14 FABULOUS benefici per la salute di zenzero Radice e tè allo zenzero
14 benefici per la salute Fabulous di radice di zenzero e zenzero tè
Lo zenzero è stato utilizzato in farmaci per migliaia di anni. Ha potenti antiossidanti, anti-infiammatori e analgesici e può essere utilizzato in molti modi diversi in cucina, nel tè zenzero o come olio. Ginger, infatti, giustamente serve la sua reputazione, come spezia meraviglia e qui ci sono 14 motivi per cui così tante persone parlano molto bene di zenzero:
1. Quando si è affetti da mal di pancia, provare a bere una tazza di tè allo zenzero
Uno dei benefici per la salute di tè allo zenzero è che aiuta ad alleviare i dolori di stomaco. Gli effetti analgesici di zenzero saranno lenire il dolore pancia e il tè si calma lo stomaco.
2. Migliora la circolazione sanguigna
benefici per la salute di radice di zenzero comprendono una migliore circolazione del sangue. A causa di tutte le vitamine, minerali e aminoacidi che contiene tè allo zenzero, consumando la bevanda regolarmente può aiutare a migliorare la circolazione del sangue in tutto il corpo e contribuire a ridurre la probabilità di sviluppare disturbi cardiovascolari. Si ritiene inoltre che lo zenzero può aiutare a fermare l'accumulo di grasso nelle arterie e così, ridurre il rischio di attacchi di cuore.
3. Aiuta a ridurre il disagio mestruale e aiuti la regolarità del ciclo mestruale
Lo zenzero può essere utilizzato all'esterno, così come ubriaco. Se si soffre di crampi mestruali, fare una doccia calda e poi provare ammollo un asciugamano in acqua calda di zenzero e tenere contro il vostro stomaco per lenire il dolore. Combinate questo trattamento con una tazza di tè verde con un sapore di Lief lampone o di gelsomino, aggiungere un paio di fette di radice di zenzero fresco e miele, e gustare la bevanda gustosa per calmare la mente e il corpo, e i crampi dovrebbe ridurre di intensità. Anche il consumo regolare di tè allo zenzero aiuti la regolarità del ciclo mestruale.
4. Facilita il dolore di artrite
Soffre di artrite hanno riferito che lo zenzero può essere di grande aiuto nel calmare il dolore che sperimentano nelle loro articolazioni. Si ritiene che le proprietà anti-infiammatorie e analgesiche della spezie possono essere utilizzati sia, quando prese internamente nel tè zenzero, e quando aggiunto all'acqua del bagno in forma di olio di zenzero.
5. Aiuta la digestione, stimola il metabolismo e previene le ulcere
Uno dei benefici per la salute popolari di radice di zenzero è che aiuta la digestione. Se hai mangiato troppo, poi lo zenzero sarà lenire rapidamente il vostro stomaco e ti fanno sentire di nuovo confortevole. La digestione AIDS spezie, stimola il metabolismo e accelera il processo del vostro corpo assorbire le sostanze nutrienti dal cibo. Si può anche promuovere la produzione di muco nello stomaco, che può aiutare a proteggere l'utente da ulcere in via di sviluppo.
6. Nausea, vertigini e cinetosi sollievo
Se si sente nausea e vertigini, mentre in macchina, il trasporto pubblico o in barca, prendere una piccola fetta di zenzero e masticare insieme con foglie di menta, e ti sentirai meglio , o bere il tè allo zenzero con miele prima del tuo viaggio.
7. Migliore immunità
benefici per la salute di radice di zenzero includono l'immunità migliorata. L'aggiunta di zenzero ai vostri pasti o bere il tè allo zenzero contribuirà a rafforzare la vostra immunità, grazie alla natura di vitamina ricco della spezia.
8. Deterge la bocca
Ginger Ale ha la sua utilità anche. Bere ginger ale e le proprietà anti-fungine e anti-batteriche dello zenzero contribuirà a mantenere i denti e gengive sane.
9. Bye bye malattia di mattina
Lo zenzero è stato dimostrato di essere efficace nel curare la malattia di mattina e gonfiore addominale. Quindi, in caso di gravidanza, non trascurare di radice di zenzero, ma consultare il medico prima.
10. infezioni e piaghe Tratta
Lo zenzero è utilizzato in alcune parti del mondo, per trattare le infezioni esterne e piaghe. Ha proprietà anti-batteriche e anti-fungine naturali, e le proprietà anti-infiammatorie di zenzero aiuta a ridurre il dolore e gonfiore nelle ferite.
11. lo stress e l'ansia Arrivederci. Ciao tranquillità.
Un altro beneficio per la salute di radice di zenzero è che aiuta a calmarti. Dopo una giornata stressante e frenetica al lavoro, provare a bere una tazza di tè allo zenzero o semplicemente un tè verde con una fetta aggiunto di radice di zenzero fresco; proprietà calmanti della pianta aiuteranno ad alleviare lo stress e l'ansia, che vi farà sentire più rilassato e tranquillo.
12. Lo zenzero può prevenire alcuni tipi di tumore
Secondo alcuni studi, lo zenzero può avere potenti proprietà anti-cancro. Gli alti livelli di antiossidanti nel spezia si ritiene di inibire la crescita di cellule cancerose ed è stato dimostrato di fermare la diffusione di alcune forme di cancro.
13. Allevia mal di testa ed emicranie
benefici per la salute di radice di zenzero includono anche sollievo mal di testa. Molte persone consigliano l'applicazione di pasta di zenzero diluito alla fronte per alleviare il dolore di mal di testa ed emicranie. Si ritiene che lo zenzero può inibire la sintesi delle prostaglandine e ridurre l'infiammazione e il dolore nei vasi sanguigni.
14. Rimedio per tosse, raffreddore e influenza
Quando ti senti giù di corda con un raffreddore, una tazza di tè allo zenzero caldo può davvero prendere. Si è sentire un riscaldamento dolce ad esso, dal piccante, ed è noto anche per facilitare la contrazione delle vie aeree e quindi rendendo più facile respirare
Nota rapida:. Zenzero può anche diluire il sangue, in modo da se siete sul farmaco pressione sanguigna, assicurarsi di consultare il medico prima.
vi piace l'aggiunta di zenzero per i pasti o si beve il tè allo zenzero? Si prega di condividere i tuoi pensieri e altri benefici per la salute di radice di zenzero nella sezione commenti qui sotto.
felice soggiorno!
