corpo!
Gli estratti di iperico contengono ipericina, che è l'unico composto attivo. Un altro costituente, iperforina, funziona anche come antidepressivo. L'erba contiene anche altri componenti come flavonoidi e tannini, che troppo possiedono diversi vantaggi medicinali.
St. Erba di Giovanni Vantaggi:
benefici della pelle:
1. Riparazione della cute:
lesioni cutanee, ustioni e irritazioni della pelle causati a causa di piccoli tagli possono essere curate con l'applicazione di olio di iperico. Creme sono disponibili anche per il trattamento di questi problemi, ma gli oli funzionano meglio per dare sollievo. Purtroppo, la forma di olio di questa pianta è disponibile solo in alcuni negozi selezionati a base di erbe. Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie di questo lavoro erba sulla pelle per offrire un po 'di sollievo da queste condizioni della pelle irritante.
Benefici per la salute:
St. erba di San Giovanni è stata utilizzata dagli antichi greci per trattare una serie di disturbi di salute. Ancora oggi, è utilizzato ampiamente per offrire sollievo da:
2. Depressione:
Ricerche e studi in paesi europei hanno scoperto che l'erba di San Giovanni funziona come una grande alternativa a base di erbe per chimici carichi anti-depressivi. Può essere usato per trattare da lieve a moderata depressione. Ha meno effetti collaterali rispetto a molti altri antidepressivi ed è questo che lo rende così popolare in paesi come Stati Uniti d'America. Ma è importante ricordare che se si è affetti da depressione acuta, è sempre meglio consultare un medico prima di sé medicating.
3. Ansia:
Alcuni studi hanno indicato che l'erba di San Giovanni in grado di offrire sollievo da ansia. La ricerca è ancora in fase nascente, anche se le persone già garantire per l'ansia curare le capacità di questa erba.
4. Disturbo ossessivo compulsivo (OCD):
Le persone che soffrono di disturbo ossessivo-compulsivo o OCD sono spesso quelli che si occupano di ansia. Spesso il bersaglio di scherzi, chi soffre di OCD raramente ottenere la loro giornata al sole. Erba di San Giovanni non offrire qualche sollievo dai sintomi OCD ma sono trascurabili.
5. Ear Pain:
Le infezioni dell'orecchio (otite media) che causano dolore alle orecchie possono essere curate con l'uso di erba di San Giovanni. Uno studio che ha coinvolto 100 bambini ha dimostrato che una combinazione di aglio, iperico, calendula e verbasco può funzionare come una soluzione a base di erbe efficace per fornire sollievo dal dolore alle orecchie.
6. Smettere di fumare:
Il fumo è una cattiva abitudine, quasi tutti sanno che. Ma smettere è un altro gioco della palla del tutto! Uno degli usi più promettenti di erba di San Giovanni è che può essere utilizzato per aiutare uno smettere di fumare. Gli studi sono in corso per dare a tutti quei fumatori che cercano di smettere l'abitudine un raggio di speranza.
7. Altre condizioni:
St. erba di San Giovanni è consigliato anche per le condizioni con sintomi psicologici come i sintomi della menopausa, insonnia, la sindrome premestruale, disturbo da deficit di attenzione e disordine efficace stagionale
Una parola di cautela:.
Anche se non così ampia come gli effetti collaterali che vengono con l'uso di anti-depressivi, erba di San Giovanni provoca alcuni effetti negativi. Questi includono:
Non sostituire mai Wort di questo St.John con qualsiasi automedicazione OTC. Consultare sempre il medico prima di usare qualsiasi forma alternativa di medicina, tra cui erba di San Giovanni. Una volta che si ottiene un via libera dal proprio medico, si può andare avanti e godere dei vari vantaggi che questo offre erba!
Lei soffre di depressione? Sei su anti-depressivi? Non provocano effetti collaterali? Non condividere con noi nella sezione commenti qui sotto.
