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« Maman, tu te souviens de la fois où tu as accidentellement brûlé un visage souriant sur ton ventre ? " <– C'est une chose que mes enfants aiment me demander, car apparemment c'est amusant de me rappeler qu'être enceinte de cent mois et se pencher sur une poêle en fonte pleine de farce maison sans gluten n'est pas une bonne idée.
Heureusement, j'étais déjà dans ma cuisine, qui me sert également d'apothicaire naturel pour préparer du sirop contre la toux, des frictions musculaires apaisantes, des frictions à la vapeur et bien sûr des remèdes contre les brûlures. Parce que je savais déjà quoi appliquer sur une brûlure après avoir recherché des remèdes contre les coups de soleil, préparer un remède rapide n'a pris que quelques minutes en utilisant des ingrédients courants dans la cuisine et la salle de bain.
Il existe de nombreuses recommandations étranges de remèdes maison pour les brûlures qui circulent :toiles d'araignées. moutarde et dentifrice pour n'en nommer que quelques-uns – mais il existe peu de preuves démontrant qu’ils fonctionnent réellement. Pire encore, certains remèdes populaires peuvent irriter la peau.
Heureusement, des recherches soutiennent l'utilisation de certains remèdes naturels contre les brûlures courantes en cuisine, les coups de soleil et bien plus encore.
Avant tout, même si la clinique Mayo affirme que la plupart des brûlures au premier et au deuxième degré peuvent être soignées à la maison, les brûlures graves doivent être traitées par un professionnel. Veuillez ne pas utiliser de remèdes maison en cas de brûlures graves. De plus, cet article est uniquement à titre informatif et ne constitue pas un avis médical. Veuillez parler à votre professionnel de la santé de confiance pour obtenir des conseils concernant vos conditions et situations de santé personnelles. Consultez ma clause de non-responsabilité complète ici.
Maintenant que nous avons abordé ce sujet, voici plusieurs ingrédients de cuisine/salle de bain qui – selon les recherches – peuvent aider à apaiser et à favoriser la guérison des brûlures. J'ai également inclus ci-dessous des recettes pour en faire des pommades.
Selon cette revue PubMed, "En tant que pansement sur les plaies, le miel fournit un environnement de guérison humide, élimine rapidement l'infection, désodorise et réduit l'inflammation, l'œdème et l'exsudation. En outre, il augmente le taux de guérison en stimulant l'angiogenèse, la granulation [croissance des tissus] et l'épithélialisation, rendant la greffe de peau inutile et donnant d'excellents résultats cosmétiques. "
Des études supplémentaires confirment ces résultats et ajoutent que le miel peut réduire les cicatrices, réduire rapidement la douleur et l'enflure et stimuler des réponses immunitaires positives au sein d'une plaie. (source 1, source 2,)
La meilleure partie ? Une étude de 2006 a révélé que «les petites brûlures sans gravité guérissaient plus rapidement lorsqu'elles étaient traitées avec de la gaze et un filet de miel, en moyenne, que celles traitées avec des crèmes antibiotiques et d'autres pansements». (source) Une revue Cochrane de 19 essais avec plus de 2 500 participants soutient leur analyse.
Des trucs vraiment géniaux, hein ?
Bien qu'il n'y ait pas de consensus sur la raison pour laquelle cela fonctionne, une étude suggère que le vinaigre de cidre de pomme dilué peut accélérer rapidement le processus de guérison tout en réduisant le tissu cicatriciel. Certains disent que c'est parce que le vinaigre de cidre de pomme restaure le pH de la peau endommagée, tandis que d'autres disent que cela est dû au pourcentage élevé de « pectine, sucre, vitamines (B1, B2, B6) (A, E, C), sel, minéraux tels que (sodium, calcium, magnésium, aluminium, phosphore, cuivre, [et] silicium)." (source)
Techniquement, c'est un remède de cuisine pour moi car je conserve mes huiles essentielles au réfrigérateur, mais cela peut être davantage un ingrédient de salle de bain dans la plupart des maisons. L'huile essentielle de lavande – diluée dans du gel d'aloe vera, une lotion ou une huile de support comme l'huile de noix de coco – peut aider à apaiser l'inconfort. "La lavande contient de l'acétate de linalyle (24 à 45 %) et du linalol (25 à 38 %) qui ont des effets analgésiques et anesthésiques locaux." (source)
Pour les brûlures, j'utilise une dilution de 1 à 2 %, soit 3 à 6 gouttes par cuillère à soupe d'aloe vera ou de lotion.
Cette étude a révélé que la pâte de curcuma favorise la cicatrisation des plaies. Selon Herbal Medicine:Biomolecular and Clinical Aspects, « De nombreux pays d’Asie du Sud l’utilisent comme antiseptique pour les coupures, les brûlures et les contusions, et comme agent antibactérien ». (source)
C'est un autre remède de cuisine pour moi car j'ai une plante d'aloès à côté de mon évier. Cependant, même si ce n’est pas nécessairement courant, beaucoup de gens gardent de l’aloès à portée de main. L'aloès est traditionnellement utilisé pour apaiser les brûlures, et cette étude a révélé que les brûlures soignées avec de l'aloès guérissaient environ six jours plus rapidement que les brûlures soignées avec de la vaseline.
Remarque :La plupart des gels d’aloès que vous trouvez dans les magasins contiennent de nombreux ingrédients supplémentaires douteux. J'évite ceux-ci et j'achète celui-ci à la place.
Certains remèdes populaires – comme frotter du beurre sur une brûlure fraîche – peuvent en fait emprisonner la chaleur et provoquer des brûlures qui atteignent des couches de tissus plus profondes. Cependant, une fois les couches complètement refroidies, cette étude a montré que l'huile de noix de coco favorisait la guérison.
Si vous disposez de certains des ingrédients ci-dessus, vous vous demandez peut-être comment les utiliser. Voici quelques idées :
Cette recette peut être facilement doublée ou coupée en deux, selon la quantité nécessaire.
Pour préparer :Ajoutez de la lavande (si vous en utilisez) au miel et mélangez bien.
À utiliser. Appliquer au besoin.
Pour préparer :Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et l'eau.
Pour utiliser :Appliquer sur la peau avec un chiffon ou une boule de coton.
Pour préparer :ajoutez de la lavande (si vous en utilisez) au gel d'aloès et mélangez bien.
À utiliser. Appliquer au besoin.
Suffisamment d'eau, de lait ou de gel d'aloe vera pour créer une pâte (ou d'huile de coco pour faire une pommade)
Pour préparer :ajoutez quelques gouttes de liquide à la poudre de curcuma jusqu'à ce qu'elle forme une pâte facilement tartinable.
Pour utiliser :Appliquer délicatement sur la peau et laisser reposer pendant 15 à 20 minutes. Rincer et sécher. La peau peut être légèrement tachée par le curcuma.
Pour préparer :ajoutez la lavande (si vous en utilisez) à l'huile de noix de coco et mélangez bien.
À utiliser. Appliquer au besoin.
Avant d'appliquer un remède, faites immédiatement couler de l'eau froide sur la zone pour faire baisser la température et empêcher la chaleur de pénétrer plus profondément dans les tissus.
Avertissement :ceci ne constitue pas un avis médical. Veuillez parler à votre professionnel de la santé de confiance pour obtenir des conseils concernant vos conditions et situations de santé personnelles. Consultez ma clause de non-responsabilité complète ici.
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