Noi siamo ciò che mangiamo e noi siamo quello che non mangiamo. Quando si prende un'occhiata a qualsiasi dieta sana che è prescritto dagli esperti della salute, sarete sorpresi di vedere che la maggior parte delle verdure che vengono prescritti sono in realtà, gli alimenti anti-cancro
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Sì, il cancro uccide! Al fine di uccidere il cancro, non è possibile evitare le verdure e alcuni frutti troppo. Prevenire è sempre meglio che lotta contro una malattia dopo che attraversa le sue fasi iniziali. Pertanto, compresi gli alimenti anti-cancro nella vostra dieta quando si è giovani è una cosa saggia da fare
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Ora, prendiamo uno sguardo ai cibi in grado di prevenire il cancro, uccidere il cancro o rallentare la sua crescita.
Pomodori
il licopene è un antiossidante che può prevenire polmone, della mammella, della prostata e il cancro. I pomodori contengono licopene.
Ginger
Come zenzero è anti-infiammatori e anche anti-tumorale, può essere consumato regolarmente per evitare la crescita del cancro. Si può prevenire il cancro ovarico.
Carote
Il beta-carotene è un antiossidante in carote, che possono rallentare lo sviluppo delle cellule tumorali. Le carote possono anche proteggere le cellule da vari tipi di danni.
Aglio
Sappiamo tutti che l'aglio è una sostanza anti-tumorale. Il tenore di zolfo in aglio può combattere le cellule tumorali e rallentare la loro crescita. L'aglio può prevenire polmone, della mammella, del colon e della prostata.
melograno
Il melograno è anti-infiammatori e contiene anche antiossidanti. Mangiare i semi invece di bere il succo di evitare lo zucchero in eccesso.
Fagioli
I fito-sostanze chimiche presenti nei fagioli può rallentare la crescita delle cellule tumorali. i nutrienti presenti in fagioli può prevenire il cancro al pancreas.
La curcuma
La curcumina è un antiossidante presente nella curcuma che possono combattere le cellule tumorali. Utilizzare curcuma in polvere nei vostri piatti.
Uva
Il resveratrolo che è presente nelle uve e bacche possono distruggere le cellule tumorali e anche ridurre al minimo l'infiammazione nel vostro corpo.
Fragole
le fragole contengono acido ellagico e vitamina C, che può rallentare la crescita delle cellule tumorali. Bacche sono detto di prevenire i tumori dello stomaco, dell'esofago, del polmone e della bocca.
Tè Verde
Le catechine presenti nel tè verde può prevenire il cancro. Inoltre, alcuni composti nel tè verde può pulire il vostro fegato.
Spinaci
Gli spinaci può prevenire il cancro esofageo. Alcuni composti come luteina e zeaxantina presente negli spinaci possono purificare il corpo e prevenire alcuni tipi di tumori.
Altri ortaggi
Broccoli, cavoli rapa e cavolo si dice che per evitare che i vari tipi di tumori tra cui bocca, stomaco e esofago di cancro.
