Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> Salute e benessere >> Cibo salutare

La cosa veramente nel vostro drink FIZZY?

La cosa veramente nel vostro drink FIZZY?

ciò che è veramente nella vostra frizzante bere?

non è stato tanto tempo fa che una lattina di coca cola, soda, o qualsiasi altro tipo di bevanda gassata è stato un piacere raro, ma ora molti di noi bere almeno uno al giorno. Infatti, il consumo medio di bevande gassate in molti paesi ha ormai raggiunto l'incredibile cifra di 25 litri all'anno! Sappiamo tutti che le bevande gassate non sono buone per noi, perché contengono un sacco di zucchero, e il tipo di dieta di soda possiamo fare si mette su peso pure, ma che altro potevamo queste bevande popolari stia facendo per danneggiare la nostra salute? Recenti studi medici hanno suggerito che le bevande gassate sono ancora peggiori per la salute di quanto abbiamo mai pensato, e non è solo a causa dello zucchero. Ecco dieci ingredienti che sarete sorpresi di apprendere sono comunemente trovati nelle bevande gassate che, probabilmente, si beve tutti i giorni.

1. Acido fosforico

L'acido fosforico, che è anche conosciuto come acido fosforico, viene aggiunto a bevande gassate per dare loro acidità. Alcuni studi hanno suggerito che l'acido fosforico abbassa i livelli di calcio nel corpo e può avere un effetto negativo sulla densità ossea. Gli scienziati hanno anche dimostrato che esiste una relazione tra la quantità di bevande gassate che si beve e un aumento della probabilità che il tuo sviluppare calcoli renali.

2. L'alcol

A sorpresa, i ricercatori presso l'Istituto nazionale francese per la tutela dei consumatori ha rilevato che più della metà dei ben noti bevande gassate che hanno provato tracce di alcol contenuta. E 'stato neanche lontanamente sufficiente per farvi ubriaco, ma è stato sufficiente per essere di interesse per alcuni bevitori di soda religiose.

3. Benzene

Il benzene è una sostanza cancerogena che può essere trovato nel fumo di tabacco e petrolio greggio, ma è stato anche trovato per essere in molte bevande gassate troppo. Nel 2005, la Food and Drug Administration ha scoperto che la maggior parte delle bibite gassate contengono alcuni benzene, e 10 su 200 bevande che nel campione conteneva oltre il limite di legge consentito. I trasgressori peggiori sono stati riformulati ora, o tolto dal mercato, ma molte bevande gassate non contengono ancora troppo benzene.

4. L'aspartame

L'aspartame, che è un ingrediente geneticamente modificato che viene utilizzato nelle bevande gassate come un dolce, è stato collegato a molti potenziali rischi per la salute, tra cui stanchezza cronica, la tubercolosi, la leucemia, l'ansia e lato più minori -Effetti, come vertigini e nausea. L'ingrediente utilizzato per essere illegale, fino a quando tale decisione è stata ribaltata in quello che alcune persone considera circostanze molto sospette.

5. benzoato di sodio

Anche se gli scienziati hanno scoperto che non ci sono effetti collaterali dal consumo di sodio benzoato, non è certo un prodotto naturale. benzoato di sodio è un conservante che non si trova naturalmente in tutti gli alimenti. Nel Regno Unito, la Coca Cola phasing il suo utilizzo a causa della pressione dei consumatori, anche se è ancora presente in molte altre bevande gassate, ed è ancora in cola in molti altri paesi.

6. Mercury

Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio che viene utilizzato in molte bevande gassate è stato trovato per contenere tracce di metallo altamente tossico, mercurio. Nei test effettuati dall'Istituto per l'agricoltura e la politica commerciale, si è riscontrato che quasi la metà dei campioni analizzati conteneva mercurio, che entra nel prodotto durante la sua fabbricazione.

7. L'acido citrico

L'acido citrico che si ottiene nelle vostre bevande gassate non è ottenuto da agrumi, come si potrebbe pensare; è una versione prodotta, artificiale dell'acido. Produttori utilizzano l'acido citrico come conservante e aromatizzante e anche se è troppo debole per fare molto male in piccole quantità, in grandi quantità di acido citrico possono erodere il rivestimento dello stomaco.

8. 4-metilimidazolo

4-metilimidazolo (4-MEI) è un composto cancerogeno che viene creato come un sottoprodotto della produzione del colorante caramello utilizzato in molte bevande cola ed è considerato indesiderabile nella maggior parte dei prodotti alimentari. Tuttavia, si è aggiunto deliberatamente per molte bevande cola. La quantità di 4-metilimidazolo trovato in alcuni cole è quattro volte superiore a quello consigliato, anche se in alcune regioni, Cola stanno riducendo l'importo.

9. Il bisfenolo A

In Canada e in Francia, il bisfenolo A (BPA), è stato bannato come una sostanza tossica, ma è ancora presente nelle bevande analcoliche in altri paesi. I imita chimici estrogeni, e può interferire con gli ormoni tiroidei. In dosi elevate, ciò potrebbe causare disturbo da deficit di attenzione e iperattività e anche danni cerebrali.

10. Alto sciroppo di fruttosio

sciroppo di alto fruttosio (HFC) è uno degli ingredienti principali nella maggior parte dei popolari marche di bevande gassate ed è il volume che è in bevande come cola che è il problema. A lungo termine elevato consumo di HFC porta ad un aumento innaturale nel grasso corporeo, che può causare il diabete, cancro e malattie cardiache.

rimanere felici e sani!