El bombardeo amoroso se refiere a la experiencia de alguien que colma a otra persona de halagos y afecto excesivos a un ritmo que no es congruente con la etapa actual de su relación, intentando manipular a la persona con la que está saliendo para que se comprometa con ella rápidamente.
Un estudio realizado con una muestra de 484 adultos jóvenes encontró que el comportamiento de bombardeo de amor se correlacionaba con personas que tienen baja autoestima, exhiben tendencias narcisistas o tienen un estilo de apego inseguro.
Dado que el bombardeo amoroso ocurre rápidamente y está diseñado para hacer que te enamores de la otra persona rápidamente, es posible que ya estés emocionalmente involucrado cuando te des cuenta de que algo anda mal. Los bombarderos amorosos que no tienen intenciones genuinas y exhiben tendencias narcisistas generalmente tienen un patrón de comportamiento y se involucran en tácticas que son evidentes en las siguientes tres etapas:
1. Etapa de idealización
Durante la primera etapa del bombardeo amoroso, la persona que te persigue hace todo lo posible para ganarse tu confianza y afecto. El ritmo de esta etapa avanza rápidamente y normalmente incluye:
- Grandes gestos románticos. Durante la etapa de idealización, los bombarderos amorosos a menudo exhiben extravagantes muestras de afecto, como llevarte a vacaciones lujosas o colmarte de lujosos regalos. Si estos grandes gestos ocurren muy temprano y no coinciden con la etapa actual de su relación, probablemente indiquen un intento de acelerar el proceso de creación de un vínculo con usted.
- Falsificación futura. La falsificación futura implica discutir planes de viaje, conocer a miembros de la familia, mudarse juntos o casarse dentro de las primeras semanas de la relación. Puede crear una falsa sensación de seguridad, ya que aún no has visto si las palabras de la persona se alinean con sus acciones.
- Expresiones excesivas de adulación o afecto. Cuando alguien bombardea con amor a la persona con la que está saliendo, su objetivo es acelerar el ritmo de la relación para que su objetivo pueda involucrarse emocionalmente. Durante esta etapa, un bombardero amoroso podría decir cosas como:"Eres la persona más increíble que he conocido", "Eres perfecta, nadie se compara contigo" o "Nunca antes me había sentido así por nadie". Si escucha declaraciones similares a estos ejemplos durante las primeras semanas de conocer a alguien, proceda con precaución. Estas declaraciones pueden indicar que están intentando acelerar prematuramente su conexión.
- La expectativa de estar en contacto frecuente o verte mucho. Las expectativas de contacto constante son comunes durante la etapa de idealización. Un bombardero amoroso quiere encerrarte y volverse exclusivo rápidamente para poder abrumarte con mensajes de texto frecuentes, llamadas telefónicas o tiempo que pasan juntos. Esto a menudo deja poco espacio para mucho más en tu vida. Esta táctica tiene dos beneficios principales para el bombardero del amor:primero, asegura un vínculo profundo contigo rápidamente y segundo, te aísla de modo que si otros expresan preocupación por tu relación, te resultará más difícil terminarla porque ya estás profundamente involucrado en ella.
2. Etapa de devaluación
Durante la primera etapa del bombardeo amoroso, la relación avanza rápidamente y el apego tiende a ocurrir rápidamente. Una vez que el bombardero del amor sabe que usted está involucrado en la relación, la máscara comienza a deslizarse y comienza la fase de devaluación cuando comienza a mostrar un comportamiento "frío y caliente". Esta es también la etapa de la relación en la que puedes empezar a notar que las acciones de tu pareja no están alineadas con lo que te dice.
- Críticas/desprecios. Los bombarderos del amor inicialmente te idealizarán mientras intentan crear rápidamente la ilusión de cercanía. Sin embargo, cuando sepan que estás completamente involucrado en la relación, es cuando sus verdaderos colores comenzarán a mostrarse. Una vez que se activa el interruptor, comienzan a criticar y criticar a su pareja, con el objetivo de erosionar su autoestima con el tiempo para tener el control total. De repente, puedes sentir que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno, lo que te obliga a trabajar duro para recuperar su aprobación y validación.
- Comportamiento frío/calor. Aquí es cuando el bombardero amoroso comienza a retirarle su afecto y sus migajas a su pareja. Es posible que sientas que en un momento estás experimentando una relación increíble y, al siguiente, te sientes miserable. En esta etapa, el bombardero amoroso a menudo oscila entre ser afectuoso y frío. Cosas aparentemente triviales parecen desencadenar a tu pareja, lo que hace que te retire su amor y afecto como una forma de castigarte sin previo aviso. En esta etapa, estás condicionado a luchar por su afecto y trabajar duro para ganarte su aprobación para que la relación pueda sentirse como era al principio durante la etapa de idealización.
- Manipulación. Durante esta etapa, cualquier cosa que salga mal en la relación normalmente se le echa exclusivamente a usted. Como resultado, es posible que empieces a cuestionarte mucho durante esta etapa, ya que normalmente incluye varios tipos de manipulación psicológica (por ejemplo, iluminación con gas, tratamiento silencioso y sentimiento de culpa) para derribar tu autoestima, mantenerte dócil y mantener el control.
3. Descartar etapa
La etapa de descarte ocurre una vez que el bombardero amoroso termina abruptamente la relación o comienza a mantener un contacto mínimo con su pareja. Esta etapa incluye:
- Tu pareja parece distante o indiferente. Parecen bastante fríos y estoicos. También parece que no les importan tus emociones ni el efecto que sus acciones tienen en ti.
- Tu pareja no se hace responsable. Rara vez asumen la responsabilidad (a menos que se utilice como táctica de manipulación), incluso cuando se enfrentan a pruebas de sus malas acciones, y te utilizarán como chivo expiatorio para la desaparición de la relación.
- Pasan rápidamente a la siguiente persona. Cuando un bombardero amoroso llega a la etapa de descarte, siente que la relación ha seguido su curso y ya no sirve a su propósito. Pasan rápidamente a la siguiente persona y, por lo general, reinician el mismo ciclo con ella. El descarte generalmente se siente frío y desapegado y se realiza sin remordimiento ni preocupación por la otra persona.
Descargo de responsabilidad:esta publicación tiene fines informativos únicamente. No pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento profesional o psicológico. Siempre busque el consejo de su profesional de salud mental u otro proveedor de salud calificado si tiene preguntas sobre su condición o bienestar.
Imagen de Facebook:Just2shutter/Shutterstock
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