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![Meilleurs autobronzants biologiques pour un éclat naturel | [Année]](https://www.verylovebeauty.com/article/uploadfiles/202605/2026050704383499.jpg)
Lorsqu'il s'agit de s'habiller, je suis généralement d'avis que nous devrions choisir des vêtements qui complètent notre teint.
Le mot clé est cependant complément, pas correspondance .
Ce qui m'amène à la saison des diplômes.
Ce printemps, ma fille n'obtiendra pas son diplôme une mais deux fois – d'abord avec son diplôme d'associé, puis avec le lycée – et c'est ainsi que j'ai appris que les robes de graduation sont presque toujours blanches.
Mes jambes sont également d'un blanc pâteux, tout comme celles de Miss High School Valedictorian, classe de 1.
Dans la plupart des critiques, c'est la partie où quelqu'un dit que nous devons tous éviter les rayons UV pour notre santé, et que la meilleure façon d'obtenir un éclat sain et hâlé est d'utiliser un autobronzant.
Cependant, de plus en plus de recherches suggèrent qu’il existe un « point idéal » pour l’exposition au soleil. Trop peut être nocif – mais selon des chercheurs respectés, dont le dermatologue néerlandais Han J. van der Rhee – trop peu peut aussi . (1)
C’est pourquoi, surtout en été, ma famille se donne pour objectif de profiter du soleil tous les jours. Maintenant, ne venez pas pour moi – nous utilisons de la crème solaire et d’autres stratégies comme se couvrir et/ou trouver de l’ombre pour éviter la surexposition. Cependant, cet article ne traite pas de cela – celui-ci l'est, si cela vous intéresse.
Revenons maintenant à la situation des occasions spéciales. Ma fille a trouvé une robe blanche parfaite pour les photos de fin d'études et l'obtention du diplôme, et elle voulait une option de bronzage sans soleil en toute sécurité. J'ai donc décidé que le moment était venu de plonger en profondeur dans la recherche sur ce qui était disponible.
Au cours des dernières années, j'ai vu beaucoup de publicités pour des autobronzants biologiques et je me suis demandé s'ils étaient vraiment non toxiques et aussi bons que le disent les critiques.
La réponse courte est qu'il existe des versions contenant des ingrédients véritablement non toxiques, mais l'impact biologique réel varie en fonction du moment (et éventuellement de la manière dont) ils sont appliqués.
La réponse longue commence par quelque chose que vous verrez sur presque toutes les étiquettes des autobronzants :la dihydroxyacétone.
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Si vous avez étudié les autobronzants, vous avez probablement rencontré du DHA (dihydroxyacétone). C'est l'ingrédient actif le plus couramment utilisé pour obtenir un éclat bronzé.
Le DHA est une molécule de sucre qui réagit avec les acides aminés à la surface de votre peau pour produire des mélanoïdines, des molécules pigmentées de brun qui imitent l’apparence d’un bronzage naturel. (2) Cet effet bronzant en surface « tache » essentiellement la couche supérieure de la peau.
Une partie du DHA est synthétique, mais la forme trouvée dans les produits biologiques et naturels est dérivée de betteraves sucrières ou de canne à sucre sans OGM. Il est généralement considéré comme sans danger pour une utilisation topique et a été approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour une utilisation dans les lotions autobronzantes.
Cependant, il y a quelques nuances dont on ne parle pas très souvent.
Les mélanoïdines peuvent ressembler à la mélanine, mais elles sont fonctionnellement différentes.
Mélanine La formation se produit lorsque la peau absorbe la lumière UV :il s'agit d'un processus biologique réactif.
Mélanoïdine se forme lorsque les sucres et les acides aminés se combinent par la réaction de Maillard – le même processus qui crée un effet brunissant sur les toasts et les pommes de terre rôties. Selon une étude pilote, lorsque le DHA crée une couche de mélanoïdines sur la peau, il agit comme un écran solaire naturel doux qui peut réduire suffisamment la pénétration des UVB pour diminuer la production de vitamine D de 24 % en moyenne. (3) (4)
Il s'agit d'une petite étude, nous avons donc besoin de recherches supplémentaires pour confirmer et clarifier les détails.
Cependant, étant donné que plus de la moitié de la population adulte américaine a déjà des niveaux insuffisants de vitamine D, je surveillerais personnellement mes niveaux si j'utilisais régulièrement des produits de bronzage sans soleil. (5)
Pour les occasions spéciales, lorsque l'effet s'estompe après environ une semaine, je m'inquiète à 0 % pour la vitamine D. Cependant, je suivrai une règle non officielle de 24 heures, ce qui m'amène à une mise en garde importante :
Si vous envisagez d'appliquer un autobronzant avant d'aller à la plage, vous souhaiterez peut-être le faire quelques jours à l'avance.
Voici pourquoi :certaines études ont montré que la peau traitée au DHA peut temporairement produire davantage de radicaux libres lorsqu'elle est exposée à la lumière UV. . (6) La fenêtre est estimée à environ 24 heures. (7)
Maintenant, vous vous demandez peut-être si l’érythrulose – une alternative au DHA dérivée de framboises fermentées – a le même impact. La réponse est. . probablement. Nous n’avons aucune recherche spécifique à ce sujet, mais il fonctionne de la même manière que le DHA – via les mélanoïdines et la réaction de Maillard. Il est raisonnable de supposer que cela réduit également temporairement la tolérance aux UV, au moins jusqu'à ce que nous disposions de plus de données.
Alors, qu’est-ce que cela signifie en termes pratiques ? De nombreux experts recommandent d'appliquer un autobronzant le soir, de le laisser durcir, et d'utiliser un écran solaire le lendemain.
C’est là que la formulation réfléchie compte, et pas seulement l’ingrédient actif. De nombreuses marques ajoutent désormais intentionnellement des ingrédients riches en antioxydants à leurs produits pour aider à réduire et/ou neutraliser les radicaux libres. (8)
Alors que les lotions et les crèmes sont appliquées localement, les bronzages en spray peuvent introduire du DHA dans des zones pour lesquelles il n'a pas été conçu, comme les poumons ou les muqueuses.
La FDA a spécifiquement noté que le DHA n'est pas approuvé pour l'inhalation, c'est pourquoi des mesures de protection (comme des bouchons nasaux et une protection oculaire) sont souvent recommandées lors des applications par pulvérisation. Personnellement, je pense que c'est davantage un problème avec les bronzages en spray commerciaux – qui utilisent une brume en aérosol avec de très fines gouttelettes – pas à la maison, vaporisez des produits dans des flacons à pompe qui libèrent des gouttelettes plus grosses.
Personnellement, je ne respirerais pas profondément en me vaporisant le visage. 🙂
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Maintenant que nous avons parlé de l’ingrédient actif, le DHA, parlons de ce qu’il y a d’autre dans la bouteille.
Pour qu’un produit soit « certifié biologique », il doit généralement contenir un pourcentage très élevé d’ingrédients biologiques.
Certains autobronzants répondent à cette norme. D'autres combinent des ingrédients biologiques avec des composants végétaux d'origine naturelle qui ne sont pas certifiés mais améliorent la formule (comme l'extrait de vanille pour le parfum).
Quoi qu'il en soit, l'objectif est le même :créer des mélanges nourrissants et respectueux de la peau qui ne contiennent pas d'ingrédients problématiques tels que :
Parabènes
Ces conservateurs artificiels peuvent imiter les œstrogènes dans le corps et ont été associés à des déséquilibres hormonaux, à des problèmes de reproduction, à des problèmes de développement et à d’autres problèmes de santé. Ils provoquent également des perturbations écologiques importantes en agissant comme perturbateurs endocriniens chez la faune, notamment aquatique, où ils provoquent des problèmes de reproduction et/ou de développement. (9)
Parfum (alias parfum)
Grâce à une faille dans les règles américaines d'étiquetage, les entreprises peuvent cacher des produits chimiques non divulgués sous le terme fourre-tout « parfum ».
Conservateurs libérant du formaldéhyde
Dans les produits de soins personnels, du formaldéhyde peut être ajouté aux produits pour prolonger leur durée de conservation. Mais si vous êtes comme moi, vous remettriez immédiatement tout produit dont l’étiquette mentionne du formaldéhyde. Les entreprises le savent, c'est pourquoi elles utilisent des conservateurs libérant du formaldéhyde.
Oui, les ingrédients comme l’hydroxyméthylglycinate de sodium ne contiennent pas directement de formaldéhyde – mais ils en libèrent lentement de petites quantités au fil du temps à mesure qu’ils se décomposent. Il n'y a pas de formaldéhyde sur l'étiquette, mais l'exposition est toujours présente et, selon la Campagne pour des cosmétiques sûrs, même de faibles niveaux – environ 250 parties par million (ppm) ou même 200 ppm chez les personnes sensibilisées – sont préoccupants. (10)
Colorants artificiels
De nombreux autobronzants utilisent des colorants ajoutés pour créer un aspect « bronzé » instantané avant que l'ingrédient actif ne se développe.
Ces colorants sont souvent dérivés du pétrole et peuvent déclencher des rougeurs, des démangeaisons ou une sensibilité.
Les exemples courants incluent :
C'était beaucoup. . . probablement plus que ce que vous recherchiez !
Voici pourquoi :lorsque ma mère, ma sœur ou ma fille me demande une recommandation, je veux qu’elles aient les détails importants avant de décider ce qui leur convient le mieux. Je veux la même chose pour toi aussi.
En gardant tout cela à l’esprit, voici ce que je dirais à ma fille à propos des autobronzants (en fait, c’est ce que j’ai dit) :
Naviguer dans le paysage de la beauté « naturelle » peut être accablant. De nombreuses marques font du greenwashing, et il y en a tellement à passer au crible qu'il peut être difficile de savoir par où commencer.
Pour affiner ma liste, j'ai cherché :
J’ai fini par exclure plusieurs autobronzants « propres » populaires qui reposent sur des réapplications fréquentes ou sur des bases d’ingrédients avec lesquelles je n’étais pas à l’aise. Ceux ci-dessous sont les rares qui répondent à mes critères à la fois pour la formulation et performances du monde réel.
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Meilleur équilibre global entre ingrédients purs et performances
Cette lotion pour le corps est une des préférées du public pour une bonne raison. Il donne à la peau un éclat naturel sans virer à l'orange et est suffisamment polyvalent pour être utilisé aussi bien sur le visage que sur le corps. Beauty By Earth propose une lotion pour le visage distincte pour les peaux sensibles, sèches ou sujettes aux éruptions cutanées, mais pour garder les choses simples, j'ai simplement utilisé la lotion pour le corps et cela a bien fonctionné pour moi.
La base d'aloès biologique et de beurre de karité laisse la peau douce et souple (pas sèche) et la formule comprend également des antioxydants comme l'extrait de thé vert, l'extrait de grenade et l'extrait d'hamamélis.
Il est convivial, ce qui en fait une excellente option pour les personnes (comme moi) qui ne l’utilisent pas suffisamment pour avoir des compétences en applications de niveau expert. Le parfum est subtil et agréable.
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Chocolate Sun utilise une base hydratante d'aloès biologique, d'huile de noix de coco, d'huile de jojoba et d'autres plantes revitalisantes pour la peau pour soutenir l'hydratation pendant que la couleur se développe.
Ce que j’aime le plus, c’est qu’il ne nécessite pas d’applications répétées pour fonctionner. Vous commencerez généralement à voir de la couleur au bout de quelques heures, avec un bronzage plus profond et naturel se développant au fil du temps, ce qui en fait une excellente option pour une utilisation occasionnelle plutôt que quelque chose que vous devez maintenir tout au long de la semaine.
La texture est facile à travailler, ce qui rend l'application très indulgente (surtout si vous n'utilisez pas régulièrement d'autobronzant).
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Meilleure option certifiée biologique
Cette marque est certifiée biologique en Australie, où elle a été fondée sur la Gold Coast par Sonya Driver. Je n'ai pas personnellement essayé leur crème Invisible Tan, très appréciée, car elle est actuellement en rupture de stock dans de nombreux endroits.
Cependant, il s'agit toujours de l'une des options les mieux notées dans le domaine de la beauté naturelle, et les critiques disent qu'il est riche, qu'il glisse en douceur et qu'il se transforme du jour au lendemain en un magnifique bronze d'apparence naturelle.
Du point de vue de la formulation, il coche de nombreuses cases :des ingrédients certifiés biologiques, une base nourrissante (comprenant de l'aloès et des huiles végétales) et une concentration sur les antioxydants.
Ils proposent également d’autres produits, comme Hempitan, mais les avis sont plus mitigés. J'attends que la Crème Bronzante Invisible revienne en stock, puis je la testerai et je vous ferai un retour.
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Vous n'avez pas besoin d'une routine en 15 étapes pour obtenir un bon résultat, mais quelques petites choses font une grande différence.
Commencez avec une peau lisse
Exfolier à l’avance aide la couleur à perdurer uniformément et à s’estomper plus naturellement. Un gant en fibres naturelles (à base de luffa, de chanvre ou de sisal) convient parfaitement à cela.
Hydrater d'abord les zones sèches
Les coudes, les genoux, les chevilles et les mains ont tendance à prendre plus de couleur. Une légère couche de crème hydratante à ces endroits aide à garder les choses uniformes.
Appliquez comme vous le feriez avec une lotion pour le corps
Travaillez par sections et mélangez bien. Vous n'avez pas besoin d'une technique parfaite :prenez simplement votre temps et ne vous précipitez pas.
À propos des gants et des brosses
La plupart des marques recommandent d'utiliser un gant d'application ou un pinceau kabuki pour une finition la plus lisse. Pour autant que je sache, ceux-ci sont presque toujours fabriqués à partir de fibres synthétiques, ce qui n'est pas idéal du point de vue des microplastiques.
Cela dit, pour une utilisation occasionnelle, je pense que c’est un compromis raisonnable si cela permet d’éviter les traces. Si vous préférez l'éviter, appliquer avec des mains propres et laver soigneusement ensuite fonctionne très bien.
Donnez-lui le temps de se développer
Je préfère appliquer le soir et le laisser se développer pendant mon sommeil. C'est plus simple et cela rejoint le point précédent concernant l'évitement de l'exposition au soleil juste après l'application.
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Sources