7 cose da sapere su cinese Food

Chiedete a chiunque che cosa cibo cinese è e direbbero “ chowmein ”. Il resto di noi generalmente parlare dei componenti di un piatto cinese con un tono di sopravvalutazione. Chiaramente, ognuno di noi ha bisogno di un aggiornamento del nostro conoscenza del cibo cinese e il suo punteggio sulla salute-o-meter. Quindi, prima di prendere le bacchette sul vostro prossimo viaggio in un ristorante cinese, leggere questa anatomia di alimenti cinesi comuni. Aragosta a basso contenuto calorico SauceIf avete avuto la possibilità di mangiare un piatto di salsa di aragosta da un autentico ristorante cinese, si può sicuramente ricordare il suo gusto ricco. Questo rende il piatto apparire niente meno di un carico di calorie. Al contrario, salsa di aragosta ha appena circa 50 calorie per tazza trimestre. Inoltre, non è denso con lo zucchero. Tra le altre cose sul cibo cinese, questo ti porta sicuro che da una piacevole sorpresa.

Visualizza PhotosEdamame non è esattamente basso calBefore si sceglie di iniziare la festa con un antipasto soia fibra-ricco, assicurarsi di informarsi anche come i baccelli sono preparati. Se vi viene detto che sono stati semplicemente al vapore in acqua, allora sono solo la cosa giusta da mangiare. Ma se sono gettati in olio dopo la cottura a vapore, è necessario passare alla successiva voce dell'elenco. La possibilità di diventare sovrappeso consumare questo piatto cinese è tra i rischi per la salute di alimenti cinesi.

provare questi deliziosi RICETTE CINESI Chips gamberi aren ’! T tutto ciò che lightFrom lontano, i chip di gamberetti piuma-luce sembrano essere modo più sano rispetto alle tagliatelle croccanti. Ma, sono un misto di gamberi fritti e amido. Una manciata di chip di gamberetti sono imballati con più di 200 calorie e 14 grammi di grasso. Se è necessario disporre di questi chip gamberetti durante la merenda, assicuratevi di accoppiarlo con tè verde.

Visualizza PhotosVeggies possono essere deceitfulYou può pensare che non c'è nulla di più sano di un lato di verdure. Ma, non fatevi ingannare, in quanto queste verdure sono fritti per la texture in più prima che siano mescolare fritto. La cattiva notizia è che alcune verdure sono in grado di assorbire l'olio il modo spugna fa con l'acqua. Quindi, fate la vostra scelta, optando per meno verdure spugnoso. Melanzana, per esempio, assorbe l'olio come nessun altro vegetale. Al vapore Gnocchi don ’ t limitare la caloria consumptionSteaming sicuro non risparmiare un sacco di calorie da essere consumato rispetto a quelli fritti, ma se questo aiuta o no dipende da ciò che è dentro il gnocco. gnocchi di maiale al vapore di solito hanno circa 80 calorie per pezzo e quelli che sono pieni di verdure hanno solo 35 calorie.

Visualizza PhotosA tofu da portar può rovinare la vostra dietNot tutte le diete tofu sono favorevoli per il vostro regime di perdita di peso. Ci sono alcuni che sono ad alto contenuto di calorie. Questo perché in questi piatti, il tofu fritto profonda prima di essere stir fritto. Ricordarsi di chiedere come si è preparato in modo da poter decidere di non avere loro se sono mescolare fritto. Chiedi loro di includere tofu morbido o pianura.

Visualizza PhotosOne entr é e può servire fino a due peopleChinese nonché piatti thailandesi di solito hanno il cibo che è sufficiente per due o tre persone. Questi ENTR é es sono destinate ad essere per un'intera famiglia. Quindi, se siete a cena fuori, fare in modo che si divide con i tuoi amici o la famiglia.