Tout le monde n'a pas envie de sacrifier des centimètres… ou de gaspiller de l'argent dans des traitements de « réparation » surfaits.
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Lorsqu’il s’agit de pointes fourchues et de mèches effilochées, nous sommes nombreux à vouloir un sauveur pour réparer rapidement les cheveux abîmés, sans nous obliger à couper des centimètres. Mais une telle solution existe-t-elle réellement ou les revitalisants « réparateurs » et les sérums « réparateurs de nuit » ne font-ils que nourrir notre espoir désespéré d’éviter une coupe de cheveux dramatique ?
La réponse courte :cela dépend du type des dommages auxquels vous faites face. "C'est un sujet déroutant, car nous disons" cheveux abîmés ", et ce n'est pas très spécifique", a déclaré à SELF Rachel Nazarian, MD, dermatologue certifiée au Schweiger Dermatology Group à New York. (C'est un peu comme dire que vous avez une « peau endommagée », dit-elle.) Il y a une sécheresse banale et de légers frisottis – qui, oui, peuvent être considérés comme des dommages, mais nous y reviendrons dans un instant – mais les problèmes comme les pointes fourchues, l'effilochage et d'autres formes de cassure sont une autre histoire, explique le Dr Nazarian.
Ci-dessous, nous avons demandé à des dermatologues quand et si c'était vraiment Il est possible de raviver les mèches frites et cassantes, afin que vous puissiez prendre soin des pointes mortes et ternes avec les bons produits (et les bonnes attentes).
Rencontrez les experts
Si un masque revitalisant sans rinçage ou une huile « nourrissante » promet d’annuler des années de repassage ou de blanchiment, il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une vente excessive. Malheureusement, une fois que vos cheveux sont abîmés (même un peu), vous ne pouvez pas complètement redonnez-lui son état d'origine, parfaitement sain. Alors que votre cuir chevelu est constitué de cellules cutanées vivantes qui peuvent se régénérer, la tige capillaire est composée de kératine non vivante, ce qui signifie qu'elle ne peut pas se réparer ou se « guérir ».
Mais la bonne nouvelle ? "Certaines formes de dommages peuvent être plus faciles à réparer que d'autres en fonction de la gravité et de l'étendue des cheveux affectés", explique à SELF le dermatologue certifié Brendan Camp, MD, par exemple, des changements superficiels comme la sécheresse ou les frisottis. Ces problèmes (qui peuvent survenir après un brossage excessif, un lavage excessif ou même une exposition excessive aux UV) reflètent des dommages plus mineurs à la couche la plus externe de vos cheveux, appelée cuticule.
Il est beaucoup plus facile d'améliorer l'apparence et la sensation de ces problèmes de surface avec des ingrédients accessibles et abordables, explique le dermatologue certifié Loren Krueger, MD, à SELF. Plus précisément, elle recommande des masques et des traitements revitalisants en profondeur contenant de l'acide citrique, de la diméthicone et de la glycérine, qui devraient tous, dans une certaine mesure, restaurer l'hydratation et renforcer la brillance pendant plusieurs lavages pour des dommages mineurs. L'huile de jojoba et l'aloès sont d'autres excellentes options pour adoucir et lisser, ajoute le Dr Camp.
Mais une fois que la structure interne des cheveux est altérée ou cassée de façon permanente (souvent le cas avec la décoloration, les traitements chimiques comme les permanentes et les défrisants, et des années de coiffage à chaud excessif) ? Désolé, mais il n’existe aucun moyen réel d’inverser ce phénomène, ni même de le réparer réellement. Ces processus rigoureux ne se contentent pas de rendre la surface rugueuse :ils affaiblissent les liaisons dans la couche la plus profonde du cheveu (appelée cortex), explique le Dr Krueger. En d'autres termes, des dommages trop profonds pour être traités avec des hydratants en vente libre.
Alors, la seule véritable « solution » à ce genre de dégâts ? Oui, vous l'avez deviné :le couper, selon tous les dermatologues avec lesquels nous avons parlé. Cela vaut doublement pour ces pointes fourchues. "Parce que c'est le plus éloigné de votre cuir chevelu - où les huiles naturelles sont produites - c'est le moins susceptible d'être hydraté", explique le Dr Krueger, ce qui signifie qu'ils resteront probablement secs, cassants et plus sujets à la casse. De plus, vos pointes croustillantes et affaiblies ne restent pas non plus en place :« Elles peuvent continuer à s’effilocher et à se séparer, et ce point de cassure peut se déplacer de plus en plus haut dans la tige », ajoute-t-elle. En d'autres termes, essayer de préserver la longueur pourrait ironiquement donner aux dommages existants plus de place pour se propager.
Aussi désespéré que cela puisse paraître pour les personnes qui ne sont pas prêtes à sacrifier des centimètres, tous les produits de « réparation » ne sont pas de véritables gadgets. Dernièrement, les traitements à la mode de « renforcement des liens » ont gagné du terrain – ceux qui, selon les dermatologues (et la recherche), sont prometteurs. Contrairement à votre shampooing ou revitalisant moyen, ces formules contiennent des acides aminés brevetés pour reconstruire essentiellement les liaisons brisées et, en théorie, restaurer la force de vos cheveux. Même si cela vaut peut-être la peine d'essayer avant de vous lancer dans une grosse crise, le Dr Nazarian souligne qu'il vaut la peine de garder vos attentes sous contrôle :il n'y a toujours pas suffisamment de preuves pour étayer que ces formulations en vente libre peuvent ramener de façon permanente les pointes fourchues à leur état sain et pré-cassé.
N'oubliez pas :quelle que soit la manière dont vous décidez de traiter les dégâts, vous pouvez toujours simuler l'apparence de mèches plus brillantes en attendant, en particulier avec des huiles et des sérums riches en émollients (comme la diméthicone et le panthénol), suggère le Dr Nazarian. Ces ingrédients scelleront temporairement la cuticule, créant une finition plus lisse et plus brillante. Gardez simplement à l’esprit que l’effet est purement cosmétique et s’estompera dès que vous le laverez – et parfois, ils peuvent alourdir et aplatir les cheveux plus fins ou clairsemés. (Pour une alternative esthétique plus durable, quoique plus coûteuse, vous pouvez également envisager un traitement brillant, qui fonctionne de la même manière pour masquer les dommages.)
Ce qui est tout aussi important (et souvent plus facile) que le suivi, c’est la prévention, ajoute le Dr Nazarian. Des habitudes simples, comme vaporiser un protecteur (comme n'importe lequel de ceux-ci) avant le coiffage à chaud ou opter pour une taie d'oreiller en soie pour minimiser les accrocs, peuvent faire toute la différence pour garder vos cheveux forts, sans frisottis et en bonne santé. Parce qu'en fin de compte, la meilleure façon de réparer les cheveux abîmés est de les éviter en premier lieu.
Connexe :
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Jenna Ryu est rédactrice lifestyle pour SELF Magazine basée à New York, où elle couvre des sujets allant de la beauté à la santé mentale en passant par les relations. Elle a obtenu son B.A. en psychologie et journalisme à l'Université de Georgetown. Avant de rejoindre SELF, elle était journaliste bien-être chez USA TODAY. Lorsqu'elle n'est pas occupée... Lire la suite