Posting ini berisi tautan afiliasi. Klik di sini untuk membaca kebijakan afiliasi saya.
Lada Orang Tua. Ramuan Prajurit. Miloil Ksatria. Seribu Gulma. Mimisan. <<– Yarrow memiliki daftar nama yang penuh warna, dan sejarah penggunaan yang lebih kaya dan berwarna dalam pengobatan Eropa, Amerika Asli, dan Tiongkok. Orang dahulu menyebutnya Herbe Militaris – Ramuan Militer – karena sering digunakan untuk menghentikan pendarahan dan mendukung penyembuhan luka.
Jika Anda merasa luka pertempuran Anda lebih mirip noda saus tomat buatan sendiri dan biasanya Anda tidak perlu mengeluarkan banyak darah, teruslah membaca. Yarrow bermanfaat lebih dari sekadar perawatan luka – menurut pendeta dan herbalis Bavaria yang dihormati, Pastor Sebastian Kneipp, “Wanita dapat terhindar dari banyak masalah jika mereka meminum teh yarrow dari waktu ke waktu!”(Treben)
Faktanya, ketika Anda meminta seorang dukun untuk memilih ramuan favoritnya dari ratusan dan ribuan obat yang tersedia bagi mereka, biasanya itu adalah tugas yang mustahil. Namun, ahli herbal Rosalee de la Foret pernah berkata bahwa yarrow (Achillea millefolium) adalah satu-satunya tanaman yang akan dia bawa jika dia terdampar di pulau terpencil! (HWR)
Yarrow adalah salah satu dari beberapa tumbuhan yang oleh para dukun disebut “amfoter”. Istilah ini dipinjam dari ilmu kimia, yang digunakan untuk menggambarkan suatu zat yang dapat meningkatkan dan menurunkan pH suatu larutan.
Dalam jamu, digunakan untuk menggambarkan tanaman dengan tindakan yang tampaknya berlawanan. Misalnya, yarrow dikenal sebagai ramuan hemostatik (menghentikan aliran darah) dan difusif (penggerak darah). Tindakan dua arah pada aliran darah ini menjelaskan cara tindakan ini mencapai banyak tindakan yang tercantum di bawah.
Jika Anda terbiasa dengan “tindakan ekstrem” obat-obatan, “amfoterisme” ini tampaknya cukup misterius, dan bahkan mungkin tidak masuk akal. Namun, jika Anda mempertimbangkan bahwa ada ribuan unsur dalam tumbuhan, yang sebagian besar tidak kita ketahui, akan lebih mudah untuk membayangkan bahwa ketika kita mengonsumsi atau menggunakan tumbuhan utuh, tubuh mengambil apa yang dibutuhkan untuk mencapai apa yang diperlukan untuk penyembuhan. Hal ini sebagian menjelaskan sifat amfoter yarrow.
Namun ahli herbal Sam Coffman memberikan penjelasan lain. Dia berpendapat bahwa yarrow tampaknya mendukung pembekuan dalam penyembuhan luka dengan mekanisme yang sama persis dengan yang bekerja pada pergerakan darah, katakanlah, varises:dengan memecah stagnasi dan mendukung pergerakan sel darah baru ke area tersebut, sehingga mempercepat proses penyembuhan. (Petugas Peti Mati)
Jadi, meskipun dari sudut pandang kami, yarrow mungkin tampak bersifat amfoter (menggumpalkan dan menggerakkan darah secara bersamaan), pada tingkat sel ia dapat melakukan kedua hal tersebut hanya dengan satu pendekatan – untuk membantu memecah stagnasi dan mendukung pembentukan sel-sel baru yang sehat (alias:angiogenesis), sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Ada begitu banyak cara untuk memanfaatkan yarrow, tidak heran Rosalee ingin ramuan ini ditinggalkan bersamanya di pulau itu.
“Demam adalah teman kita” adalah kebijaksanaan lama dalam tradisi herbal. Sekarang, pengobatan modern mengambil pandangan yang sama.
“Demam adalah respons normal tubuh terhadap infeksi — ini adalah mekanisme pertahanan alami,” kata Dr. Janice Sullivan, profesor perawatan klinis pediatrik dan farmakologi klinis di Fakultas Kedokteran Universitas Louisville, kepada The Washington Post.
Ia menjelaskan bahwa suhu tinggi memicu produksi sel darah putih yang melawan infeksi, sehingga menghambat pertumbuhan virus dan bakteri, dan “Jika Anda menurunkan demam, Anda mungkin memengaruhi kemampuan tubuh untuk merespons infeksi tersebut.”
Sebelumnya saya sudah pernah menulis tentang cara mengobati demam secara alami dengan menopang tubuh, dan juga membahas tentang panduan dari dokter anak kapan harus ke dokter. Yarrow adalah salah satu solusi yang disebutkan dalam postingan itu, dan untuk alasan yang bagus:
Tanaman ini ampuh untuk mengatasi flu dan demam! Yarrow bersifat anti-inflamasi dan juga antimikroba. Ini mengurangi rasa sakit, anti-catarrhal, melemaskan sirkulasi, dan juga merupakan obat penenang ringan.” – Akademi Herbal
Anda akan menemukan resep teh yarrow di bawah.
Bangsa Cherokee, Gosiute, Iroquois, dan Mohegan secara tradisional menggunakan yarrow untuk menunjang pencernaan, karena ramuan pahit dan aromatik membantu pencernaan dengan merangsang produksi empedu dan cairan pankreas. (Kruidwis)
Ketika digunakan secara internal, rasa pahit yarrow meningkatkan pencernaan serta penyerapan nutrisi oleh tubuh. Kandungan zat yarrow membuatnya sangat berguna dalam menghentikan diare. . . Sifat pahit yarrow menyegarkan hati dan membantunya melepaskan empedu, sementara kandungan antispasmodik (zat yang meredakan kejang atau kram) membantu meredakan kram yang timbul karena ketegangan, angin, kolik, atau pencernaan yang gugup.” (Sobo)
Yarrow paling sering diminum sebagai teh atau larutan untuk mendukung pencernaan dan meredakan sakit perut. Saya suka mencampurkannya dengan herba pahit lainnya – misalnya akar dandelion dan catnip – untuk membuat “teh perut” saat anak saya membutuhkannya.
Sifat anti-inflamasi yarrow dianggap bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala yang tumpul dan berdebar-debar atau migrain yang tampaknya berkepanjangan.
Penelitian modern telah mengkonfirmasi sejarah penggunaan yarrow untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh berbagai kondisi. Teh dan tincture yarrow mengandung turunan mirip salisilat seperti stigmasterol dan beta-sitosterol yang mengurangi proses inflamasi, sehingga dapat mempercepat penyembuhan. Senyawa ini menghentikan pembentukan enzim yang diperlukan untuk serangkaian reaksi kimia yang menyebabkan peradangan dan nyeri.
Yarrow juga mengandung senyawa seskuiterpen lakton, yang mengurangi aksi hormon pemicu rasa sakit, prostaglandin.” (Balch)
Penduduk Dataran Tinggi Skotlandia masih membuat salep dari yarrow untuk dioleskan pada luka, hal ini masuk akal mengingat khasiatnya dalam menghilangkan rasa sakit dan menyembuhkan.
Mengandung minyak anti-inflamasi dan antiseptik, serta tanin dan resin astringen, yarrow memiliki khasiat penyembuhan luka yang sangat baik. dan juga mengandung silika, yang akan membantu memperbaiki jaringan yang rusak.” (Sakellaridis)
Sifat anti-oksidan dan sitoprotektif daun dan bunga yarrow juga berperan dalam penyembuhan luka.
Bubuk Luka – Yarrow kering berbentuk bubuk dapat dioleskan setelah luka dibersihkan. Yarrow kering juga bisa digunakan untuk membuat salep penyembuhan luka.
Teh Yarrow – Dapat digunakan sebagai pencuci luka dan goresan. (Resep nanti di postingan ini)
Tapal atau Kompres – Jika Anda bertanya-tanya tentang perbedaannya, tapal dibuat dari ramuan utuh dan kompres dibuat dari ekstrak seperti teh atau tingtur. Anda akan menemukan petunjuk untuk membuat keduanya nanti di postingan ini.
Minyak Infus – Konstituen herbal (alias komponen bermanfaat) dapat diekstraksi menggunakan berbagai jenis media:air, alkohol, minyak, dan lainnya. Ekstrak berbahan dasar air – seperti Teh Adrenal Bahagia ini – biasanya dikonsumsi secara internal, meskipun terkadang digunakan secara eksternal untuk masalah seperti iritasi kulit atau mata.
Ekstraksi minyak paling sering digunakan secara eksternal. Juga dikenal sebagai minyak infus, ramuan yang diekstraksi menggunakan minyak dapat dibuat dengan berbagai cara. Saya akan link ke tutorial di bawah tentang cara membuatnya.
Catatan penting:Minyak infus sangat berbeda dengan minyak esensial. Minyak infus menggunakan minyak pembawa untuk mengekstrak komponen seluruh tanaman, sedangkan minyak esensial hanya mengekstrak senyawa aromatik ringan yang ditemukan di tanaman.
Salep Yarrow – Juga dikenal sebagai balsem penyembuh, sediaan ini menjadi favorit para ahli herbal.
Karena bersifat astringen, yarrow sering digunakan untuk mengencangkan pembuluh darah, yang dapat membantu mengatasi varises dan/atau wasir. Sifat penggerak darah (vasodilatasi), sitoprotektan, dan anti-oksidan pada daun dan bunga yarrow juga menjadikannya mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Yarrow bersifat diuretik, dan oleh karena itu merupakan “pembawa” yang bagus untuk disertakan dalam ramuan antimikroba saluran kemih untuk ISK dan masalah saluran kemih lainnya untuk memastikan ramuan tersebut sampai ke sistem saluran kemih. Lebih lanjut tentang pengobatan alami untuk ISK di sini.
“Wanita bisa terhindar dari banyak masalah jika mereka meminum teh yarrow dari waktu ke waktu!” – Pendeta Bavaria dan ahli herbal Pastor Sebastian Kneipp (Treben)
Teh yarrow dapat menggerakkan darah (jika Anda ingin melancarkan aliran darah) dan zat (itulah sebabnya teh ini digunakan dalam resep mandi sitz penyembuhan pascapersalinan ini). Yarrow juga telah terbukti mengurangi ketidaknyamanan terkait menstruasi. (ULP)
Uap wajah dari daun yarrow dapat bermanfaat untuk pori-pori yang tersumbat dan teh yarrow sebagai bilas rambut untuk kulit kepala kering atau gatal. Anda juga dapat meminum sedikit teh sebelum mandi untuk mendapatkan salah satu manfaat kesehatan terapeutik di atas, dan bahkan merendam kain di dalam teh dan meletakkannya di atas mata tertutup untuk mengatasi sakit kepala; lihat kamu melakukan banyak tugas!
Pada titik ini, saya tahu Anda sedang meraih yarrow itu! Ahli herbal Rosalee de la Foret merekomendasikan dosis dewasa berikut:
Tambahkan 1 sendok teh bunga yarrow kering ke dalam satu cangkir air mendidih. Tutup dan diamkan selama 30 menit, lalu saring dan sajikan.
Catatan:Saya menggunakan pembuat teh keranjang ini karena dilengkapi dengan penutup untuk seduhan dan memudahkan menyaringnya.
Anda dapat membeli tingtur yarrow di sini, atau Anda dapat membuat tingtur 1:5 sendiri (seperti yang direkomendasikan di atas) menggunakan metode di bawah.
Campurkan 1 ons yarrow kering (berdasarkan berat) dengan 5 ons (berdasarkan volume) alkohol 80 proof atau lebih tinggi dan biarkan meresap selama enam hingga delapan minggu. Saring dan simpan dalam botol penetes kaca gelap.
Bunga yarrow dapat dimasukkan ke dalam minyak pembawa menggunakan proses yang sama persis seperti tutorial minyak infus calendula ini. Dapat langsung dioleskan pada luka atau digunakan sebagai bahan dasar salep penyembuhan. Untuk membuat salep, gunakan cara yang sama seperti yang dijelaskan pada resep salep calendula ini.
Cara termudah untuk membuat tapal adalah dengan mencampurkan air panas secukupnya dengan bubuk yarrow hingga menjadi pasta, lalu mengoleskannya ke area tersebut. Jika Anda memiliki herba kering yang belum digiling, Anda perlu menumbuknya sedikit untuk membuat pasta. . . beberapa orang memilih melakukannya dengan mengunyahnya, dan yang lain menggunakan lesung dan alu.
Untuk membuat kompres, cukup celupkan kain ke dalam teh atau larutan yang diseduh dengan kuat dan oleskan ke area tersebut.
Yarrow tumbuh di mana pun matahari bersinar. Ini tidak pilih-pilih tentang tanah atau air, dan merupakan tambahan yang bagus untuk halaman atau balkon Anda. Jika Anda tidak bisa menanamnya, yarrow mudah dipanen dari alam – pastikan saja Anda 100% memiliki tanaman yang tepat dan area tersebut bersih dari racun. Anda dapat menggunakan seluruh bagian tanaman yarrow, namun sebaiknya sisakan akarnya jika memungkinkan.
Yarrow termasuk dalam keluarga aster (ragweed), jadi gunakan dengan hati-hati jika Anda diketahui memiliki alergi. Beberapa orang juga memiliki alergi kulit terhadap seskuiterpen lakton, jadi mulailah dengan sedikit untuk memastikan Anda tidak mengalami masalah apa pun.
Yarrow adalah stimulan uterus dan emmenagogue dan tidak boleh digunakan secara internal selama kehamilan. Yarrow juga belum terbukti aman untuk menyusui.
Tidak masalah, saya telah membuat eBook gratis untuk Anda – Apotek Dapur:25+ Pengobatan Alami Menggunakan Bahan-Bahan Dari Dapur Anda – sebagai hadiah untuk mendaftar buletin saya. Anda juga akan mendapat kabar terbaru saat saya memposting tentang minyak esensial yang aman untuk ibu hamil/menyusui, hadiah dan kupon eksklusif (saya bisa memberikan sebotol minyak kelapa gratis kepada siapa saja yang menginginkannya baru-baru ini!), serta barang lainnya.
Daftar menggunakan formulir di bawah ini.
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Madiha Saeed, MD, seorang dokter keluarga bersertifikat. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.
Silakan tinggalkan di komentar di bawah!
Tentang penulis: Artikel ini ditulis bersama oleh Heather Dessinger dan Dr. Lori Valentine Rose (PhD). Dr. Rose, PhD adalah instruktur biologi, nutrisi, herbal, dan kesehatan perguruan tinggi, Profesional Nutrisi Bersertifikat (CNP), Ahli Herbal Terdaftar di American Herbalist Guild, dan memiliki Sertifikasi Dewan dalam Nutrisi Holistik. Dia menciptakan, mengembangkan, dan menginstruksikan Hill College Holistic Wellness Pathway, program kesehatan paling menyeluruh, terjangkau, dan bertingkat di negara ini. Dia suka menyebarkan cinta dan cahaya, dan membantu orang lain merasa luar biasa sehingga mereka dapat mewujudkan impian mereka dan membuat dunia ini lebih menakjubkan!