Posting ini berisi tautan afiliasi. Klik di sini untuk membaca kebijakan afiliasi saya.
Nana, Omi, Bunny, atau Yaya – nenek-nenek mempunyai nama yang berbeda-beda, namun dalam hal pengobatan rumahan, mereka tampaknya memiliki pedoman yang sama. Saat ini, sains mengambil beberapa halaman dari buku itu.
Kita sekarang tahu bahwa madu dapat membantu mengatasi luka bakar, dan sirup obat batuk madu buatan sendiri memungkinkan anak-anak (dan orang tua mereka!) untuk tidur lebih nyenyak di malam hari. Dan jika berbicara tentang Malassezia – meskipun kedengarannya BUKAN pulau tropis – mereka tampaknya juga mengetahui satu atau dua hal tentang hal tersebut.
Jika Anda belum pernah mendengarnya, Malassezia merupakan salah satu jenis jamur penyebab ketombe. (sumber) Biasanya penyakit ini tidak berbahaya, namun bila pertahanan kekebalan tubuh menurun, penyakit ini dapat menjadi patogen oportunistik. (sumber)
Sayangnya, sampo anti ketombe yang dibeli di toko biasanya mengandung bahan yang sangat beracun. Tar batubara, misalnya, memiliki peringatan bahaya level 10 dari Kelompok Kerja Lingkungan (setinggi mungkin).
Bahan umum lainnya – recorcinol – telah terbukti menyebabkan masalah tiroid (termasuk gondok) dan berdampak pada sistem saraf pusat. (sumber) Dan tentu saja, masih banyak lagi bahan yang dianggap beracun bagi kita dan/atau lingkungan: polivinilpirolidon (PVP), ketokonazol, formaldehida, selenium sulfida, seng pirition, natrium lauril sulfat, deterjen, pewarna buatan, dan pewangi.
Untungnya, ada pengobatan rumahan yang sangat efektif untuk menghilangkan ketombe.
Madu mentah adalah humektan alami yang membantu rambut mempertahankan kelembapan sekaligus memberikan kandungan vitamin A,C,D,E, B-kompleks, beta-karoten, dan banyak mineral termasuk zat besi, magnesium, kalium, mangan, kalsium, dan fosfor yang kuat. Nenek sudah lama merekomendasikannya untuk mencegah penipisan rambut, dan hal ini masuk akal jika Anda memikirkannya. Ketombe dapat menyumbat folikel rambut dan mencegah tumbuhnya rambut baru, sehingga pengurangan ketombe dapat membuat rambut lebih mudah tumbuh secara normal.
Dalam penelitian ini, tiga puluh pasien penderita dermatitis seboroik dan ketombe diminta untuk menggosokkan madu encer pada kulit kepala mereka dan memijatnya selama 2-3 menit setiap dua hari sekali, lalu membiarkannya selama 3 jam. Gatal-gatal hilang dan kulit bersisik hilang dalam waktu satu minggu, sedangkan lesi kulit sembuh dan hilang sama sekali dalam waktu 2 minggu – pasien yang melanjutkan pengobatan seminggu sekali tidak mengalami kekambuhan. Dua belas dari 15 pasien yang tidak melanjutkan pengobatan madu kambuh dalam waktu 2-4 bulan. Lebih lanjut mengenai pengobatan akar penyebab ketombe ada di bagian bawah postingan ini.
Rambut basah, oleskan madu mentah yang telah diencerkan (90% madu dan 10% air). Pijat ke kulit kepala selama 2-3 menit, lalu diamkan selama tiga jam sambil menonton acara favorit, membaca, atau melipat cucian. Bilas dengan air hangat. Jika diinginkan, lanjutkan dengan 1/4 cangkir cuka dan 3/4 cangkir air untuk menutup kutikula rambut dan membuat rambut berkilau.
Ulangi setiap hari selama sekitar dua minggu. Dalam penelitian tersebut, peserta melaporkan bahwa ketombe mereka hilang dalam waktu dua minggu. Mereka yang melanjutkan pengobatan madu seminggu sekali setelahnya tidak kambuh, sedangkan yang tidak kambuh dalam 2-4 bulan.
Meskipun belum ada penelitian yang menjelaskan alasannya, para nenek sudah lama merekomendasikan berkumur dengan cuka untuk mendapatkan kulit kepala yang sehat dan rambut berkilau. Menurut artikel ini, “keasaman cuka sari apel mengubah pH kulit kepala Anda, sehingga ini bukan lingkungan yang ideal untuk tumbuhnya ragi [sejenis jamur].” Meskipun benar, alasan keberhasilannya mungkin juga ada hubungannya dengan probiotik alami yang terkandung dalam cuka sari apel mentah, yang membantu melawan bakteri dan jamur. Ini juga mengandung enzim yang dapat membantu membuka folikel rambut yang tersumbat.
Apapun alasannya, peserta dalam eksperimen informal ini menilai cuka sari apel sebagai salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk ketombe. Pemenang lainnya – soda kue – bukanlah yang saya sukai karena berpotensi menyebabkan kerusakan rambut. (Jika jarang digunakan sebagai bagian dari metode 'no poo', hal ini mungkin tidak menimbulkan masalah, namun jika sering digunakan untuk mengatasi ketombe, hal ini mungkin terjadi.)
Campurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama. Tuangkan campuran ke dalam botol semprot dan oleskan ke kulit kepala dan rambut yang baru dicuci. Pastikan untuk tidak mengenai mata Anda – aduh! Kenakan topi mandi dan diamkan campuran selama 15 menit hingga dua jam, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi dua kali seminggu hingga ketombe hilang, lalu gunakan sesuai kebutuhan.
Tips:Gunakan sisa cuka sari apel untuk membuat sari buah apel yang pedas, merangsang getah bening, menstimulasi sirkulasi, kaya akan antioksidan, dan meningkatkan pencernaan.
Meskipun madu dan cuka sari apel sangat efektif menghilangkan ketombe, namun tidak mengatasi kemungkinan ketidakseimbangan yang bisa menjadi penyebab ketombe. Dalam sebuah penelitian kecil, suplementasi probiotik memberikan pengurangan ketombe sebesar 70% setelah 4-5 minggu.
Penafian:Blog ini dimaksudkan untuk tujuan pendidikan saja dan tidak dapat mendiagnosis, mengobati, atau menyembuhkan penyakit apa pun. Tak satu pun dari pernyataan ini yang dievaluasi oleh FDA. Silakan lihat penafian lengkap saya di sini.
Tidak masalah, saya telah membuat eBook gratis untuk Anda – Apotek Dapur:25+ Pengobatan Alami Menggunakan Bahan-Bahan Dari Dapur Anda – sebagai hadiah untuk mendaftar buletin saya. Anda juga akan mendapat kabar terbaru saat saya memposting tentang minyak esensial yang aman untuk ibu hamil/menyusui, hadiah dan kupon eksklusif (saya bisa memberikan sebotol minyak kelapa gratis kepada siapa saja yang menginginkannya baru-baru ini!), serta barang lainnya.
Daftar menggunakan formulir di bawah ini.