La papaya è un frutto tropicale. Appartiene al gruppo dei meloni. Di solito, papaia possono essere consumati sia crudi-e matura. Quando è grezzo, è di colore verde. È possibile effettuare curry e vari piatti dolci con papaya crudo. La papaia matura è di colore arancione di colore giallastro. Si può mangiare così com'è. Quando il frutto è maturo diventa carnose, succosa e sapore dolce. Se state pensando di fare una macedonia di frutta o un frullato di papaia, papaia matura può servire meravigliosi benefici taste.Health Di Miele &MilkNow ciò che viene essiccato papaya e quali sono i benefici per la salute di papaya secchi? Fondamentalmente, ci sono un sacco di vantaggi di papaia. La fibra in questo frutto mantiene il vostro intestino chiaro e carboidrati ti dà abbastanza energia. Vantaggi di papaia può essere ottenuto se si fanno impacchi viso con esso. Idrata la pelle e rende la pelle sana. La papaia secca è uno snack che è fatto della papaia matura. E ’ s uno snack gommoso che ti dà alte energy.8 naturali fatti in casa faccia BleachHow si può avere? Mescolare nella vostra insalata o si può godere con il gelato o yogurt. Se si prende con gli alimenti da forno come pane, biscotti o muffin, papaya secchi sapore migliore. Ora, è necessario essere consapevoli dei benefici per la salute di secca papaya-
eccita il vostro corpo
papaia secca è ricca di carboidrati. Pertanto, fornisce energia al vostro corpo. Nelle calde giornate estive, quando ci si sente letargico, prendere papaya secchi come un booster di energia. Questo è uno dei vantaggi di papaia.
Aumento di peso
Se voi o il vostro bambino è sottopeso, papaya secchi aiuta ad aumentare di peso. È uno dei benefici per la salute voti di papaia secca perché è ricco di calorie. Una porzione contiene circa 20 calorie.
abbassa il colesterolo papaia
secca è anche buona fonte di fibre. Pertanto, aiuta a mantenere il colesterolo sotto controllo. Questo aiuta a controllare la Bp. Anche papaya secca migliora la circolazione sanguigna.
Una corretta Cellular Funzione
benefici per la salute di papaya secchi sono molti. Esso contiene diverse vitamine come la A e la B-complesso che rende il vostro funzione cellulare attivo. Il cibo è elevata fonte di calcio, potassio, ferro, manganese e fosforo. Anche se c'è una controversia che il calore, utilizzato nella papaia ad asciugare, ostacola i minerali.
Healthy Vision
Sei stanco di avere uno spettacolo sul naso? È necessario alcuni alimenti che contengono vitamina A, perché aiuta a migliorare la vostra visione. papaia secca è una fonte di vitamina A. così, per una forte vista, è possibile arruolare questo nella vostra lista degli alimenti.
Buono Per Cardiovascular problemi
I flavonoidi e acido folico in papaya secchi mantiene il vostro cuore sano e mantiene tutte le malattie cardiovascolari nella baia. Quindi, si può avere questo snack alla sera quando si desidera qualcosa da sgranocchiare.
aiuta la digestione
Papaya è tale tipo di frutta che può essere utilizzato per bene la digestione. A causa di questo beneficio, papaia è utilizzato anche in varie preparazioni di pollo e carne di montone per digerire bene. papaia secca contiene anche questo beneficio.
