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5 Freezer Pasto Ricette che si dovrebbe provare

"rifornire la vostra dispensa e congelatore con le cose che non sono deperibili: Il tuo preferito barattolo di salsa di pomodoro che elenca 'pomodoro' come il primo ingrediente, un sacco di cereali, oli d'oliva, aceto, pasta di pomodoro, cipolle, scalogni . Quando si va al negozio, devi solo prendere carni e produrre "-. Giada De Laurentiis

L'italiano - cucina dea americana ha che i suoi principi fondamentali capito. Con il nostro stile di vita frenetico, il congelatore può essere il nostro migliore amico per i pasti nutrienti e fatti in casa. cene surgelate, messo da parte nel congelatore, rende la vita più facile e ci aiuta ad evitare le calorie senza cervello di alta asporto grassi

Top 5 Ricette facili per il congelatore. Pasti:

cibo congelato è essenzialmente un western concetto, ma ha preso piede in India negli ultimi anni. Il numero crescente di donne foraying nel mondo aziendale, e la gestione di casa e l'ufficio è diventato una sfida. pasti ben pianificati possono contribuire a facilitare il vostro onere di cottura. Diamo un'occhiata a un paio di idee pasto che possono essere congelati, riscaldate, e mettere sul tavolo pronto.

1. Pollo Polpette:

polpette di pollo possono vestire qualsiasi piatto. Può essere utilizzato in paste, minestre e anche aggiunto al sughi per un corso principale

Ingredienti:..

  • 500 gr di pollo macinato
  • 1 uovo.
  • 1/2 tazza di formaggio fuso.
    1/2 tazza /pane bagnato e poi macinata nel macinacaffè.
  • 2 spicchi di aglio tritato.
  • 2 cucchiaini di basilico fresco e origano mix.
  • 1/2 cucchiaino di sale.
    olio
  • 2 cucchiai.

    Metodo:

  • Mescolare tutti gli ingredienti tranne l'olio
  • Fare un impasto omogeneo
  • Fare piccoli palla e si trovava su una teglia unta.. .
  • spennellare con olio e cuocere in forno a 450F per 15-20 minuti.
  • Blocca polpette cotte.
  • Invest in sacchetti a chiusura zip per una facile memorizzazione.
  • Conservare in frigorifero durante la notte

    2. ripiene Enchiladas:.!

    Jazz fino rotis in più con una vasta gamma di materiali da otturazione

    ingredienti:...

  • 6 rotis
  • 1 tazza di formaggio fuso
  • otturazioni come il pollo tritato e verdure

    Metodo:.

  • Avvia versando salsa di pomodoro (acquistare dal negozio)
  • Quindi porre rotis sulla parte superiore e roba con riempimento (pre cotto).
  • Top con formaggio e cuocere in forno a 450F fino formaggio inizia a gorgogliare.
  • Coprire con pellicola trasparente dopo il raffreddamento, e quindi congelare esso.
  • Riscaldare la mattina per una colazione semplice o un pranzo di riempimento

    3. verdure gratinate:..

    La bontà delle verdure in un basso contenuto di grassi besciamella (salsa bianca) condita con formaggio per quella dose supplementare di calcio

    Ingredienti
    :

  • 2 tazze di verdure miste come i fagioli, carote e patate bollite, ma non molli
  • 2. tazze besciamella (fatta con latte magro e 2 cucchiai di farina raffinata e 2 cucchiai di burro.
  • 1 tazza di formaggio.
  • mix di erbe e spezie, come richiesto.

    Metodo:..

  • Crea livello le verdure e salsa e ravvivare con spezie ed erbe
  • formaggio strato e infornate a 450F fino frizzante
  • Raffreddare e coprire con pellicola trasparente
  • Blocca tutta la notte

    4. arrosto di pomodoro e melanzane minestra:..

    Minestre può essere il vostro migliore amico e sono abbastanza facile da cucinare in grandi lotti. Investire in un paio di contenitori ermetici e congelare. durante la notte disgelo. Questa zuppa Ricco di vitamina è eccellente per i più piccoli

    Ingredienti:..

  • 1,5 chilogrammi pelati, (circa 12)
  • 500 GMS carote, tagliate a pezzi.
    spicchi
  • 10 aglio.
    olio
  • 4 cucchiai.
  • sale e pepe secondo il gusto.
  • 1 grande melanzane tagliate a tocchetti.
  • ceci lessati.
  • 2 cucchiaini di curry in polvere.
  • basilico e origano (erbe secche per il gusto).

    Metodo:

  • Preparare due vaschette
  • su un vassoio mix pomodori, carote e aglio gettato in olio e spezie
  • nella.. altro vassoio lancio melanzane e ceci con spezie.
  • Cuocere sia a 450F fino a morbido.
  • Fare purea della miscela di pomodoro e di calore.
  • Mescolare nel mix di melanzane.
  • Rendere più sottile con acqua e cuocere a fuoco lento.
  • Stagione esso. Lasciate raffreddare, e poi congelare

    5. Carota E Coriandolo zuppa:.

    Questa è una zuppa appetitosi, che soddisferà tutte le palette. E 'mite e pieno di vitamine

    Ingredienti:...

  • 450g carote tritate
    olio
  • 1 cucchiaio di verdura
  • 1 cipolla tritata.
  • 1 patata, tritato.
  • 1.2litres brodo vegetale.
  • coriandolo per guarnire.

    Metodo :...

  • Friggere le cipolle, patate e carote
  • Aggiungere il brodo e portate a bollore
  • Cook fino ammorbidito circa 20 minuti
  • stagione con spezie.
  • cool e fare una purea.
  • Guarnire con coriandolo.

    Il congelamento dei pasti per la successiva può essere davvero conveniente, se si lavorare lontano da casa o sono un creatore di casa. Investire in BPA contenitori sicuri liberi e freezer a congelare zuppe e altri pasti. etichettarli con date e nome del piatto per convenienza. Fate un respiro profondo e scongelare!

    Hai mai congelato i pasti? Avete il vostro ricette facili creative per i pasti congelatore? Condividono con noi.



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