Un combo mágico: Leche caliente y beneficios de la cúrcuma (Haldi) en su Health

Muchas personas beber leche caliente con polvo de cúrcuma para tratar ciertos problemas de salud. A pesar de que nos sorprenda, esta mezcla se trató más bien como una medicina en los viejos tiempos.

Si desea probar esto, añadiendo una cucharada de cúrcuma en polvo a una taza de leche hervida va a hacer. Pero asegúrese de mezclar bien el polvo agitándolo durante algún tiempo antes de beberla.

En algunas personas, esta mezcla puede causar efectos secundarios como náuseas. Por lo tanto, es altamente recomendable consultar a un médico antes de intentarlo.

Para entender los beneficios para la salud de la cúrcuma con leche, examinemos las propiedades de estos dos ingredientes en primer lugar.

La cúrcuma contiene antibióticos, anti-bacterianas, anti-inflamatorio, antioxidante y propiedades anti-cancerígenas. También contiene manganeso, potasio, hierro, vitamina B6, magnesio, vitamina C y fibra. La leche contiene fósforo, proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, riboflavina, vitamina D y B12.

Ahora, vamos a echar un vistazo a cómo útil esta mezcla sería si se bebe con regularidad.

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Beneficios de Salud de cúrcuma con leche

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Se puede curar la mezcla de respiración ProblemsThis puede curar problemas respiratorios e infecciones menores que son el resultado de las bacterias o virus . También se dice para tratar los trastornos digestivos.

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Purifica BloodTurmeric se dice para purificar la sangre y mejorar su sistema circulatorio. Además, la leche cúrcuma es anti-inflamatorio en la naturaleza. Sus dolores en las articulaciones pueden curar

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Fortalece sus BonesMilk contribuye calcio que sus huesos necesitan.; cúrcuma fortalece los huesos. Por lo tanto, la cúrcuma y la leche caliente promueve la salud de los huesos también.

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Puede ser un remedio para el frío y CoughWhen estás abajo con fiebre, tos y el resfriado, usted puede hacer esta mezcla una tratar. Esta mezcla es tanto anti-virales y anti-bacteriana en la naturaleza.

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te ayuda a dormir WellTry esta mezcla si tiene problemas para conciliar el sueño. Beberlo antes de llegar listo para retirarse por el día. Usted puede quedarse dormido antes de lo que jamás
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Combate DamageAntioxidants radicales libres pueden combatir eficazmente el daño causado por los radicales libres. Esta mezcla los contiene.