carne cruda e lesioni
Domanda
Domanda: Caro Signore,
non cibo crudo guarire affaticamento muscolare? Tesi il mio tratto GI /stomaco di un anno e mezzo fa. Ho preso un integratore che ha ampliato (modo troppo per qualcuno la mia taglia) come suggerito. Che cosa ha causato il ceppo però era il modo in cui è stato trattato. Invece di fluidificare esso, il medico mi aveva messo l'olio di ricino sul mio stomaco. Questo tanto sforzo su di me e ha otto giorni di tempo per eliminare finalmente! E 'stato così male, non riuscivo a respirare.
Results-- non poteva camminare, parlare o sollevare le piccole cose con il dolore enorme. Costretto a letto per tre mesi e, infine, guarita dopo nove mesi, per il mio grande sollievo.
Pensato che fosse completamente guarito, ma 11 mesi più tardi i sintomi (solo il dolore /ceppo, non il gonfiore, infiammazione, ecc) ha restituito come se l'intera parte anteriore erano ancora tesa.
mio interrogo pensi carne cruda potrebbe contribuire a guarire questa del tutto? Non so se è il muscolo intesinal o dei muscoli addominali. Ma io conosco il mio parete intestinale sentiva come se in realtà è crollato ad un certo punto. (Non esagerando)
Inoltre, dove si ottiene la carne, e non ti macinare voi stessi o avere le persone di carne fanno al mercato? Posso ottenere organico, carne GrassFed qui
Grazie in anticipo per la vostra cortese risposta
Michelle
RISPOSTA:.. Lei ha citato nei commenti commenti che si stavano per tornare a bere latticini crudi. Questa è una pessima idea, soprattutto perché il caseificio grezzo ha causato così tanti problemi l'ultima volta (e sarà di nuovo se si riprenderà con esso). prodotti lattiero-caseari Raw è generalmente ancora peggio per le persone con problemi digestivi dato sindrome di permeabilità intestinale ecc Basta abbandonare il caseificio. Lei non ha menzionato su alimenti specifici diversi da carni in vostra risposta, è per questo che non ha affrontato questo problema in passato, la mia risposta a voi.
leggere anche tutti i messaggi su vari forum. Aajonus 'Dieta Primal ha alcune cose positive, ma ci sono un sacco di problemi /side-FFETTI ad essa collegate, in modo tale che le persone che fanno bene con alimenti di origine animale crudi hanno quasi sempre a fare grandi cambiamenti a Aajonus' solite raccomandazioni . Che intro /link ti ho dato nella mia precedente risposta coprirà la maggior parte di questi problemi
Geoff
follow-up: -.
Sì, una dieta può aiutare rawpalaeo guarire muscolo-deformazione. Non aspettatevi un sollievo immediato, come ci vogliono mesi per i sintomi generali di cattiva salute per migliorare ecc Date le problematiche re del tubo digerente, sarebbe valsa la pena entrare in possesso di un integratore probiotico o un enzima di alta qualità, oltre a mangiare crudo carni (chiedere sulla rawpaleoforum o il gruppo di yahoo rawpaleodiet per scoprire quale prodotto-integratori sono di solito raccomandato).
metterò le carni provenienti da mercati degli agricoltori (per lo più a base di carne di animali selvatici o carni GrassFed). La maggior parte della carne ordine Rawpalaeos direttamente dalle fattorie ai loro porta. Non macinare la carne come io considero una cattiva idea (foglie di carne cruda inclini a ossidazione), ho solo mangiare così come sono, tagliandoli con un coltello di carne. Quando ho iniziato, però, vorrei ordinare alcuni carne macinata da macellai biologici /agricoltori ecc
anche andare in per organo-carni crude e un po 'di frutta cruda.
In situazioni come questa è meglio per ottenere una consulenza da quante più persone possible.Here è un pezzo di serie preliminare di consigli per i neofiti alla dieta, ma si dovrebbe guardare sia dei forum di cui sopra per la piena info:-
http://www.rawpaleoforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-newbie
HTH,
RPG.
---------- FOLLOW-UP ----------
Domanda: Caro Geoff,
Hai ragione. l'unica cosa che ho pensato prima per prodotti lattiero-caseari è stato per kefir e forma naturale di probiotici.
In caso contrario, il mio problema con troppa prodotti lattiero-caseari è il motivo per cui non ho fatto bene su Primal dieta, non ho potuto digerire, a causa della mia lattosio interolerance. Ho appena realizzato oggi che Raw-Paleo non include prodotti lattiero-caseari. Questa dieta, quindi sembra più ideale per me. Che dire di mangiare crudo Papaya o papaina per la carne la digestione? Ho sentito questa è la cosa migliore.
Grazie ancora una volta per il vostro aiuto.
Saluti,
Michelle
P.S. è possibile inviare la mia ultima e-mail se vuoi, non mi ricordo se ho controllato la casella delle opzioni oppure no. Grazie
RISPOSTA. Papaia grezza è riuscita, ma probabilmente non si può mangiare ad ogni pasto. La maggior parte dei neofiti Raf-EM (Microrganismi Effettivi) prodotti utilizzano per i loro batteri: -
http://www.eminfo.info/
RAFers a lungo termine in genere preferiscono utilizzare "high-carne", ma è meglio che ci si abitua a mangiare carne cruda fresca prima. Nei miei primi giorni Vorrei mangiare un sacco di carni che avevo invecchiato un po 'Fora qualche giorno, ma questa è stata una misura di emergenza come avevo, all'epoca, aveva i denti da precedenti cotti diete /processati gravemente indebolita e un male rovinato stomaco a causa di esaurimento surrenale ecc
non sono troppo familiarità con enzimi /prodotti probiotici, come non ho bisogno di loro personalmente, quindi dovrete chiedere il cibo animale crudi /forum rawpaleo re enzima prodotti, ecc, ma ho sentito cose buone di questo product:-
http://www.sustenex.com/about-bestprobiotics-helpfulbacteria.aspx?gclid=CNbh66KV
At Comunque, il caseificio deve essere abbandonato anche come un probiotico, dato i vostri problemi passati.
---------- ---------- SEGUITO
dOMANDA: ho letto di non postare domande con punteggio così pensato di chiedere di nuovo.
Posso macinare la mia carne, anche se si ossida, dal momento che è così difficile da abbattere le fibre a base di carne, anche con un sacco di masticazione?
grazie,
Michelle
risposta
Juist sperimentare e vedere come va. Trovo Ho solo bisogno di masticare una o due volte per una frazione di secondo prima di bullonatura giù, altri come masticare più a lungo, ecc
Geoff
follow-up: -
(E 'meglio chiedere a un altro, domanda separata rispetto a fare domande di follow-up - più facile per me leggere)
Re rettifica:. - rettifica non è l'ideale, ma quando sei primo avviamento questo tipo di dieta è una buona idea per compromettere finché è possibile gestire la carne non-terra. Quindi sentitevi liberi di macinare, se lo si desidera, per ora.
(La maggior parte non si preoccupano di masticare molto, ma bullone giù piccoli pezzi di carne).
HTH,
RPG .
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