E 'Ananas un rimedio efficace per l'artrite?

Hai idea di quanto dolore articolare può rendere la vita destabilizzante e girare le faccende quotidiane in un incubo? Chiedete a qualsiasi vittima di artrite, e che giureranno da questo. Questa malattia degenerativa ha molte varianti - con artrite reumatoide e l'osteoartrite essendo quelli più importanti (1). Tuttavia, l'artrite, in qualsiasi forma, può essere molto minaccioso e rende la vita dolorosa.

Quindi, cosa si può fare a questo proposito? Questo è dove l'ananas entra in scena. Sei curioso di saperne di più? Allora continuate a leggere

trattamento per l'artrite:.

Con il tempo, la condizione delle articolazioni colpite da artrite tende a peggiorare. Mentre la scienza medica non è stata in grado di trovare un sicuro colpo rimedio per esso, ci sono diversi trattamenti che mirano a ridurre il dolore e uno stile di vita per renderlo gestibile. i farmaci di classe FANS sono ampiamente utilizzati per ottenere sollievo dal dolore cronico causato da vari ceppi di artrite (2). Tuttavia, le vittime di artrite hanno trovato sollievo nel fare cambiamenti nella dieta e compresi alimenti specifici nei loro pasti. Uno di questi casi è l'ananas

Perché utilizzare Ananas nel trattamento dell'artrite dolore:.

Mentre i farmaci FANS sono utilizzati da un sacco di pazienti affetti da artrite, questi farmaci può portare a effetti collaterali. Inoltre, artrite porta al dolore infiammatoria cronica, e l'uso a lungo termine dei prodotti farmaceutici può portare a complicazioni in futuro. Compresi ananas nella vostra dieta può essere un buon modo per ottenere sollievo dai sintomi di artrite e dolori.

L'ananas è un dolce di frutta tropicale degustazione che viene caricato con sostanze nutritive considerate benefiche per il corpo umano. Tuttavia, è uno degli ingredienti principali di questo frutto, chiamato bromelina, che svolge un ruolo fondamentale nel ridurre l'infiammazione e dolori causati da artrite (3). Questo bromelina impianto enzima dà ananas la proprietà anti-infiammatorie e potente analgesico. La vitamina C presente nel frutto aiuta a stimolare il sistema immunitario, così (4). Questo enzima si trova soprattutto nella carne e gambo del frutto ananas

modi per prendere Ananas per la lotta contro il dolore di artrite.

Ci sono molti modi si può ingerire ananas e ottenere sollievo da artrite indotta gonfiore e dolore

il succo:.

Si può bere in casa il succo di ananas fresco tutti i giorni per ottenere sollievo dal dolore causato da artrite
As a raw frutta:

si può mangiare fette di ananas maturo a colazione e mescolare con macedonie di frutta pure. Può anche essere miscelato con yogurt e cereali. Si dovrebbe evitare l'assunzione di ananas e succhi di frutta in scatola OTC in quanto sottoposti a trattamento in grado di distruggere l'efficacia dell'enzima infiammazione-combattimento

effetti collaterali causati da Ananas:.

Non si deve esagerare nel ingestione ananas nel tentativo di ridurre i sintomi di artrite. Ciò potrebbe causare lievi a moderati effetti collaterali. Le reazioni lievi come gonfiore delle labbra e della lingua possono essere causati da mangiare fette di ananas, ma viene ridotto nel corso del tempo. Alcune persone possono essere allergici a ananas. Tuttavia, mangiare l'ananas in grandi quantità può talvolta causare bruciore di stomaco, nausea, mal di testa e diarrea. Inoltre, la bromelina in ananas può portare ad interazioni farmacologiche. Quelle che assumono farmaci come anticoagulanti e anticonvulsivanti dovrebbero consultare un medico prima di mangiare l'ananas su una base quotidiana per motivi di sicurezza

Cose da tenere a mente:.

Mentre bere succo di ananas o mangiare l'ananas aiuterà si ottiene sollievo dal dolore da artrite in una misura, si ricordi che l'ananas non è una cura per l'artrite. Ti aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore risultante (5). E 'necessario aspirazione altre erbe e alimenti, come lo zenzero, che contribuiscono a ridurre il dolore infiammatorio anche. Si dovrebbe cercare, ananas freschi maturi per prendere gli importi massimi di vitamina C e bromelina. Per eludere il rischio di assunzione di pesticidi, si dovrebbe comprare ananas organicamente raccolti. Si dovrebbe anche evitare di mangiare ananas che sono parzialmente matura.

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