Beneficios de Hydrotherapy

hidroterapia implica el uso del flujo de agua para obtener alivio de dolores en el cuerpo. Un nuevo estudio dice que esta terapia puede funcionar bien para ciertos tipos de dolores

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Tanto la temperatura como la presión del agua juega un papel importante en proporcionar alivio y en la estimulación de la circulación sanguínea en el body.Generally, la temperatura del agua durante el tratamiento es de entre 33 y 36 grados Celsius. Ciertos métodos como el uso de chorros de agua, baños minerales e incluso el masaje bajo el agua son parte de esta terapia.

Los chorros de agua se utilizan para disparar agua en ciertas áreas del cuerpo con un poco de presión. A medida que la circulación de la sangre tiende a cambiar durante la terapia, el dolor y la tensión son liberados. También da un impulso a la inmunidad, que alivia el estrés y también ayuda a la desintoxicación.

Cuando se trata de los baños minerales, que utilizan diversos tipos de sales como la sal de Epsom, sal marina y sulfato de magnesio para eliminar toxinas, reducir al mínimo la inflamación y rejuvenecer el sistema. Ahora, vamos a discutir acerca de los beneficios de la hidroterapia

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Nota: Si usted está sufriendo de cualquier tipo de problema de salud, es mejor consultar un médico antes de intentar cualquier terapia para evitar efectos secundarios.

alivia la tensión muscular

a medida que tiende a sentirse sin peso bajo el agua, la tensión en las articulaciones y los músculos se libera. Además, esta terapia libera endorfinas que actúan como analgésicos naturales.

Calma lesiones del músculo

El agua caliente tiende a aumentar la temperatura del cuerpo que también aumenta la circulación de la sangre. La sangre que fluye ayuda a los músculos lesionados a sanar más rápido.

Bueno para inmunidad

Cuando la circulación sanguínea se mejora, incluso su sistema linfático tiende a funcionar bien. Esto es bueno para su inmunidad también.

desintoxica su sistema

Su cuerpo será capaz de eliminar las toxinas bien con hidroterapia. Incluso los baños de vapor permiten que el sudor y liberan toxinas.

libera el estrés

hidroterapia relaja su cuerpo y lo libera de estrés. También puede reducir la presión arterial que es el resultado de un esfuerzo excesivo. Además, como las endorfinas se liberan, se tiende a sentirse mejor después de la terapia.

bueno para la piel

De hecho, los beneficios de la hidroterapia de belleza son una ventaja a los beneficios para la salud. Su piel se verá bien gracias a la mejor circulación.

Todo el Sistema relaja

A todos nos olvidamos de relajación en este mundo ocupado. terapia de agua de vez en cuando podría ayudarle conecte a tierra y permanecer presente con una sensación de relajación.