quando sono i miei giorni di ovulazione?
Domanda
ottengo il mio periodo intorno al 13 di ogni mese in modo che giorni sono i miei giorni di ovulazione?
risposta
I suoi giorni di ovulazione sono generalmente verso la metà del ciclo. Con un ciclo di 30 giorni si dovrebbe ovulare intorno al giorno 15 (13 + 15 = 28 del mese. L'uovo vive solo un giorno, ma lo sperma può vivere alcuni giorni, in modo che siano fertile per un paio di giorni prima e dopo l'ovulazione. Il modo migliore per determinare i giorni di ovulazione a casa è quello di prendere la vostra temperatura con un termometro basale per lo stesso tempo mattina prima di scendere dal letto e iniziare a muoversi.
Se si scrive questo numero della temperatura verso il basso su un grafico si . vedrà che durante l'ovulazione la temperatura sale di almeno 0,4 gradi e rimane in su fino a quando il periodo di inizio Si può imparare di più sulla creazione di grafici i cicli da questo sito: http://www.nfpandmore.org/
Fatemi sapere se posso aiutare più con altre domande.
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