Raw Food Diet
Domanda
Mia sorella è un "cibo crudo" Persona e sono molto impressionato con i benefici per la salute che sta vivendo. Sarei interessato a vostri sentimenti /opinioni sulla dieta cibi crudi, o "movimento" come lo chiamano.
Risposta
Ciao James,
ammiro questa dieta e le persone che sono in grado di attaccare con esso. Ho incontrato un paio di persone a dieta abbastanza, che anche mi hanno colpito e posso capire la "legge naturale" background scientifico o per questi risultati positivi.
1. I cibi sono nutrienti e le sostanze nutritive sono intatti e non influenzati dal trattamento termico;
2. Essi non sono calorie-densa, che li rende più soddisfacente, calorie per caloria o oncia per oncia da quando i nostri corpi registrano volumi di pasti, piuttosto che il contenuto calorico del pasto.
Tuttavia, posso vedere chiaramente tutti gli ostacoli in modo da è giusto menzionare il "movimento", perché senza una forte motivazione e sostenere che sarebbe stato difficile continuare a fare
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Hope aiuta,
Tanya Zilberter, PhD
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