Hai pensato che solo papaia gialli sono ricche di bontà? Tui hai torto! papaia verde troppo vengono caricati con numerosi benefici per la salute. Questo frutto ha il doppio della quantità di enzimi papaia rispetto al suo omologo giallo. Questi enzimi sono i componenti attivi che si trovano in papaia.
In aggiunta a tutto questo, papaya verde sono dotati di molti benefici sulla salute. Volete sapere cosa sono? Continua a leggere.
1. Ridurre l'infiammazione
Papaia hanno un composto noto come papaina (1). Ha proprietà anti-infiammatorie che aiutano a ridurre l'infiammazione che viene fornito con malattie come l'asma, la gotta, osteoartrite e l'artrite reumatoide.
2. Boost Digestion
Uno dei vantaggi papaia sono noti per è la loro capacità di agire come un lassativo naturale. Questa capacità è ciò che li rende altamente efficace nel favorire la digestione (2). Quando si mangia papaya verde su base regolare, può aiutare a prevenire la stipsi, diarrea cronica, e mucchi.
3. Ricchi di fibre
papaya verde sono una grande fonte di fibre alimentari (3). Questo nutriente assorbe tossine nel colon che possono causare il cancro e li elimina dal corpo attraverso il movimento intestinale. Grazie al ricco contenuto di fibre, papaya verde anche aiutare a mantenere voi regolare, in tal modo dando un apparato digerente ben funzionante e una bella pelle.
4. Prevenire l'ossidazione del colesterolo
papaya verde contengono una elevata quantità di antiossidanti potenti (4). Questi aiutano a prevenire l'ossidazione del colesterolo. Quando il colesterolo viene ossidato, placche pericolose possono essere formati, che a sua volta può causare ictus o attacchi cardiaci.
5. Ridurre infiammazione dei polmoni
I fumatori, sia attiva che passiva, in grado di sviluppare infiammazione polmonare. papaia verdi hanno la vitamina A, che può aiutare a prevenire e ridurre questa infiammazione.
6. Ridurre intestinale Irritazione
La papaina in papaia acerba o verde fa miracoli nel ridurre l'irritazione intestinale. Aiuta coloro che hanno eccessivi muco insalubri nello stomaco così come coloro che soffrono di dispepsia. La papaina è anche utile per le persone che hanno carenza di succhi gastrici.
7. Regolare mestruale flusso
Mangiare papaya verde su base regolare può causare regolare e corretto flusso mestruale in quanto aiutano a contrarre le fibre muscolari del grembo. Il frutto è particolarmente di grande aiuto in caso di cessazione del ciclo mestruale a causa di un trauma o di freddo nelle donne giovani.
8. Il trattamento di disturbi della pelle
Il succo che si ottiene da papaya verde è un meraviglioso rimedio naturale per le condizioni della pelle come la psoriasi e l'acne. Può anche impedire gonfiore e formazione di pus quando applicato alla ferita. È inoltre possibile utilizzare una pasta a base di questo frutto come una maschera viso per rimuovere o ridurre la pigmentazione e altre macchie della pelle.
9. Il trattamento di disturbi della gola
verde succo di papaya mescolato con miele è un rimedio efficace per l'infiammazione delle tonsille - che è un sintomo della difterite e altri problemi legati alla gola. Essa aiuta a sciogliere la membrana e prevenire la diffusione dell'infezione.
10. Proteggere il cuore
controlli papaya verde flusso di sangue e mantiene la pressione arteriosa (5). Aiuta nella regolazione degli effetti di sodio, che possono altrimenti essere dannosi per il proprio corpo. Questo, a sua volta, aiuta a mantenere il cuore al sicuro da malattie e condizioni diverse. Quindi, ora il suo tempo per voi per ottenere pronto a sperimentare questi benefici per la salute di papaya verde. Come si può vedere, mangiare più papaya verde può fare molto per voi. Ha un effetto positivo su diverse parti del corpo e migliora la vostra salute generale. Se siete stati a mangiare più di papaie mature giallo, si dovrebbe prendere in considerazione la varietà verde così; sono deliziosi e pieno di bontà! Come ti è piaciuto questo post? Non ci dicono commentando nel box qui sotto!
