voglio perdere wieght
Domanda
hi!
io sono 26 anni e 82 Kg mi sento davvero più di peso cos ottengo tierd presto quando faccio qc. d'altra parte, il mio addome è sempre più grande giorno dopo giorno, ciò che l'esercizio è buono per prevenire questo o raccomandazione di altro sarò molto apprezzato ..
grazie
emina
Risposta
Hemin,
Se hai trovato stanco presto quando si è fisicamente attivi, è necessario consultare un medico per un check-up prima di iniziare un programma di esercizi. Sei troppo giovane per stancarsi così facilmente. Per essere sicuri, si dovrebbe vedere un medico.
Migliori auguri.
Todd
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