Mentre noi tutti vogliamo assicurare che i nostri bambini a sviluppare sane abitudini alimentari, può sembrare un compito noioso per molti, soprattutto le madri che lavorano. Anche i bambini possono sviluppare un debole per spuntini e carni di vario tipo fritti. E facendo loro mangiare le verdure servite nei loro piatti può essere una battaglia.
Così oggi, vi presentiamo 5 ricette interessanti, che si può fare utilizzando le carote. Non abbiamo bisogno di dirvi che la maggior parte dei bambini detestano verdure come zucca amara, spinaci o cavoli, ma carota può essere quello vegetariano si può usare per fare alcuni piatti gustosi che il vostro bambino è sicuro di cucchiaio in!
5 carota ricette per bambini:
Ora che sapete come le carote a beneficio del corpo umano, andiamo attraverso alcune deliziose ricette carote che sicuramente convertire i vostri bambini in amanti veggie
1!. Ginger-Orange-Carota:
Questa è una deliziosa e nutriente pasto è possibile offrire i bambini
Ingredienti:. Avrete sono necessari i seguenti ingredienti per preparare questa ricetta Come fare: 2. Carota Insalata Con Limone Miele: Questo piatto gustoso sta per offrire un yummy, ricetta insalata ma sano per il vostro bambino Ingredienti:. per fare questo piatto gustoso è necessario prendere 2 tazze di carote tagliuzzate. Per questa ricetta insalata sarà necessario anche: Come fare:. Mescolate l'olio, miele, succo di limone, scalogno, pepe e sale in una padella. Poi versare carote, sedano, noci e uva passa su di esso. Toss bene prima di servire. Assicurarsi che le verdure sono adeguatamente lavato e tenero prima di fare il piatto. 3. Carota Crocchette: Per rendere questo piatto croccante, è necessario prendere 2 tazze o un po 'di carota più vapore. Sarà inoltre necessario: Ingredienti:. Come fare: 4. Glassato al miele Carote: Questo può essere servita per i più piccoli come contorno con preparazioni di carni. Questo è un piatto che gli adulti saranno leccare via. Gli ingredienti principali sono: Ingredienti: Come fare: 5. Miele Zuppa di carote: Ecco una semplice ricetta zuppa di carote per i bambini che si possono avere con il corso principale o semplicemente bere in su per la cena con un po 'di pane tostato. Questa zuppa è sempre un grande successo con i bambini in quanto ha un sapore leggermente dolce Ingredienti:. Per rendere questa deliziosa zuppa, è necessario: Come fare:. vantaggi di Carote:. Il sapore leggermente dolce, tonalità vivaci e texture unica di carote può essere utilizzato per tentare il vostro bambini. Inoltre, la carota contiene anche sostanze nutrienti come il beta-carotene e minerali. Di seguito sono elencati alcuni benefici per la salute di questo croccante arancione veggie potere: Queste 5 ricette carota per i bambini fanno una sana alternativa a snack e polpette fritte profonde. Inculcare buone abitudini alimentari fin dalla tenera età va un lungo cammino per la crescita e lo sviluppo del bambino. Prova questi semplici kid ricette carota amichevoli a casa oggi ed essere un super mamma. Non si conosce altre ricette carota? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.
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ricchi di beta-carotene, carote trovare la sua strada in cima alla lista delle verdure che aiutano a migliorare la visione
il beta-carotene nelle carote, aiuta anche a rallentare l'invecchiamento notevolmente
tagliuzzato o carote bollite può essere applicato su tagli e ferite, perché hanno proprietà antisettiche e aiutano a prevenire l'infezione
la vitamina a in carote aiuta a scovare le tossine dal corpo. La fibra aiuta anche a mantenere pulito il colon naturalmente
Crunch una carota al giorno e che non può mai avere a lavarsi i denti ancora una volta! Le carote aiutano a rimuovere la placca e detriti si stabilirono nelle fessure dei denti. I minerali in esso aiutano a prevenire la carie.
