Il trattamento della carenza di calcio In Kids

Visualizza PhotosHave si osserva la macchia bianca sulle unghie del vostro bambino, si dice che è a causa di carenza di calcio. capelli deboli, dolore alle braccia e alle gambe è di solito a causa della carenza di calcio. Il latte è una buona soluzione per superare il deficit, ma ci sono molti altri trattamenti. Date un'occhiata per conoscere i vari trattamenti di carenza di calcio.

La diagnosi, soluzioni dietetiche può sicuramente curare la carenza. Se la riduzione del contenuto di calcio nel corpo è ancora incontrollata allora può portare a gravi rischi come l'ipertensione, osteoporosi ecc

Il calcio carenza di trattamento -

1. Chiedere il parere del medico e quindi consumare i supplementi di calcio. A volte le pillole possono avere un effetto contrario.

2. Mangiare cibi ricchi di calcio come latticini, verdure a foglia verde e frutta, frutta secca, frutti di mare vi aiuterà.

3. L'esposizione ai raggi ultravioletti del sole aiuta ad aumentare l'assorbimento del calcio. L'assorbimento del calcio è necessaria perché il minerale tende a diminuire con l'aumentare dell'età (per uomini e donne).

4. alimenti arricchiti di calcio che è il succo d'arancia, pane, cereali e cracker sostituiranno la quantità carente.

5. Tasty Gelati, cavolo, ostriche, ricotta sono anche le migliori fonti.