Ragioni per le quali si deve smettere di mangiare carne di manzo

L'eccessivo consumo di carne rossa può causare alcuni effetti sulla salute. Manzo non è una deroga. Anche se può fornire molte sostanze nutrienti, esperti raccomandano riducendo al minimo il consumo di carne bovina o è possibile, stare lontano da esso tutto

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Bene, diversi studi hanno dimostrato gli effetti nocivi del consumo di carne bovina regolarmente. Ma, naturalmente, siamo tutti diversi e i risultati di tutti gli studi non può essere applicata per tutti noi in modo equo.

Ma ancora, è meglio conoscere i fatti in modo da poter prendere il proprio decisione dopo aver consultato il medico di famiglia che conosce il vostro corpo migliore.

In primo luogo, quando si dispone di scelte alimentari sane ha un qualche senso di mangiare carne che ostruiscono le arterie? Quando si pianifica la dieta con alimenti a basso contenuto calorico, perché mangiare carne da ingrasso dall'altra parte? Manzo spinge ulteriormente il vostro giro vita e invita a una serie di problemi di salute come l'artrite, asma, diabete, problemi di cuore e osteoporosi

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Inoltre, qualsiasi prodotto animale viene fornito con una serie di punti negativi. Viene fornito con ormoni, antibiotici, i batteri e tossine troppo. Continuate a leggere per sapere perché mangiare carne bovina potrebbe essere dannoso per la salute.

indurisce I suoi vasi sanguigni

Questo vale per tutte le carni rosse. Uno studio afferma che la carnitina, che è un composto che è presente nella carne rossa può ostruire le arterie.

Può causare infezioni

E.coli è un microrganismo che può causare insufficienza renale, crampi nel stomaco o addirittura la disidratazione. Quando il manzo proviene da fonti diverse, il rischio di E.coli aumenta.

Ormoni

Gli ormoni presenti nella carne rossa può aumentare il rischio di soffrire di cancro al seno nelle donne.

batteri

Mentre i venditori di carne bovina vogliono più profitti, hanno iniziato a utilizzare alcuni farmaci sui bovini per farli crescere più velocemente e più ingombranti. Questo rende la carne causare alcuni effetti collaterali negli esseri umani, tra cui le infezioni batteriche.

influisce Immunità

Uno studio suggerisce che mangiare carne di manzo potrebbe danneggiare la vostra immunità e può causare infiammazione. Questo perché la vostra immunità può reagire a determinate sostanze presenti in carne rossa.

Può provocare il cancro

Gli esperti sanitari dicono che carni lavorate può anche aumentare il rischio di cancro. Alcuni additivi e aromi vengono aggiunti alla carne di manzo trasformati e questo lo rende più pericoloso.

può causare il diabete

Troppo di consumo di carne bovina può anche portare al diabete di tipo 2 secondo uno studio. Il fattore di rischio aumenta del 45%.

di Alzheimer

Uno studio afferma che il consumo di carne rossa in eccesso può causare l'accumulo di ferro e questo potrebbe indirettamente portare al rischio di soffrire della malattia di Alzheimer.

cardiovascolare Problemi

Gli studi affermano che esiste un possibile legame tra mangiare troppo di manzo e le malattie cardiovascolari. La ragione potrebbe essere i batteri nell'intestino abbattere alcune sostanze nel settore delle carni e rilasciando alcuni composti nocivi.

L'obesità

E 'ovvio che troppo di carne nel piatto può facilmente obesità. E 'difficile da bruciare tutte le calorie e grassi quando si è a dieta di manzo.